Kaitito: Florence Bailey
Tuhinga O Mua: 23 Maehe 2021
Rā Whakahou: 15 Mei 2025
Anonim
Ka Whakaatuhia e Blake Te Mea E Tono Ana Ki Ana Mahi Hou-Bikini-Kakahu - Mahi Noho
Ka Whakaatuhia e Blake Te Mea E Tono Ana Ki Ana Mahi Hou-Bikini-Kakahu - Mahi Noho

Toka Te Manawa

I whakaahuahia a Blake Whakaoho Te Papaku kahore he kakahu, engari he bikini, he marama noa i muri i te whanautanga o tana kotiro, a James. Inaianei, kei te tohatoha te wahine wahine wahine i nga mea ngaro o te kai i awhina i a ia kia tino tere.

I runga i te whakaaturanga reo irirangi o Ahitereiria a Kyle me Jackie O I te ata, i kii a Blake ko tana kai i mua i te kiriata kaare he kirikiri, he soy ranei. "Ka tangohia e koe te soy, ka mohio koe kaore koe e kai i nga kai tukatuka," te kii a Lively. "Na koina te mahi i mahia e au. Kaore he kai tukatuka katahi ka mahi." (Me tino kino koe ki nga Kai Tukatukahia?)

Ahakoa ko te aukati i tana kai kaore i te mea ngawari te whakarereketanga, i arotahi ia ki nga kai hauora e kainga ana e ia taea kai. "Kei te ngawari katoa," ko tana korero. "Kei a koe te toenga o te pūmua, te warowaihā, me te huawhenua. A ehara i te mea kino rawa atu. Penei i te kai raihi me te sushi." (Kei te whakaaro matou kua whakahekehia e ia te ranu te reihi.) Ko te kaiwhakangungu a Blake a Don Saladino Tangata i whakamaheretia e ia kia wha nga kai iti i ia ra, ka uru mai he pūmua, huawhenua, me te kaaweka puhoi (he tikanga he riwai he raihi ma ranei, he koreutu noa).


Ko te kai i tino whakamatautauria mo Blake ko te parakuihi, na te wahine wahine i korero Te Papaku ka mahi mawhene hou nga kaipara me nga kaimahi ia ata. "Koinei te waahanga tino uaua," ko tana korero. "I hongi pai rawa atu!"

Ahakoa ko te niying me te mirumiru mai i tana kai kai tera pea kua whai hua tana whakaheke pauna-akene ma te aukati i ana whiringa-kaore hoki i te tino hauora i te uara o te mata. He maha nga purapura e kitea ana ko te Gluten, he waahanga no te turanga o te kai hauora. Mo te whakato, kua whakaatuhia e te rangahau ka taea e te soy te whakapai ake i te taumata o te cholesterol.Kua honoa hoki ki te whakaheke toto toto me te pai o te hauora o te koiwi.

Ko te rarangi o raro: Ko nga kai whakakorenga ehara i te mea mo te katoa, a kaua koe e whakakino rawa i te soy me te gluten. Engari kia tika ai, ko nga kaawewe penei i a Blake i te nuinga o te waa ka kaha te mate mo te whakaaro, hei ki ta te kiriata tino whakamarama i roto i te kaukaukau. (Koira te take i aroha ai matou ki a ia mo te huri i etahi o nga kaupapa ki runga i nga mahi a tona tinana-penei i te whanau hou.)


Arotake mo

Panui

Tuhinga O Mua

Ko nga Poari Parakuihi Parakuihi Ka Hanga Hou i te Kaainga Ka Ano Motuhake

Ko nga Poari Parakuihi Parakuihi Ka Hanga Hou i te Kaainga Ka Ano Motuhake

Ma te manu moata e tango te kutukutu, engari ehara i te mea ngawari te peke atu i te moenga i te tuarua ka tiimata to karaka whakaoho. Engari mena ko Le lie Knope koe, ka awhinahia koe i te ata mo te ...
6 Akoranga Ora mai i te Hararei Hauora

6 Akoranga Ora mai i te Hararei Hauora

Ka huri matou i to whakaaro mo te hararei moana. Maka atu te whakaaro o te hiamoe a te poututanga o te ra, te kai me te whakarere i te mohoao, me te inu daiquiri kia tae ra ano ki te waa mo te poutoko...