He Painga Hauora Ko te Parai i o Ngutu ki te Paraihe Niho?

Toka Te Manawa

• Ka taea e koe te whakakakahu i ou ngutu ki te paraihe niho?
• Me pehea te parai i o ngutu
• Kai hei karo
• Te paraihe i ou ngutu ki te taote niho
• Ko te parai i ou ngutu ma te paraihe niho ka whakanui ake?
• Ko etahi atu huarahi hei whakapiri i o ngutu
• Tango

I te wa e whai ake nei ka paraia e koe o niho, ka hiahia pea koe ki te whakamatau i o ngutu.

Ma te parai i ou ngutu ma te paraihe ngohengohe e ahei te awhina i te kiri kiri kiri kia parepare, kia kore ai e ngutu ngutu. He kaha ki te whakaohooho i te rere o te toto, kia maeneene ai te ahua o o ngutu.

I roto i tenei tuhinga, ka tirohia nga painga o te horoia o ngutu me te paraihe niho me nga tikanga pai rawa atu hei karo i te riri.

Ka taea e koe te whakakakahu i ou ngutu ki te paraihe niho?

Maama noa te parai i ou ngutu me te paraihe niho me te whakapiri ka pai pea te tango i te kiri mate mai i ou ngutu. Heoi, he mea nui kia ngawari i te wa e parai ana.

Ko te kiri o ou ngutu he mea kikokore, he ngawari hoki. Kaore i te rite ki etahi atu waahanga o to tinana, kaore o ngutu e whakaputa hinu hei pupuri i te hinu. He mea whakamatautau pea kia mitimiti o ngutu i te wa ka maroke. Ma te mitimiti i ou ngutu.

Ko te nui o te paraihe, ko te whakapau ranei o ou ngutu ka maroke. Akene he pai ke ki te whakaiti i te parai i o ngutu kia kotahi i te wiki.

Me pehea te parai i o ngutu

Hei parai i o ngutu, ko te paraihe niho noa me te paraire paraoa me te paraoa paraoa he mea pai maau. Akene ka hiahia koe ki te whakamahi i te mea whakamahinuhinu penei i te hinu kokonati, te hinu oriwa ranei i muri i te paninga.

Ka taea e koe te hanga kaitoha taiao ma te whakamahi i nga kai o te whare pera i te houra tunutunu, te oatmeal, te papa kawhe, tae atu ki te paraihe niho. Ko te kaupapa o te exfoliant kia ngawari te riri ki o ngutu kia horoia te kiri kua mate.

Anei ma te parai i o ngutu:

1. Panu ou ngutu ki te wai mahana.
2. Horahia tetahi papa angiangi o te tipu ki runga i o ngutu.
3. Me ata horoi o ngutu me to paraihe niho i roto i nga porowhita iti.
4. Horoihia te tipu ki te wai mahana.
5. Tuhia he paraoa ki o ngutu.

Aukati tonu mena ka kite koe i te riri ina pau ana o ngutu.

Kai hei karo

Mena ka raru to ngutu ngutu, kaore e pai te whakamahi i nga hua kei roto nga kai o raro. E ai ki te American Academy of Dermatology, ko enei waahanga ka kaha ki te whakamaroke i o ngutu:

• waikawa salicylic
• propyl gallate
• phenol
• octinoxate
• menthol
• lanolin
• kakara me te hā
• eucalyptus
• puni puni

Te paraihe i ou ngutu ki te taote niho

Ko te parai i ou ngutu ki te taapiri ka ngawari ake pea i te whakamahi i etahi atu whakakapi. Heoi, he mea pai kia horoia te kiri paraoa i muri i te parai i o ngutu kia kore e riri, kia maroke.

Nga taapiri taapiri me te reka ki etahi taangata. Tohumate tae atu ki te kowhatu i o ngutu me te mariao i nga kokonga o tou mangai.

Ko te parai i ou ngutu ma te paraihe niho ka whakanui ake?

Kaore he taunakitanga ma te parai i ou ngutu e rahi ake ai raatau. Ko te parai i ou ngutu ka piki haere te rere o te toto. Heoi, ko te parai i ou ngutu mo te ngana ki te whakaki i ou ngutu ka riri pea to kiri.

Ko nga tikanga e whai ake nei ka kaha ki te awhina i a koe ki te pupuri i o ngutu-hauora:

• Noho humarie.
• Tukuna he huaora E.
• Whakamahia nga peariki kei roto te pata shea, te pata koko, me te hinu kokonati.
• Tuhia te aloe vera ki o ngutu hei whakatairanga i te whakaora.
• Tangohia te lipstick i mua i te moenga.
• Whakamahia te hinu pepa hei whakanui ake i te tohanga.
• Whakamahia te pereki i mua i te whakamahi i te lipstick.

Ko etahi atu huarahi hei whakapiri i o ngutu

Ka kitea pea ko te parai i ou ngutu ka oho i te kiri ka pakaru. Engari ki te whakamahi i te paraihe niho ki te parai i ou ngutu, ka taea ano e koe te whakamahi i te iti o te whakapiri ka horoi humarie i ou ngutu ki te pito o to ringa.

Akene ka hiahia pea koe ki te karo i te whakapiri kanohi me te piri ki nga hua e kaha ana ki te whakamahinuhinu me te whakamamae i nga ngutu pakaru, penei i te:

• he wai rēmana me te hinu kaariri, glycerin ranei
• te hinu kokonati
• pata koko
• tiēre hinu
• pi

Tango

Ma te ata maru i ou ngutu ki te paraihe niho pea maau e pana te kiri maroke kia pai ake te ahua o ou ngutu. Heoi, ma te whakapiri-nui i te kiri ka riri te kiri ngawari o tou ngutu. He mea pai ki te parai i o ngutu kaua e neke atu i te kotahi i te wiki ki te karo i te riri.

Ka taea e koe te whakamatautau ki te whai i enei ritenga e whai ake nei hei aarai i nga ngutu maroke:

• Kaua e kopikopiko ou ngutu.
• Karohia nga ngutu ngutu me nga mea kakara, nga kakara ranei.
• Whakamahia he ngutu ngutu me SPF i mua i to haeretanga i te ra.
• Tiakina o ngutu mai i te hau makariri ma te uhi ki te kaameta.