Ka Tatau Calorie i roto i nga Peera o St

Toka Te Manawa

• Arotake mo

Kua tae mai te Ra o St. Patrick ki a maatau, tera pea he pia pounamu kei to roro. Engari kaua e inu noa i to pia Amerika ngawari tino pai me etahi pata o te tae kai kaakaariki ataahua, he aha e kore ai e whaanui i to taha pia ka haere tino Airani ki te whakanui?

Ko enei pia e whitu o Airani kaore i te nui o nga kaata hei ki taau e whakaaro nei na te mea he kiko ake te tinana i te pia ngawari, kaore pea koe e inu i te nuinga, na ka waiho i te rahinga o o waahanga me nga kaata katoa. Erin kia inu!

E 7 nga Parani Irish mo te Ra o St. Patrick

1. Guinness Draught. Tekau ma rua nga hekere o tenei pia pouri me te whai rawa 125 noa iho nga kaata! Ka hiahia maatau ki te mahi i tetahi jig Irish!

2. Hapa. He iti ake nga kaarai atu i tana hoa Black me Tan ko Guinness, ka uru mai tetahi o enei ki te 142 calories mo te 12 hekere.

3. Killian's Irish Whero. Ko te Ra o St. Patrick me nga Whero Whero e hono ngatahi ana. Ko tenei pia rongonui he 163 nga kaata i roto i te pounamu 12-hekere.

4. Murphy's. Ko tetahi atu irirangi, ko Murphy's 171 Calories engari tona reka mo te 12 hekere o St. Paddy momi!

5. Kirikiri Kirikiri Kirikiri Ngaro. Kaua e waiho te kupu "kirimi" kia tinihanga i a koe. Tekau ma rua nga hekere o te Beamish he 146 noa iho nga kaataora, na te mea ka iti ake te taumaha i te Guinness.

6. Smithwick's Irish Ale. Mena kare koe i te kaikawe ki nga pia pouri, whakamatauria kia 12 hekere o tenei ale Irish e 150 karaka tika.

7. Poma Motuka Irirangi. OK, no reira he nui ake tenei o te pere / pia-cocktail tena i te pia pono, engari ko te 12 auneti o tenei Guinness-Bailey's-Jameson concoction te mea tino pai rawa atu ma te katoa he 237 nga kaata, na ko te poma i te tino whakaahuru.

Ana, ko te tikanga, kia mau ki to kaakahu kaakanu, kia inu hoki he tika!

Ko Jennipher Walters te Tumuaki me te kai-whakauru o nga paetukutuku oranga hauora FitBottomedGirls.com me FitBottomedMamas.com. He kaiwhakangungu whaiaro whaimana, he kaiako mo te noho me te whakahaere taumaha me te kaiwhakaako whakakori tinana, kei a ia ano te tohu MA mo nga kairīpoata hauora me te tuhi i nga wa katoa mo te oranga me te oranga mo nga momo whakaputanga ipurangi.

Arotake mo