Ka pa te Peeing me te Tampon ka pa te rere o te mimi?

Toka Te Manawa

• He aha te take e kore ai e pa atu nga kopere ki to rerenga mimi
• Me pehea te whakamahi i te tampon i te huarahi tika
• Me pehea te whakauru tika i te tampon
• E hia nga wa ka huri koe i to kopae?
• Me pehea te horoi kia ma to paina
• Te tangohanga

Tirohanga

Ko te Tampons he mea pai rawa atu mo nga waatea mo nga waahine mo o raatau wa. He nui ake to raatau herekore ki te whakangungu, kaukau, ka takaro hākinakina tēnā i ngā papa.

Na te mea i whakauruhia e koe te toka ki roto i to tenetene, ka whakaaro koe, "Ka ahatia ka pee au?" Kaore he awangawanga i reira! Ko te mau o te tampon kaore e pa ki te mimi, kaore hoki koe e whakarereke i to tampon i muri i to pee.

Anei te tirohanga he aha te take e kore ai e awangawanga nga pungarehu ki te mimi me pehea te whakamahi tika.

He aha te take e kore ai e pa atu nga kopere ki to rerenga mimi

Ka uru to tampon ki roto i to tenetene. Te ahua nei ka aukati te tampon i te rere o te mimi. Koinei te take kaore.

Kaore te tampon e aukati i te urethra. Ko te urethra te whakatuwhera i to putea, a kei runga noa ake i to tenetene.

Ko nga urethra me te tara e hipokina ana e nga ngutu rahi ake (labia majora), he kopu kikokiko. Ka whakatuwherahia e koe aua kopu (Tohu: Whakamahia he whakaata. He pai ki te mohio ki a koe ano!), Ka kite koe ko te mea kotahi te kohao kotahi e rua:

• Kei te taha o mua (runga) o to tenetene he tuwhera iti. Koinei te putanga o to urethra - te ngongo e kawe ana i te mimi mai i to pounamu mai i to tinana. Kei runga noa atu o te urethra te katita, te waahi pai o te wahine.
• Kei raro o te pungawerewere te kohinga tuwhera nui rawa atu. Koinei te waahi ka haere te tampon.

Ahakoa kaore te tampon e aukati i te rere o te mimi, ka eke pea etahi pee ki te aho tampon ka rere te pee i to tinana. Kaua e awangawanga mena ka tupu tenei. Ki te kore e pangia e te mate mimi (UTI), he poke te mimi (kore-huakita). Kaore e taea e koe te tuku i tetahi mate ki a koe ma te mimi i te aho tampon.

Ko etahi waahine kaore e pai ki te rongo, ki te haunga ranei o te aho maaku. Hei karo i tena, ka taea e koe:

• Purihia te aho ki te taha ka mimi koe.
• Tangohia te tampon i mua i te pee me te whakauru i tetahi mea hou i muri i to peihi me te whakamaroke i a koe ano.

Engari kaore koe e hiahia ki te mahi i tetahi o nga mea mena kaore koe e hiahia. Mena ka whakauruhia te tampon ki roto i te tenetene, kaore e aukati i te rere o te mimi.

Me pehea te whakamahi i te tampon i te huarahi tika

Kia tika ai te whakamahi i nga kopae, tangohia tuatahi mo koe te pauna tika-rahi. Mena he hou koe ki tenei momo hua paheketanga, tiimata ma te rahi o te "puhoi" me te "teina". He maama ake enei ki te whakauru.

Ko te "Super" me te "Super-Plus" he pai ake mena he tino taumaha te rere o te paheketanga. Kaua e whakamahia te tampon e ngongo ake ana i to rerenga.

Whakaarohia hoki te kaitono. He maama ake te whakauru o nga kaitono kirihou i nga pepa pepa, engari he nui rawa atu te utu.

Me pehea te whakauru tika i te tampon

1. I mua i to whakauru i te tampon, horoia o ringa ki te hopi me te wai.
2. Tu me noho ranei ki tetahi tuunga pai. Mena kei te tu koe, ka hiahia pea koe kia tuu tetahi waewae ki runga ki te wharepaku.
3. Ma te ringa kotahi, ka ata whakatuwhera i nga kiri o te kiri (labia) huri noa i te tuwheratanga o to tara.
4. Ma te pupuri i te kaitono tampon ki waenganui, kia ata peke atu ki roto i to tenetene.
5. Ka tae ana te kaitono ki roto, ka peke i te waahanga o roto o te ngongo kaitohu ki runga i te taha o waho o te ngongo. Na, toia atu te ngongo o waho i to tenetene. Ko nga waahanga e rua o te kaitono kia puta.

Kia pai te noho a te tampon i te wa e uru mai ana. Ko te aho me whakairi ki waho o to tenetene. Ka whakamahia e koe te aho ki te toia te tampon ki waho a muri atu.

E hia nga wa ka huri koe i to kopae?

Ko te mea ka whakarereke koe i to tampon ia wha ki te waru haora ka ngata ranei i te toto. Ka taea e koe te mohio ka makona ana na te mea ka kite koe i te poke i runga i o koe kakahu.

Ahakoa he maama noa to waa, hurihia i roto i te waru haora. Mena ka waiho e koe kia roa, ka tupu te huakita. Ka uru enei huakita ki roto i o reretoto ka puta mai tetahi mate kino e kiia ana ko te syndrome shock shock (TSS).

He onge te mate tumeke paitini, ahakoa. Rapua he tiaki hauora i tenei wa ka tiimata ana koe ka peke tonu te kirika ka ahua korekore koe.

Me pehea te horoi kia ma to paina

Anei etahi huarahi hei horoi kia ma, kia maroke hoki to kokonga.

• Horoia o ringaringa i mua i te whakauru atu.
• Hurihia ia wha ki te waru haora (he maha tonu mena he taumaha te rere o a koe).
• Purihia te aho ki te taha ka whakamahia e koe te wharepaku.

Te tangohanga

Ka tae ana ki te mimi me te tampon, mahia nga mea e pai ai koe. Mena ka hiahia koe ki te tango i te tampon i mua i te mimi, i muri tonu ranei, kei a koe anake. Kia mahara kia noho ma o ringa ka whakauruhia ana ka huri kia wha ki te waru haora.