Te hinu-koiora: he aha te mea, he aha maana me te whakamahi

Toka Te Manawa

• Hei aha ma
• 1. Tiwhikete
• 2. Tohu totoro
• 3. Nga poke
• 4. Te pakeke o te kiri
• Me pehea te whakamahi
• Nga awangawanga ka taea
• Ko wai e kore e whakamahi

Ko te hinu-koiora he hinu whakamoe hinu he kapi ranei i nga tangohanga tipu me nga huaora, he pai ki te koroheketanga me te maroke o te kiri, hei awhina i nga tohu o te weranga me etahi atu pekapeka, nga tohu totoro me nga koha o te kiri, a ka taea te whakamahi i te te kanohi me etahi atu waahanga o te tinana.

Ko tenei hinu he rereketanga rereke o nga waahanga o roto, penei i te huaora A me te E, nga hinu nui o te calendula, lavender, rosemary me te chamomile i roto i tana tauira, i hangaia kia ngawari ai te ngongo o te kiri ki a ratau, me te kore e paitini.

Ka taea te hoko i te hinu-koiora i roto i nga whare rongoa me nga toa rongoa rongoa, me te waatea i roto i nga peeke rereke te rahi, i te ahua o te hinu, o te hinu ranei.

Hei aha ma

Ko te hinu-koiora he hua e hua ana i te huaora me nga tangohanga tipu, ka taea te whakamahi i ia ra kia pai ai te kiri kia ora me te poipoi kia kore ai e maroke. Hei taapiri, kei te tohuhia kia aukati, kia whakaiti hoki i nga tohu totoro, nga marara, nga kiri kiri me te koroheke o te kiri.

1. Tiwhikete

Ko nga maramara i hua mai i te whakahoutanga o te patunga i runga i te kiri, na te hua o te nui o te collagen i tenei rohe. Hei whakamaarama i tona ahua, he mea tika kia whakapiri i etahi pata ki te pata me te mirimiri ki nga nekehanga porohita, e 2 nga wa i te ra, mo te 3 marama pea. Ko tenei hua kaua e whakamahia i runga i nga whara tuwhera.

2. Tohu totoro

Ko nga tohu totoro he tohu i puta mai i te rereketanga o te kiri o te kiri, ka pa ki nga ahuatanga ka totoro te kiri i roto i te waa poto, penei i te wa hapu, te tipu o te taiohi na te piki ohorere ranei o te kiri. taumaha Ahakoa kaore te Bio-hinu e whakakore i nga tohu totoro, ka taea te awhina i a koe kia ngohengohe ki o ahua.

Tirohia etahi atu tikanga ki te aukati me te whakaiti i nga tohu totoro.

3. Nga poke

Ko nga koha ka hua mai i te rerenga o te ra, te rereketanga ranei o te homoni, na reira, he pai te hono o te hinu-koiora mo nga wahine hapu, nga waahine e uru ana ki te menopause tae atu ki nga mahi o ia ra, mo te hunga e hiahia ana kia noho kiri tonu o ratau kiri, ina koa i muri i te rerenga o te ra.

Akohia me pehea te tohu me te whakakore i ia momo poke.

4. Te pakeke o te kiri

Ko te hinu-koiora te mea hei whakapai ake i te maeneene me te maeneene o te kiri, ka whakaheke i te ahua o nga kita ka aukati i te koroheke o te kiri.

Me pehea te whakamahi

Ko te tikanga mo te whakamahi i te hinu-koiora ko te whakamahi i te papa hinu ki runga i te kiri kia rongoa, nga puru i roto i nga nekehanga porohita, e rua i te ra, mo te 3 marama pea. Ka taea te whakamahi i te hinu-koiora ki te tiaki i nga kiri o ia ra, me te whakamahi i mua o te kirikiri.

Nga awangawanga ka taea

He pai te aro ki te koiora-hinu, engari, i etahi keehi, ka pa he mate kiri mate, ana ka taunaki kia horoia te kiri ki te wai kia whakatarewatia te whakamahinga o te hua.

Ko wai e kore e whakamahi

Ko te hinu-koiora he mea whakahē i te take o te kiri e whara ana, e pukuriri ana ranei, me nga taangata he ngoikore ki nga waahanga o te tikanga.