Ko nga Makuku tino pai mo te kiri maroke, e ai ki nga tohunga mo te kiri

Toka Te Manawa

• Me pehea te kowhiri i te makuku mo te kiri maroke
• Nga Moisturizers Pai rawa mo te Kiri Maroke
• Kōwhiringa Pai Katoa: Cetaphil Moisturizing Cream
• Te Makuku Mata Pai mo te kiri maroke, kiri tairongo: CeraVe Kanohi me te Kirīmi Makuku Tinana
• He pai rawa mo te Tinana: La Roche-Posay Lipikar Balm AP He Kino Tino Kikoriki Tinana
• Te Taonga Rongoa Pai mo te kiri maroke: Neutrogena Hydro Boost Hydrating Water Gel Moisturizer Mata
• Hinu pai: CeraVe Whakaora Hinu
• Te nuinga o Splurge-Worth: SkinMedica HA5 Rejuvenating Hydrator
• He pai rawa atu mo te kiri maroke me te kiri: Eucerin Roughness Relief Body Lotion
• Kowhi Moni Tino Pai: Maama Whakaora Whakaora
• Arotake mo

Ko te makuku he mea tino nui i roto i nga tikanga tiaki kiri o te nuinga o te iwi, engari mo te hunga e pa ana ki te kiri maroke, karekau pea e tapahia e te waiu ol'. Engari he aha te take i maroke ai te maroke i te tuatahi? Hei tiimatanga, ka whai mana te iranga; mena e mamae ana to maatua tipuna i te kiri maroke, akene he mate ano hoki kei a koe. (Hono: Nga Makuku Pai Mo Nga Momo Kiri)

I runga ake i nga momo ira, ka taea ano e te huarere te he: "Ko te kiri maroke he maha nga wa ka puta mai i te iti o te makuku o te rangi, me te tino wera, te makariri ranei," te whakamarama a Devika Icecreamwala, M.D., he tohunga kiri kiri i Berkley, California. Waihoki, ko te mau tonu ki te haurangi o te hau, ki te wera ranei, ka uru mai ki te mate kino; he aha te tini o nga tangata ka maroke ake te kiri i te takurua, pera me te hunga e noho ana i nga waahi maroke me te wera.

A ahakoa kaore e taea e koe te whakahaere i nga ira me te huarere, ko koe kēne te whakahaere i etahi whanonga e pa ana ki te maroke o te kiri. Ara, me pehea koe kaukau. Ko te mau wera-wera, ua roa me / te whakamahi ranei i nga hopi kino me nga hopi horoi i te kiri o ona hinu maori ka whakamaroke, e kii ana a Takuta Icecreamwala. FYI—e pa ana ki te kiri o to mata me to tinana. (Hono: Ko Te Mahi Maama Kiri Mo Te Kiri Pai)

Me pehea te kowhiri i te makuku mo te kiri maroke

Ka tae ana ki te kowhiri i tetahi o nga mea whakamahinuhinu pai rawa mo te kiri maroke, tuatahi whakaarohia te ahua o te hua — ko te matotoru me te momona, ko te pai ake. Ka tohutohu a Takuta Icecreamwala ki te whiriwhiri mo nga tauira kua tapaina he kirīmi, kaua ki te wai, i te mea he nui ake te nui o nga kai whakamakuku i nga kirikiri i nga hinu mama, he mea hanga-wai. He pai ano te kowhiri i nga hinu hinu hinu. (Psst...ka maka ano e koe tetahi o enei ngutu tino pai ki roto i to kaata.)

Mo nga kai, tirohia te waikawa hyaluronic me te glycerin ranei. He humectants enei, ko te tikanga ka kumea he wai ki te kiri, e whakamarama ana a Morgan Rabach, M.D., te kai-whakarewa o te LM Medical i New York City me te ahorangi awhina o Dermatology i Icahn School of Medicine i Maunga Hinai.

