Kaitito: Tamara Smith
Tuhinga O Mua: 25 Hānuere 2021
Rā Whakahou: 15 Huitanguru 2025
Anonim
Влад А4 и Директор против СИРЕНОГОЛОВОГО
Ataata: Влад А4 и Директор против СИРЕНОГОЛОВОГО

Toka Te Manawa

He maha nga whakaekenga o te makawe i tenei ra, na te mea na nga hua o te whakamahinga o nga hua matū pēnei i te whakatikatika, te whakaputa i nga tae me nga waikano, tae atu ki nga pakaru na te paraihe, te papa paraharaha, te parahanga hau ranei.

Hei whakaora i nga makawe kua ngoikore, ngawari me te pore, he mea tika kia whakahaerehia nga maimoatanga hei whakamakuku me te whakakaha i nga makawe, i runga i nga hinu nui, te keratin, nga waikawa amino me nga huaora, kei roto i te hopi mo te hopi, kaitao me te makawe makawe. te pāmahana o te wai, me tupato ki te paraihe me te whakamahi i nga hua hei tiaki i nga waea mai i te kino, hei tauira.

Na, ko nga rongoa pai mo nga makawe kua pakaru ko:

1. Me horoi o makawe i nga wa katoa

Ki te maroke rawa nga makawe ka pakaru, ka taunakitia te whakainu i ia wiki, engari kia 15 ra pea te waa mo te hunga whai kiri he hinuhinu.


Kia pai ai te whakainu, kua tohua kia kowhiri i nga hua kounga, me nga tohu e whai ake nei:

  • Whakapaihia nga makawe ki te hopi, kia pai ki te toenga, ka tango i te wai nui ki te tauera;
  • Tuhia te hua ki tetahi waahanga iti i runga i ia whenu o nga makawe, me ata puruihia;
  • Tukua kia mahi te hua, kia rite ki te wa i taunakihia e te kaiwhakanao, pai rawa atu ma te whakawera i nga waea, me te potae konumohe he tauera ranei;
  • Horoihia kia pai, kia oti me te kaitao.

Hei whakarei i te painga o te kopare makuku, ka taea te waiho i etahi pata hinu hinu, penei i te Argan, te Olive Olive me te Macadamia, he kaha ki te whakaora, ki te whakaora ano.

Ko etahi tauira o nga kiriimi whakamahinuhinu ko nga kopare hei whakapai i te kanohi, ko te Redken Extreme, ko te Inoar Macadamia, ko te kaha o te matūkai Revitrat, ko te Silicon Mix, ko te whakaora Hydra Rescue, hei taapiri ki te raarangi hua o Kérastase, hei tauira.

Hei taapiri, kei kona nga tohutao mo nga makawe makawe i te kaainga, he tino whaihua, he utu me te taiao, penei i te kopare avocado me te honi me nga karoti me nga aramona, hei tauira. Tirohia etahi tohutao mo nga kopare a-whare mo ia momo makawe.


2. Te kowhiri i te hua tino pai

He mea nui kia pai nga hua e whakamahia ana, mai i te hopi, i nga kaitao me nga whakamahinuhinu mo ia momo makawe, e haangai ana ki nga hiahia o ia tangata. Ko nga tohutohu matua ko:

  • Makawe makawe: he maha nga makawe maroke, na te mea he uaua ake te hydration o nga whenu ki te eke ki nga pito, haunga te aho angiangi. Ko nga hua me nga taonga whakamakuku, i runga i te keratin, te elastin me te quinoa e taunakitia ana;
  • Makawe mingimingi: ko te whakamahinga o nga kopare me nga mea whakamakuku e whakaatuhia ana mo nga makawe mingimingi, ina koa ko nga mea e mau ana te panthenol, te pata shea, me nga hinu, penei i te oriwa, te argan ranei;
  • Makawe e rongohia ana i te matū: nga miro kua whakatikahia, nga paraihe whakamua me nga maimoatanga rite me whakamahi i nga hua hei awhina i te whakaoranga o nga miro me nga mea e hangaia ana mo tenei momo makawe, he maha nga waahanga kei te maakete, me nga hua whakahou. E taunaki ana hoki kia whakamahi i nga mea hiraka me nga hua tiaki mo te wera o te rino papatahi maroke ranei;
  • Makawe ma: nga makawe e whakamarama ana i nga rama ka mutu te tino kino, te tohu i te whakamahinga o nga hua whakamahinuhinu me te hanga hou, he mea pai kia mahia mo nga makawe parauri, penei i te turanga chamomile, nga waahanga ranei hei karo i te kowhai.

