Me pehea te tautuhi me te hamani i te pungawerewere kaha

Toka Te Manawa

• He aha nga take
• Tohumate o te ngau kino
• Pehea te mahi i te maimoatanga
• Nga whiringa maimoatanga kaainga

Ko te pungarehu io, ko te pungawerewere nui ranei, he momo mate urinary, kei reira te tangata e puta ohorere ana me te akiaki i te mimi, he uaua ki te whakahaere.

Hei whakaora i tenei whakarereketanga, kei kona ano nga tikanga haumanu me nga tikanga electrostimulation, tae atu ki nga rongoa penei i te oxybutynin, tolterodine me darifenacin, hei tauira, hei awhina i te whakaheke i te uaua o te uaua ngote, e whakaritea ana e te kaitohutohu, e te urologist ranei.

Heoi, kei kona ano etahi momo rereke kaainga hei awhina i nga tohu, penei i nga mahi motuhake mo nga uaua o te papatoiake me nga tiana otaota, penei i te rosemary.

He aha nga take

Na te rereketanga o te pungarehu o te pounamu e taupatupatu ai te kiri o te ngongo, ka pa mai na te mate neurological, penei i te paraplegia, Parkinson, Alzheimer's, stroke or sclerosis maha, hei tauira, na te riri ranei o te urinary tract, na nga mate urinary, nga rereketanga te mucosa na te menopause, te mate pukupuku, te calculus me te mate mimi.

Na enei whakarereketanga he uaua ki te whakahaere i nga uaua o te kai tareti, e kirimana ana i nga haora tika, ka ngaro tonu te mimi i roto i nga kakahu. Ko tenei mate ka raru te nuinga o nga waahine i nga taane, e kitea ana, i te nuinga o nga keehi, mai i te tau 60, e whakapouri ana i te kounga o te koiora, me te whakararu i nga kare a roto me nga kare a hapori

Hei taapiri, i te wa e hapu ana, he maha nga tohu o te koretake, te koretake, na te kaha ake o te mimi i tenei waa, me te kaha haere o te pehanga e utahia ana e te kōpū ki runga i te kaheru, ka uaua te whakahaere. Tirohia na te aha i hapu ai te mate uruhi me te aha ka mahi.

Tohumate o te ngau kino

Ko nga tohumate nui o te ngongo puku ko:

1. 1. Te akiaki ohorere me te akiaki i te mimi, kaore he mate urinary tract
2. 2. He maha tonu te hiahia ki te mimi me te rahinga iti
3. 3. Te uaua ki te pupuri i te mimi
4. 4. Me ara ake i te wa kotahi i te po ki te mimi
5. 5. Ka ngaro te mimi i muri i te akiaki ohorere
6. 6. Te pouri, te mamae ranei i te waahi ngeru ka mimi koe, kaore he mate urinary

I te nuinga o nga wa, ko nga tohu ka taea te hono atu ki nga tohu o te koretake o te ahotea, ka mate ai te rere o te mimi i te wa e ngana ana ki te puku, penei i te mare me te katakata. Hei taapiri, i roto i nga taane neke atu i te 60, ko enei tohu ka tohu pea i te rahi o te prostate. Kia mohio ki nga take me pehea te whakaora i te prostate kua whakanuia.

Ko te tohumate o te pungawerewere e whakamahia ana e te kaitohutohu, e te urologist ranei, ma te tirotiro i nga tohu me te tirotiro i te tinana. Ko etahi o nga whakamatautau ka tika ki te whakaū i te momo autaia mimi, pēnei i te ultrasound o te mimi me te ako urodynamic, e ine ana i te pehanga, te rere me te mahinga o nga uaua i te wa e mimi ana.

Pehea te mahi i te maimoatanga

Mo te rongoa i te pungawerewere nui, ka whakamahia nga rongoa hei whakaiti i te ngoikoretanga o nga uaua ngongo, pēnei i te oxybutynin, tolterodine, darifenacin me te fesoterodine, he mea whakahau na nga taakuta, maana pea e kii te whakamahi antispasmodics, penei i te buscopan.

Ko te Physiotherapy me te electrostimulation he mea nui ki te manaaki, na te mea ko enei tikanga e whakapakari ana i te uaua me te whakaora o te roro ki te okana. Ka taea hoki te whakamahi i te toxin Botulinum ana ka whakamahia tana tono ki nga waahanga motuhake o te tatara e awhina ana ki te whakaheke i nga pehanga aukati.

Ko enei tikanga me nga rongoa hei awhina ki te whakaora me te whakahaere i te ngongo puku, engari, i runga i te kaha o te aukati, ki te mea he hononga ranei me etahi atu momo ngoikoretanga, he uaua ake pea nga hua ki te whakatutuki. Akohia nga korero mo nga momo rerekee urinary.

Nga whiringa maimoatanga kaainga

Ka taea te aukati me te whakaheke i te tatai io, me nga tikanga ngawari me te taiao, me etahi:

• Aukati i te inu waipiro, kawhe me nga hikareti;
• Te ngaro o te taumaha, e awhina ana ki te whakaheke i te pehanga o te kopu i runga i te putea;
• I nga wa e mimi ana koe, tangohia katoahia to peepi;
• Mahia nga kaiwhakangungu tatari motuhake, penei i nga mahi Kegel, hei whakapakari i nga uaua o te puku kia aukati i te ngaro o te mimi. Akohia me pehea te mahi whakangungu Kegel;
• Ko te kai tī me nga otaota rongoa, penei i te fennel, Rosemary, Rosemary-pepa me te sagebrush ka taea te whakaiti i nga tohu, na te mea he anti-spasmodic o raatau.

Hei taapiri, ko te waihanga i te tikanga ki te whakamahi i te kaukau kaukau i mua i to hiahia, i nga waa noa, ka taea te awhina i nga tohu, tiimata i te haora me te whakanui i te waa ka pai koe, me te tarai ki te waa i waenga i te 3 ki te 12 haora. 6 haora.

Ko te whakahaere i te manukanuka he mea nui ki te aukati i te porearea o te mimi, na te mea ka kino, ka uaua te whakahaere i te pungawerewere, kia pai tonu ai to whakaaro.