E taunaki ana hoki nga derms e rua ki te whiriwhiri i tetahi tauira kei roto nga ceramides, he ngota ngota lipid (aka ngako) e whai waahi nui ana ki te whakatikatika i te arai kiri me te awhina i te kiri kia mau tonu te makuku, te whakamarama a Dr. Icecreamwala. (Te whakamaumahara tere: Ko te arai kiri te paparanga o waho rawa o to kiri, he kawenga mo te pupuri i te makuku ki roto me te whakapouri i waho. Mena kei te pa ki a koe te maroke, ka raru pea tera arai, no reira he BFD nga ceramides.) Ko nga tuhinga ano whakaae ko te mea nui kia mohio ko wai te makawe e whiriwhirihia ana e koe * kare * kei roto te kakara, ka tino pukuriri. Ka hiahia koe ki te karo i nga waikawa whakamomori (arā, te waikawa salicylic), na te mea ka maroke rawa enei, ta Dr. Icecreamwala.

Nga Moisturizers Pai rawa mo te Kiri Maroke

Ko te rarangi o raro: He ngawari, he kakara-kore, he kirikiri matotoru me nga humectants me nga ceramides he BFF kiri maroke. Kei mua, ko nga moisturizers pai mo te kiri maroke me nga tauira e pai ana ki te pire me te tino whakamanahia.

Kōwhiringa Pai Katoa: Cetaphil Moisturizing Cream

Ahakoa te mea kua tapaina tenei hei hua tinana, he maamaa tenei moisturizer pai mo te kiri maroke ka taea e koe te whakamahi i runga i to kanohi. (A ehara i te-comedogenic na reira kaore koe e manukanuka ki te aukati i nga pores ka mate pea i te hakihaki.) "[He ngawari te tikanga] kaore he riri, he kakara, he maha ranei o nga taapiringa," e kii ana a Dr. Icecreamwala . Whakaarohia to toa-toa-toa mo te turaki i te kiri maroke, tetahi ka pa ano ki te utu tino utu. (Whakarongo i to aroa? Tirohia enei hua ataahua-tahua mai i a TJ.)

Hokona: Cetaphil Moisturizing Cream, $ 11, target.com

Te Makuku Mata Pai mo te kiri maroke, kiri tairongo: CeraVe Kanohi me te Kirīmi Makuku Tinana

Ko nga tohunga kiri e rua he kaiwhaiwhai i tenei tauira, he waikawa hyaluronic hei kukume i te makuku ki te kiri. E toru ano nga momo (e toru) nga momo momo o aua ceramides tino nui. Heoi ano, ahakoa te ahua o te whakamakuku, karekau e tino hinuhinu, e kii ana a Takuta Icecreamwala. Ko tetahi atu take ka kiia tenei tamaiti kino tetahi o nga moisturizer pai mo te kiri maroke? He kakara-kore me te tino ngawari—no te mea kei a ia te Hiiri o te Whakaaetanga a te National Eczema Association (te tikanga: "he pai mo te tiaki i te kiri kiri tairongo ranei," e ai ki te hononga) me te kii a Dr. Rabach ka whakamahia ano e ia. i runga i tana tamaiti.

Hokona: CeraVe Kanohi me te Kiri Tino Moisturizing, $ 15, walgreens.com

He pai rawa mo te Tinana: La Roche-Posay Lipikar Balm AP He Kino Tino Kikoriki Tinana

"He nui te hinu o tenei moisturizer hei whakarato i te whakamakuku i tenei wa tonu, engari ka ngawari noa ki te kiri me te kore e tino matotoru," e kii ana a Dr. Icecreamwala. I te taha o te pata shea me te glycerin e tuku ana i te makuku mo te wa roa, ko tenei moisturizer pai mo te kiri maroke e whakanui ana hoki i te niacinamide, he mea whakaahuru kiri e awhina ana ki te whakatika i te arai kiri, e ai ta ia. (He Korero: Nga Mea Katoa e Tika Ana Koe mo te Niacinamide me te aha e taea ana mo o kiri)

Hokona: La Roche-Posay Lipikar Balm AP He Kino Whakanoho i te Kirīmi Tinana, $ 20, target.com

Te Taonga Rongoa Pai mo te kiri maroke: Neutrogena Hydro Boost Hydrating Water Gel Moisturizer Mata

