Te rewena a Brewer

Toka Te Manawa

• He aha te mahi a te rewena a te pia?
• He aha nga painga o te rewena a te pia?
• He aha nga hua ka puta i te rewena a te pia?
• Pehea te whakahaere i te rewena a te pia?
• He aha nga raru o te rewena a te pia?
• Q:
• A:

He aha te rewena a te pia?

Ko te rewena a Brewer tetahi mea e whakamahia ana mo te mahi pia me te taro. He mea hanga mai i Sacercomyces cerevisiae, he harore kotahi-kaupare. Ko te rewena a Brewer he reka te reka.

Ko te rewena a Brewer e whakamahia ana hei taputapu kai totika. He nui te puna o te chromium, tera pea ka awhina i to tinana ki te pupuri i nga taumata huka toto noa. He puna ano hoki mo nga huaora B.

Ko te rewena a Brewer e kiia ana he probiotic ka whakamahia hei awhina i te kai.

He aha te mahi a te rewena a te pia?

Ko te rewena a Brewer he rauropi iti (microflora) e awhina ana ki te pupuri i te mahinga tika o te ara whakapiki.

Ko te rewena a Brewer he taapiringa kai me te whakanui i nga taumata kaha me te whakapakari i te punaha aarai mate. He tino taonga:

• chromium
• pūmua
• Wharekura
• pāhare pāporo
• rino
• konutea
• konupora

He puna pai mo nga huaora B e whakarato ana:

• tiiamine (B-1)
• riboflavin (B-2)
• niacin (B-3)
• waikawa pantothenic (B-5)
• pyridoxine (B-6)
• waikawa folic (B-9)
• koiora (B-7)

He aha nga painga o te rewena a te pia?

Ko nga ahuatanga probiotic o te rewena a te pia ka waiho hei huarahi pai ki te aukati i te mate o te korere. Kua whakamahia hei rongoa i etahi atu mate o te ara ngongo, tae atu ki:

• koretake i te mate paturopi
• korere o te tangata haereere
• mate pukuriri
• clostridium difficile colitis
• kātakí lactose

Ka taea e te rewena a Brewer te whakarato pngao ka awhina pea i te kiri, nga makawe, nga kanohi, me te mangai kia ora. Akene he pai ki te tautoko i te punaha io me te whakarei i te punaha aarai mate.

Ko te chromium i roto i te rewena a te pia ka awhina i te taumata huka mo nga tuuroro me te mate huka momo 2 ma te whakapai ake i te manawanui o te kūhuka.

He aha nga hua ka puta i te rewena a te pia?

Me korero koe me to kaiwhakarato hauora i mua i te tango i te rewena a te pia. Ko nga taapiri penei i te rewena a te pia ka taea te taunekeneke me etahi rongoa.

Ko nga paanga o te rewena a te pia ka ngawari. Ko nga paanga o te nuinga ko te nui o te hau, te pupuhi, me te mate pukupuku-penei i te mate pukupuku.

Kati te tango i te rewena a te pia ka whakapiri atu ki to kaiwhakarato hauora mena ka pa ki a koe te mamae o te uma, te korokoro o te pouaka ranei, te uaua ranei ki te manawa. Ko enei awangawanga ka tohu pea he urupare mate ki te rewena a te pia.

Ko te rewena a Brewer te putake o nga huaora B engari kaore i te B-12. Ko te nui o te B-12 kaore e mate te mate toto, no reira he mea nui kia mohio kei i a koe nga punawai B-12 i roto i o kai.

Pehea te whakahaere i te rewena a te pia?

Ko te rewena a Brewer e waatea ana hei puehu, paraoa, wai, papa ranei. He kai whakauru ano i roto i te pia me etahi momo paraoa.

Ko te toharite inenga pakeke kotahi ki te rua punetēpu ia ra. Ka taea te taapiri ki te kai ka whakauru ranei ki te wai, ki te wai, ki te ruru ranei.

He aha nga raru o te rewena a te pia?

Whakawhitiwhiti korero ki to kaiwhakarato hauora i mua i te tango i nga taapiri penei i te rewena a te pia. Kaore he whakaritenga tika hei tango i te rewena a te pia. Ko te puka paura ka taea te tango ko te whakauru, ko te whakauru atu ranei ki nga kai me nga inu ranei.

Ka kii pea to taakuta kia tangohia i te wa iti ake te rewena rewena mo te tirotiro i nga paanga ka taea.

Ka taea e te rewena a Brewer te taunekeneke me nga momo rongoa rereke. Korero ki to taakuta i mua i te tango i te rewena a te pia ka whakamahia e koe:

• monoamine oxidase (MAOIs): Kei roto i enei ko te tranylcypromine, selegiline, me te isocarboxazid. Ko tenei momo rongoa ka whakamahia hei whakaora i te pouri. Ko te nui o te tyramine i roto i te rewena a te pia ka taea te raru nui i te wa e whakauru ana ki nga MAOI. Ko tenei tauhohenga he tere tonu, he morearea hoki te pēhanga toto. Ka mate pea te ngakau, ka mate ranei te whiu.

• meperidine: He rongoa mamae narcotic tenei. Ka puta he raru whakaheke toto ka taunekeneke ana te rewena a te pia ki tenei tarukino.

• nga rongoa mate huka: Ko te rewena a Brewer ka whakaheke i te taumata huka toto. Ma te whakakotahi me nga rongoa mate huka ka nui ake to tuponotanga mo te heke o te huka toto tino pai (hypoglycemia).

Whakawhitihia to kaiwhakarato hauora i mua i te tango i te rewena a te kaiwhakatu mena kei te hapu koe, kei te u ranei koe. Kia tupato hoki koe ki te mea he catheter koe mo te pokapū ranei tetahi o enei e whai ake nei:

• mate huka
• Te mate a Crohn
• mate rewena auau
• mate pāwera rewena
• ngoikore ngoikore

Akene he pai ki a koe ki te whakatakoto i tetahi raarangi mo o mate me nga rongoa ka tangohia e koe i mua i te toro atu ki to kaiwhakaora hauora. Ma te mahi ka taea e koe te mahi tahi ki te whakatau mena he pai te rewena a te pia mo o hiahia hauora.

Q:

Kei te tango ahau 40 mg gliclazide ana kei te teitei tonu aku huka. Ma te rewena a te pia e awhina i ahau?

Panui Hauora ingoamuna

A:

He taunakitanga pai ko te rewena a te pia, kua taapirihia ki to mahere maimoatanga mate huka, tera pea ka awhina. He mea tenei me korero tahi me to taakuta i te tuatahi. Me nui ake nga rangahau kia maarama pai ki nga waahanga me nga awangawanga ka taea. Ko tetahi o nga raru kua kitea he paanga ki nga horopeta ruarua o te rewena a te pia. I puta he korero mo te huka toto iti ohorere me te taumata whawhati tata nei i te wa e whakamahia ana te rewena a te pia me te hypoglycemic kua tohua. Mena he mea pai tenei ki a koe, tiimata ma te horopeta iti, ka aata tirotiro i o huka toto.

Debra Rose Wilson, PhD, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHTAnswers represent the opinion of our medical tohunga. Katoa nga korero he tino whakamohio kaore e tika kia whakaarohia he tohutohu hauora.