Ka taea e nga waahanga rereke o te tipu Celery te whakamaimoa i te Gout?

Toka Te Manawa

• Te mahi a te herewi ki te whawhai i te mate kauti
• Me pehea te tango purapura herewi mo te kauti
• Nga painga o te purapura herewi
• Te tangohanga

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.

Ko te gout te mate mumura tawhito e tohuhia ana e te kohinga me te kowhiri i te waikawa uric i roto i nga hononga me nga kiko. Ko te waahi nui o te mamae o te kauti ko te koromatua nui, ahakoa ka tupu i etahi atu hononga ano hoki.

He nui te mahi kai i roto i nga ahuatanga mumura, tae atu ki te mate kauti. Na roto i nga mahi kai, ka taea pea e koe te whakaheke i te taumata o te waikawa uric i roto i te toto ka whakaitihia te mura o te mura.

Ko tetahi wawaotanga kai noa mo te kauti ko te herewi. Ko nga hua Celery, penei i nga purapura me te wai, kei te waatea i nga toa toa me nga toa kai hauora.

e kii ana ka whai painga pea etahi whakato i te purapura herewi ki te whakaora i te kauti. Kia ata tirohia nga hua, nga rongoa, me nga paanga o te whakamahi i te purapura herewi mo te kauti.

Te mahi a te herewi ki te whawhai i te mate kauti

Tieri (Apium graolens) he maha nga tipu tipu whaihua, e kitea ana i nga purapura o te tipu. Ko nga whakahiato rongonui o te purapura herewi kei roto:

• luteolin
• 3-n-butylphthalide (3nB)
• beta-selinene

I rangahauhia enei waahanga mo to raatau mahi ki te mumura me te waikawa uric, he kaupapa kaha ki muri o te kaha o nga whakaeke kauti.

I roto i te kotahi, i tirotirohia e nga kairangahau te paanga o te luteolin ki te waikura nitric i puta mai i te waikawa uric. Ko te waikawa Nitric he mea nui ki te tinana, engari ka puta mai he ahotea me te mumura i roto i te tini.

I kitea e nga Kairangahau na te luteolin mai i nga purapura herewi i whakaiti te hanga o te waikura nitric mai i te waikawa uric. Ko tenei rangahau e kii ana ko te luteolin tera pea e tiakina mai i te mumura o te waikawa uric-i roto i te kauti. Heoi, me nui ake nga rangahau mo te tangata.

Hei taapiri, ko te luteolin he flavonoid ka whakaiti pea i te mahi waikawa uric. I roto i te kotahi, i puta ko te luteolin tetahi o nga flavonoids ka aukati i te xanthine oxidase. Ko te Xanthine oxidase he hauropi kei roto i te ara purine, e whakaputa ana i te-hua o te waikawa uric. Ko te whakaheke i te taumata waikawa uric me te luteolin tera pea ka whakaiti i te auau o te mura o te kauti.

Ko te 3-n-butylphthalide (3nB) tetahi atu pūhui mai i te herewi ka whai hua pea ki te mumura kauti. I nga ra tata nei, i kitea e nga kairangahau ko te whakaatu i etahi o nga kamera ki te 3nB ka whakaitihia nga awangawanga okana me nga huarahi pro-mumura. Ko enei hua e tohu ana ka awhina pea te purapura herewi ki te whakaheke i te mumura e pa ana ki te mate kauti.

Ko tetahi i runga i a Varbenaceae, he otaota rongoa, i tirotirohia nga taonga antioxidant o te beta-selinene. I whakaatuhia nga hua i whakaatuhia e te beta-selinene nga momo momo antioxidant me nga momo anti-mumura. Ko enei painga ka kitea ano i roto i te beta-selinene i nga purapura herewi, engari ko tenei rangahau kaore i tino whakamatauria te herewi.

He ruarua ano etahi atu whakato kei roto i te purapura herewi e whakaatu ana i etahi atu momo antioxidant me te anti-mumura. Ko enei taonga ka tino painga ki te whakaheke i te mumura i nga ahuatanga penei i te kauti.

Me pehea te tango purapura herewi mo te kauti

Ko te nuinga o nga rangahau purapura herewi he rangahau kararehe, he rangahau in vitro ranei, no reira kaore he rangahau e torotoro ana i te purapura herewi i nga waahanga a te tangata.

