He Aratohu ki te Mate Paarua

Toka Te Manawa

• Nga Whakapau
• Nga take morearea me nga kai whakawhiti-urupare
• Te rapu awhina
• Kai whakakapi
• Kai whakakapi
  
• Nga kai me nga hua hei karo
• Outlook

He aha nga tohu o te mate pāwera cashew?

Ko nga mate urupare mai i te cashews he maha nga wa e hono ana ki nga mate kino kino rawa atu. He mea nui kia mohio ki nga tohu me nga take morearea o tenei mate pāwera.

Ko nga tohu o te mate pāwera cashew ka kitea i muri tonu i te paanga o te cashews. I roto i nga ahuatanga onge, ka tiimata nga tohu i nga haora i muri o te whakakitenga.

Nga tohu o te mate pāwera cashew:

• mamae puku
• ruaki
• korere
• ihu rere
• poto o te manawa
• raru horomia
• mangungu te mangai me te korokoro
• anaphylaxis

Ko te Anaphylaxis he urupare mate kino ka uaua ki te manawa, ka oho te tinana. Rapua te hauora tonu mena kei te whakaaro koe ka pa ki te anaphylaxis.

Nga Whakapau

Ko te mate kino o te mate mate cashew ko te urupare punaha, te tikanga ka pa te mate ki te tinana katoa. Mena he kaha te urupare ka mate pea te wairua. Ka pā te Anaphylaxis ki te:

• Airways
• ngakau
• puku
• kiri

Mena kei te raru koe i te anaphylaxis, akene ka puta he arero pupuhi me nga ngutu, ka uaua ki te korero me te manawa. Akene he tere te heke o te pehanga toto, e kiia nei ko te awangawanga anaphylactic. Ka pa ana tenei, ka ngoikore koe ka ngoikore pea. Ko tenei ahuatanga ka mate ano hoki.

Ko te nuinga o nga taangata ka tiimata ki nga tohu i roto i nga hēkona o te paanga o te cashews Ko te tikanga kaore koe e mate ki te kai i nga huu. Ka taea e koe te urupare anaphylactic mai i te manawa i te puehu cashew e pa ana ranei ki nga nati me te kiri kua kitea. Ko tenei ka pa ki te kaha o to mate mate.

Ko etahi atu o nga raru o te mate paanui cashew ko te mate huango, eczema, me te kirika kirika.

Nga take morearea me nga kai whakawhiti-urupare

Ka nui ake te raru o te mate paanui cashew mena he mate ke atu taau o te nati, tae atu ki nga aramona me nga wōnati. He nui ake te tuponotanga ki a koe mena he mate rewharewha koe, penei i te peanuts. Kei a koe te 25 ki te 40 ōrau teitei ake te raru o te whakawhanake i te mate urupare o te nati rakau mena kua mate ke koe i te mate pounamu.

Te rapu awhina

Mena ki a koe kei te mate koe i te mate cashew, korero atu ki to taakuta. Ka tono pea koe ki a koe ki tetahi kaimuku mate mate e arotake i to hitori o to hauora, hitori o to whanau, me te paatai ​​mena kua pa ki a koe te mate kino ki etahi atu kai. Ka mahi pea ratau i nga whakamatautau mate mate. Ko nga whakamatautau mate pāwera kei roto:

• whakamātautau koikoi kiri
• whakamātautau toto
• te kai whakakorenga

Me mau tonu e koe he EpiPen ki a koe. He taputapu ka taea e koe, e tetahi ranei, hei whakamahi i a koe ki te whakauru i a koe ki te rongoa inenga o te epinephrine. Ma te Epinephrine e aarai i te anaphylaxis.

Kai whakakapi

Ko nga purapura he pai hei whakakapi mo te cashews. Ko etahi purapura ka whakaarohia e koe:

• putirā
• paukena
• harakeke
• hemp

Ka taea hoki e koe te whakakapi i nga miihi i nga tohutao me nga pini, penei i nga peepi peepi me nga pi papi. Ko te Pretzels he mea hei whakakapi i te mea he rite te ahua me te haunga tote o te cashews. Ka taea e koe te tauhiuhi ki nga huamata, ki te rehu ranei, ka whakauru atu ki te aihikiriimi kia pai ai te ha o te ha me te tote.

Kai whakakapi

• purapura
• Tuhinga o mua
• pīni maroke

Nga kai me nga hua hei karo

I etahi wa ka tapirihia nga miihi ki te pesto hei whakakapi mo nga nati paina. Ka kitea hoki i nga kohua me etahi atu mea reka pera i te keke, aihikiriimi, me nga tiakareti. Panuihia nga tapanga kai, ahakoa kua kainga e koe te kai i mua atu. Ka taea e nga kaihanga kai te whakarereke i nga kai, te huri ranei i nga tipu tukatuka ki tetahi e taea ai te poke.

He rongonui ano hoki nga Mete i nga kai Ahia. Ko nga kai Thai, Inia, me nga Hainamana e whakauru ana i enei nati ki roto i nga kaupapa. Mena kei te wharekai koe, te tono ranei i te tangohanga, mea atu ki te kaitautoko kei a koe te mate urupare nati. Mena he nui te mate o to mate mate, me karo koe i enei momo wharekai. Ka taea te whakawhiti-whiti na te mea kaore he rihi mo to rihi, ka uru pea te puehu peepi ki runga i to pereti.

Ko etahi atu o nga hua kei roto i te cashews he pata nati, he hinu nati, he tangohanga maori, me etahi inu waipiro.

Ko nga miihini miihini me nga hua kaihi ka kitea i roto i nga hua e kore e taea te kai, tae atu ki te whakapaipai, te hopi, me te hinu. Tirohia nga tohu whakapaipai me te horoi horoi mo te “Tuhinga o mua tango ”me“Tuhinga o mua hinu nati ”kei runga i te tapanga. He tohu tera kei roto i te hua te miihi.

Outlook

Kei te mohio te iwi mo nga mate mate nati, ana kua pai ake te tohu tapanga kai ki te tohu i nga hua ka whai nati. Rapua nga hua kua tapaina he "koreutu," mena ka kai koe i te wharekai, whakamohio atu ki nga kaimahi tatari mo to mate mate mate. Ma te karo i nga cashews, me kaha ki te whakahaere i to mate mate.