He aha te mea me pehea te tango Biotin

Toka Te Manawa

• Hei aha ma
• Me pehea te whakamahi
• Ko wai e kore e whakamahi
• Nga awangawanga ka taea

Ko te Biotin, e mohiotia ana ko te huaora H, he taonga no te roopu o nga huaora wairewa-wairewa o te matatini B, e tika ana mo te maha o nga mahi pūkoro. Kua whakaatuhia te taapiringa koiora mo te whakaora i te koiora koiora biotinidase ranei, hei awhina i te rongoa hakihaki me te aropecia me te whakapai ano i te hauora o te kiri, nga makawe me nga whao.

Ko te Biotin e hokona ana i te taha o nga multivitamins, i tetahi waahanga wehe ranei, a ka taea ano hoki te tiki mai i nga rongoa whakahiato.

Hei aha ma

Ko te taapiringa biotin e whakaatuhia ana mo te rongoa i nga keehi o te koretake o te koiora koiora me te awhina i te rongoa hakihaki me te aropecia me te whakapai ake i te hauora o te kiri, nga makawe me nga whao.

Ko te ngoikoretanga o te koiora ka pa ki te kiri, nga makawe me nga whao, na te mea ko tenei huaora e whai hua ana ki te hanga keratin, koinei te waahanga nui o nga makawe, nga kiri me nga whao.

Rapua ko nga kai e whai kiko ana i te koiora.

Me pehea te whakamahi

Kaore he kupu taunakitanga mo te rongoa biotin, na te mea ka whirinaki ki te kaupapa, na te mea ka whakaatuhia he taapiringa i roto i nga keehi o te koiora koiora, kaore e rahi te kai ma te kai, take mo te alopecia me te hakihaki, ara mo te hunga e hiahia ana ki te whakapakari i nga whao. makawe ka whakapai i te ahua o te kiri.

No reira, he pai ake te whai i nga taunakitanga a te taakuta me / te tohungatanga kai ranei, ma wai e mohio ko tehea te rongoa pai mo ia keehi.

Mena ka taunakitia e te taakuta te tarukino Untral i roto i nga capsules, me te 2.5 mg o te koiora koiora, mo te whakaora i nga whao ngoikore me nga makawe, ko te rongoa kua tohua e te kaiwhakanao he 1 kapote, kotahi i te ra, i nga wa katoa, mo te 3 6 marama pea whakahaua e te taakuta.

Ko wai e kore e whakamahi

Ko te taapiringa koiora kaua e whakamahia i roto i nga taangata he koretake ki tetahi waahanga kei roto i te ture. Hei taapiri, kaua hoki e whakamahia i roto i nga wa hapu, wahine waahine ranei e whawhote ana i te u, ki te kore e tohua e te taakuta.

Nga awangawanga ka taea

Ahakoa he onge, ma te horomia o te koiora koiora e mate ai te puku me te riri o te kiri.