Ahakoa karekau pea e nui te whakamakuku mo te kiri maroke, ko tenei salve superstar he mea rereke na te nui o te waikawa hyaluronic. "E pai ana ahau ki tenei moisturizer mo te kiri maroke i runga i te mata na te mea ko te waikawa hyaluronic ehara i te whakamakuku anake, ka pupuhi hoki te kiri ki te whakaiti i te ahua o nga raina pai," ka whakamarama a Dr. Icecreamwala. Na te mea he reera, he maamaa ake i etahi atu, he pai te whiriwhiri mo nga ra wera. (Na te mea kia aro atu tatou, ka taea e te kiri maroke - ka tupu - i te raumati, kaua ko te tau-katoa.)

Hokona: Neutrogena Hydro Boost Hydrating Water Gel Face Moisturizer, $23, walgreens.com

Hinu pai: CeraVe Whakaora Hinu

E taunaki ana a Takuta Rabach i tenei hinu (kupu matua = hinu) mo te "kiri tino maroke." Ahakoa te matotoru atu i te kirimi, ma te hinu e hanga he hiiri ki runga o te kiri kia raka ai te makuku; ka whiwhi tohu tenei mo te whakauru i nga ceramides whakakaha arai kiri. Tohutohu: Hoatu tonu i muri i te ua, i te wa e makuku tonu ana te kiri, ki te hiri i nga mea pai katoa.

Hokona: CeraVe Healing Ointment, $10, target.com

Te nuinga o Splurge-Worth: SkinMedica HA5 Rejuvenating Hydrator

Ae, he utu nui tenei whiringa, engari he pai te utu, e ai ki a Takuta Rabach. Ehara i te mea kotahi, kaua e rua, engari e rima (!!) nga momo waikawa hyaluronic hei kumea te wai ki roto i te kanohi, hei whakamakuku me te kiri kiri i te wa ano, hei tana. Me te katoa o te whakamakuku, he ngawari ki te whakaaro ko tenei makuku pai rawa atu mo te kiri maroke he momo tino matotoru mo enei ra takurua tino makariri. Engari kei te mohio koe ki ta raatau e kii ana mo te whakapae-ana he tika i konei. Engari, he maama me te urunga tenei whare hiko whakamoe, he ataahua nga paparanga i raro i te whakapaipai. Ki te kore e roa te roa o te pounamu, ka taea e koe te whakapiri i etahi papu noa iho o tenei i raro i te kirimini utu nui ake. ka kooti ano koe i nga painga rite. (Tirohia hoki: E aroha ana a Kristen Bell ki tenei $ 20 Hyaluronic Acid Moisturizer)

Hokona: SkinMedica HA5 Rejuvenating Hydrator, $178, dermstore.com

He pai rawa atu mo te kiri maroke me te kiri: Eucerin Roughness Relief Body Lotion

I a koe e pa ana ki te maroke ka kite pea koe i te panonitanga o te kakano o to kiri (whakaarohia: ko te kirikiri, ko te tawerewere, me te tukituki). Mena koinei te take, me pai koe ka toro atu ki tenei tauira—tetahi atu o nga whiringa a Takuta Icecreamwala. I te taha o te pata shea hydrating, glycerin, me nga ceramides, kei roto ano he urea, he whakauru e ngawari ana ki te whakapiki hei awhina i te kiri pupuhi i nga waahi penei i o tuono me ou turi, e kii ana ia.

Hokona: Eucerin Roughness Relief Body Lotion, $10, target.com

Kowhi Moni Tino Pai: Maama Whakaora Whakaora

Ko tetahi atu rongoa rongoa a Takuta Rabach, ko tenei kaarai kiri kaore i te tino utu engari ka taea te whakamahi i nga tini momo huarahi. Whakawhanahia ki nga paparinga ngutu, ki nga ngutu ranei, whakamahia hei whakangawari i nga rekereke o te rekereke, tae noa ki te weronga ki nga weranga maru ranei hei pana i a raatau kia pai. He pai te mahi ki te hiri i te makuku me te hanga arai whakamarumaru.

Hokona: Aquaphor Healing Ointment, $5, target.com

Arotake mo