Whakamahia nga Kaitohu DIY hei Taurite i To Ate

Toka Te Manawa

• Tunu mo nga kawa whakataurite ate
• Kai whakauru
• Aronga
• Q:
• A:

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.

Kotahi ki te rua nga pata i te ra mo te tiaki ate - ana kaore he waipiro!

Mena kaore koe i te mohio, ko te mahi nui a te ate ko te tango i nga toxins mai i te tinana ka whakahaere i a maatau mahi reehi. Koinei tetahi o o tatou whekau nui, ana ko tetahi e waihohia ana e taatau (ina koa i nga ra whakataa).

I whakamahia nga kawa mo nga rautau mo te tautoko i te mahi ate. Ko tetahi kaihoko kawa e tino pai ana ki tenei ko te rau artichoke.

Kua whakaatuhia mai i te rau Artichoke nga rongoa, ina koa mo te hauora ate me te mahi.

i runga i nga kararehe i whakaatuhia ko te pakiaka artichoke te whakaatu i te kaha ki te tiaki i te ate me te awhina i nga kiri ate kia ora ano.

Kei roto hoki i te Artichokes te flavonoid silymarin, hei kaitiaki kaha mo te ate.

Me kaha te whakaora a Silymarin i te mate hinuhinu kore waipiro, me. Ko etahi atu mea e rua o tenei tonic, te pakiaka dandelion me te pakiaka chicory, e akiaki ana hoki i te hauora o te ate.

Tunu mo nga kawa whakataurite ate

Kai whakauru

• 1 Oz pakiaka artichoke maroke me te rau
• 1 tbsp pakiaka maroke maroke
• 1 tbsp pakiaka chicory maroke
• 1 tīpune. kiri karepe maroke
• 1 tīpune. purapura fennel
• 1 tīpune. kākano kākano
• 1/2 tīpune. te maramara maroke
• 10 Oz wairua waipiro (taunakitia: SEEDLIP's Spice 94)

Aronga

1. Whakakotahihia nga kai e 7 tuatahi ki te ipu kohatu ka riringi i te wairua waipiro-kore ki runga.
2. Katia kia mau ka penapena i nga kaawa i te waahi pai, pouri.
3. Tukua kia ngongo te kawa tae noa ki te taenga atu o te kaha e hiahiatia ana, mo te 2-4 wiki. Ruru nga ipu i nga wa katoa (kia kotahi pea ia ra).
4. Ka rite ana, werohia nga kawa i roto i te tiihi keke muslin me te taatai ​​kawhe ranei. Penapenahia nga kawa ngatata i roto i te ipu kati i te mahana o te ruuma.

Hei whakamahi: Tangohia tenei kawa mai i te karaehe rererua i taka iho ki raro ranei i raro i to arero, whakaranu ranei ki te wai piata.

Hokona nga wairua waipiro kore i konei.

Q:

Te vai ra anei te tahi tumu, mai te tahi haapeapearaa no te ea eaha te huru, ia ape te taata i te inu i te avaava?

A:

Ko etahi tipu me nga otaota ka raru pea i etahi rongoa. Hei tauira ko:

• Burdock, tera pea he ahua ngawari ki nga rongoa anticoagulants me te mate huka.

• Ka raru pea te Dandelion i te.

• Akene ka he te raru o te rau Artichoke ki te hunga ka kaha ake te rere o te ate.

Korero tonu ki to taakuta mo nga taupatupatu motuhake mo etahi tipu me nga otaota ka honoa ki nga rongoa. Kia mahara ano hoki ki nga mate awangawanga ki nga kai kua whakarārangitia. Hei taapiri, kia tupato mena kei te hapu koe, kei te u ranei i te mea kaore i rahi nga korero pono mo te ahuru o etahi kai kawa.

Ko Tiffany La Forge he kaitao ngaio, kaiwhakawhanake tunu kai me te kaituhi kai te kaikawe i te tuhinga iti Tuhinga o mua. Ko tana tuhinga e arotahi ana ki nga kai tuuturu mo te oranga taurite, nga tohutao a-waa, me nga tohutohu hauora e whakatata atu ana. Ka kore ana ia i te kautaukau, he pai ki a Tiffany te yoga, te hikoi, te haerere, te mahi maara koiora, ka piri ana me tana corgi, Koko. Tirohia a ia i tana blog, i runga ranei Instagram.