Heoi, ma te maha o nga rangahau rangahau ka timata ai taatau mo nga waahanga whaihua mo te tangata. Ko nga rangahau o naianei mo te purapura herewi kua whakaatu i nga painga o enei waahanga e whai ake nei:

• te whakaheke i te waikawa uric serum me te ngohe antioxidant:
• te whakaheke i te taumata waikawa uric: e rua wiki
• te aukati i te xanthine oxidase:

Ko nga rangahau rangahau mo te purapura herewi, pera i te maha o nga rongoa rongoa botanical, e whakamahi ana i nga tangohanga waipiro. Ko enei tangohanga kua haarahia kia uru ki etahi o nga haau o te waihanga whaihua, penei i te luteolin me te 3nB.

Ma te maha o nga whakaritenga rereke, ka rereke nga toketainga i waenga i nga taapiringa. Anei etahi korero mo nga purapura purapura purapura hei painga mo te kauti, ahakoa me korero tuatahi koe ki to taakuta:

1. Nga Take Taiao 'Kakano Tinana Tango Paerewa Tango (85% 3nB): Kei i roto i te 75 mg purapura herewi / 63.75 mg 3nB tangohanga mo ia mahi. Ko te inenga kua tohua he kotahi kapure e rua ia ra.
2. Ko te Kakano Celery a Solaray (505 mg): Kei roto ko te 505 mg mo ia pene. Ko te inenga kua tohua e rua nga potae ia ra.
3. Swedon’s Celery Seed (500 mg): Kei roto 500 mg mo ia pene. Ko te inenga kua tohua ko te toru nga potae ia ra.

Ka taea hoki e koe te whakamatautau kia nui ake nga herewi ki roto i o kai hei awhina i te whakaheke i te auau o te whakaeke i te mate kauti.

Ko nga kakau tieri me te wai herewi he kowhiringa kai pai, engari kaore i te maha nga waahanga whai hua hei purapura me te hinu. Na tenei, he pai ake pea te whakauru i nga purapura ki to kai kia kite i nga painga mo te kauti.

Ka taea te taapiri i nga purapura herewi hei raunga kakara ki nga kai reka pera i te huamata, te casseroles, tae atu ki nga kiko maoa.

Heoi, he muka kei roto i nga otaota herewi, a hei ki etahi rangahau he whakanui i te muka kai ka taea te whakaiti i nga whakaeke kauti.

Nga painga o te purapura herewi

Ka taea e te nuinga o te iwi te whakamahi humarie i nga purapura herewi i te tunu kai. Heoi, ko te tango i te nui o nga tangohanga purapura herewi me nga taapiringa ka raru pea etahi taangata.

Kua whakaatuhia e te rangahau he morearea pea te purapura herewi, na te mea ka mate te wa e hapu ana ka tangohia i roto i nga horopeta nui. Me karo koe ki te tango i nga tangohanga purapura herewi me nga taapiringa mena kei te hapu koe, kei te ngana ranei koe ki te hapu.

Hei taapiri, ko etahi tangata pea ki tetahi harore e kitea ana i te tipu.

Ka rite ki nga wa katoa, he mea nui kia korero ki to taakuta i mua i te tiimata i te taapiringa otaota hou. Mena ka kite koe i nga paanga kino ka tango koe i nga taapiringa otaota, tirohia te taakuta.

Te tangohanga

Kei roto i te purapura herewi nga pūhui ka whai hua pea hei whakaora i te mate kauti. Ka whakaitihia e te Luteolin nga taumata waikawa uric ka whakaheke i te mahi waikura nitric mumura. Ko te 3-n-butylphthalide me te beta-selinene e whakaatu ana i nga taonga anti-inflammatory me te antioxidant. Ma enei painga pea e whakaiti te auau me te kaha o nga whakaeke kauti mamae.

He nui nga taapiringa purapura herewi i te maakete ki te tuhura. Engari mena e pa ana koe ki nga tohu mamae o te mate kauti me te hiahia ki te tirotiro i nga whiringa maimoatanga rereke, korero ki to taakuta mo etahi atu korero.