Hei taapiri, ko nga taangata kua pakaru o ratou makawe na te nui o te whakamahi i te makawe makawe rino raanei ranei, me whakamahi i nga hua me te whakamahinuhinu me te hanga hangahanga, he mea nui ki te whakamahi i nga hua whakamahana wera i mua atu, kia ahei ai te taatai ​​i te kokoti, hei taapiri he mutunga, ina koa ko te putake o nga hinu i muri.


3. Mahia he cauterization capillary

Ko te cauterization capillary, e mohiotia ana ko te kirihou capillary, he rongoa hei whakarite i nga makawe e whakamahi ana i te keratin me te wera hei kati i o pores ka mutu te hukapapa, ka whakaheke i te rahinga ka waiho nga makawe kia ngawari ake, kia ngawari, maama me te kanapa.

He tohu tonu mo nga makawe pakaru, ngoikore, parauru, ki nga cuticle tuwhera ranei, e hiahiatia ana kia hohonu, kia whakaora i te maimoatanga. Tirohia me pehea te mahi kautere me te atawhai kia tupato.

4. Mahia he mahinga capillary

Ko te mahinga capillary he mahinga tiaki hei awhina i te whakaora mai o nga makawe kua pakaru. I roto i tenei maimoatanga, kua whakamaheretia he mahere mo te atawhai, e whakawhitiwhiti ana i waenga i nga waa whakainu, kai totika me te hanga hou, me nga hua motuhake, mo te waa ka eke ki te 6 marama. Akohia me pehea te hanga i taau ake taapiri capillary i te mahinga Capillary mo nga makawe kua pakaru.

5. Kia tupato ka horoi koe

I te waa kaukau, me ata horoi nga makawe, kia kore ai e pakaru i te wa o te mahi, he pai ki te horoi i te awatea, na te mea ka moe koe me te kiri o to kiri ka makuku, ka pai te makuku ki te ahua pakawera ka pakaru i nga waea.

Hei taapiri, e taunaki ana kia noho te wai ki te mahana mahana, ki te raumahana makariri ranei, na te mea he wera rawa te wai ka tango i te papa momona hei whakamarumaru i nga whenu, ka waiho kia ngoikore me ngawari. Rapua etahi atu korero mo etahi atu tino tiaki ina ka horoia o makawe.

6. Aukati i nga miihini paraoa me nga maroke

Ko te wera i puta mai i enei tikanga ka kino te waea, no reira me karohia e te hunga e hiahia ana ki te whakapai ake i te hauora o nga makawe. Mena kaore e taea te karo, me pai ki te whakatika me nga maroke, kia 30 cm te tawhiti mai i nga waea. Ko nga pereti he mea pai kia hangaia i runga i te raakau uku, na te mea ka pai ake te whakahaere i te mahana.

7. Te manaaki kai

He mea nui te kai totika hei whakaora i nga makawe kua pakaru, he mea nui ko te noho mai o nga pūmua, kei roto i te kai, te miraka me nga hua manu, haunga nga matūkai pera i te omega 3, te huaora A, te huaora C, te Iron me te Zinc, kei roto i nga kai penei hei nati, purapura me nga huawhenua, hei tauira, he mea nui mo te tipu hauora me te whakakaha i nga miro.

Rapua nga korero taapiri Me pehea te hanga kai hei whakakaha i o makawe.

Māu Hoki

Taakapa Carpal

Taakapa Carpal

He aha te rangatira o te carpal?Ko te rangatira carpal, he poto nei mo te rangatira carpometacarpal, he tini rawa o te wheua ka tutaki to tohu me to maihao waenganui ki nga wheua carpal. Ko ou wheua ...
He aha te Rereketanga I waenga i te Panniculectomy me te Tummy Tuck?

He aha te Rereketanga I waenga i te Panniculectomy me te Tummy Tuck?

Ka whakamahia nga pungarehu me nga kopu puku hei whakakore i te nui o te kiri huri noa i te puku o raro i muri o te ngaronga o te taumaha.Ahakoa ko te panniculectomy e kiia ana he mate hauora i muri i...