Wiri ana te mata: 9 nga tino take (me nga aha hei mahi)

Toka Te Manawa

• 9 nga take nui o te wiri o te kamo
• 1. Te taumaha nui
• 2. Toru haora o te moe
• 3. Te kore o te huaora, te whakainu ranei
• 4. Nga raru tirohanga
• 5. Karu maroke
• 6. Te kai kawhe waipiro ranei
• 7. Nga mate mate mate
• 8. Te whakamahinga o nga rongoa
• 9. Nga rereketanga o te punaha io
• Ahea ki te haere ki te taakuta

Ko te wiri kanohi te mea e whakamahia ana e te nuinga o te iwi ki te tohu i te wiri o te kamo o te kanohi. He tino noa te ahua o tenei ahuatanga ka tupu na te ngenge o nga uaua o te karu, he rite tonu ki nga mea e tupu ana i roto i te kikii o etahi atu uaua o te tinana.

I te nuinga o nga wa, ko te wiri mo te ra, e rua pea te ra, engari he waahi ka puta mo etahi wiki, marama ranei, ka tino whakararuraru. I enei ahuatanga, me toro atu koe ki tetahi tohunga rongoa kanohi, ki tetahi kaiwhakaako whanui ranei, na te mea ka tohu pea mo nga raru tirohanga ka pangia ranei.

Hei taapiri, he waahi ano ka wiri te kanohi, kaua ko nga kamo. Ka pa ana tenei, ka kiia ko te nystagmus, he uaua ake te tohu atu i te wiri o te kamo, a kua tirohia e te taakuta i runga i te tirotiro kia kitea nga raru hauora penei i te labyrinthitis, nga rereketanga neurological me nga ngoikoretanga o te huaora. Tirohia etahi atu he aha te nystagmus, nga tino take me te maimoatanga.

9 nga take nui o te wiri o te kamo

Ahakoa na te ngenge o nga uaua o te karu i puta ai te ruu, he maha nga take ka awhina i tenei ahuatanga, tae atu ki:

1. Te taumaha nui

Ma te ahotea e maha nga rereketanga o te tinana, ina koa ko te mahinga o nga uaua, na te mahi o nga homoni kua tukuna.

Ma tenei, ko nga uaua iti, penei i nga kamo o te kamo, tera pea ka nui ake te kaha o enei homoni, ka neke whakamua.

Me aha kia mutu: mena kei te pa atu koe i roto i te waa tino taumaha, me tarai koe ki te mahi i nga ngoikoretanga penei i te haere ki waho me o hoa, ki te matakitaki kiriata, ki te tango akomanga yoga ranei, hei tauira, hei awhina i nga mahi homoni me te aukati i nga wiri.

2. Toru haora o te moe

Ka moe ana koe i raro iho i te 7, te 8 haora ranei i te po, ka ngenge nga uaua o te karu, na te mea kua maha nga haora e mahi ana me te kore okioki, me te whakanui ake i nga homoni ahotea. Ka pa ana tenei, ka ngoikore nga kamo, ka tiimata ki te ruru mo te kore take.

Me aha kia mutu: e taunaki ana kia moe i te 7 haora i ia po, me te hanga i tetahi taiao marino me te waatea kia pai ai te moe. Mena he raru koe ki te moe, anei etahi rautaki maori mo te tere me te pai o te moe.

3. Te kore o te huaora, te whakainu ranei

Ko te kore o etahi huaora whaihua, penei i te huaora B12, nga kohuke ranei, penei i te pāhare pāporo me te konupora, ka raru pea nga uaua uaua, tae atu ki nga kamo. Hei taapiri, ko te kohi iti o te wai ka arahi atu ki te maroke, ka ngoikore i nga uaua ka kaha te wiri.

Me maumahara ano ko nga taangata neke atu i te 65, ka whai ranei i nga kai huawhenua kaore pea e hapa i etahi huaora, a ka kaha ke te wiri.

Me aha kia mutu: whakapiki i te kai o te kai me te huaora B, penei i te ika, te kiko, te hua manu, te hua miraka ranei, me te tarai ki te inu i te 1.5 rita o te wai i ia ra. Tirohia etahi atu tohu ka awhina i te kore o te huaora B.

4. Nga raru tirohanga

Ko nga raru tirohanga kaore pea i te tino kino, engari ka raru nga mate o te tinana ka penei i te mate pukupuku, te tino ngenge me te wiri o te kanohi. Na te mea, he nui rawa te mahi a nga kanohi ki te tarai ki te titiro atu ki taau e titiro atu ana, ka ngenge atu i te waa. Anei me penei te aromatawai i to tirohanga i te kaainga.

Me aha kia mutu: mena kei te uaua koe ki te panui i etahi reta, ki te kite ranei mai i tawhiti, hei tauira, he mea tika kia haere ki te tohunga mata kia kitea he tino raru e tika ana kia rongoa. Ko nga taangata e mau karahehe ana, me haere ki te tohunga mata mena kua neke atu i te 1 tau mai i te korerotanga whakamutunga, na te mea pea me whakatika te tohu.

5. Karu maroke

Whai muri i te 50 tau, ko te karu maroke te raru e pa ana ki te ahua o te wiri weriweri ka puta i te ngana ki te awhina ki te whakamahana i te karu. Heoi, kei kona ano etahi atu take ka taea te raru ki tenei raru taapiri atu ki nga tau, penei i te whakapau haora i mua o te rorohiko, te whakakii i nga karaihe whakapiri, te tango antihistamines ranei, hei tauira.

Me aha kia mutu: he mea tika kia whakamahia te maturuturutanga o te karu kanohi i te roanga o te ra ki te ngana kia pai te whakamakuku o te kanohi. Hei taapiri, he mea nui kia okioki o kanohi i muri i te 1, te 2 haora ranei i mua o te rorohiko, kia kore ai e mau ki nga karaihe whakapiri neke atu i te 8 haora te roa. Tirohia he aha te maturuturu o te karu o te karu e taea ana e koe hei whakamahi i te kanohi maroke.

6. Te kai kawhe waipiro ranei

Inu neke atu i te 6 kapu kawhe ia ra, neke atu ranei i te 2 karaihe waipiro, hei tauira, ka piki ake te tupeketanga o te kamo o te kamo, ina ka mataara te tinana ka maroke.

Me aha kia mutu: ngana ki te whakaheke i te inu waipiro me te kawhe ka whakanui ake i te inu wai. Tirohia etahi atu tikanga ka taea e koe te huri hei kawhe kia whai kaha ai koe.

7. Nga mate mate mate

Ko nga taangata e raru ana i nga mate mate kaatahi ka pa ki nga tohu e pa ana ki nga karu, penei i te whero, i te ngau, i te nui ranei o te whakaputa roimata, hei tauira. Heoi, i te wero o nga karu, ko tetahi taonga e mohiotia ana ko te histamine, ka puta i nga waahi mate pāwera, ka tae atu ki nga kamo o te kamo, a ka wiri.

Me aha kia mutu: he mea tika kia mahia he rongoa me nga antihistamines e taunakihia ana e te kaitohutohu, e te mate mate mate ranei, me te karo, i nga wa e taea ana, whakapiri atu ki te taonga e mate ai tetahi.

8. Te whakamahinga o nga rongoa

Ko etahi raau taero e whakamahia ana hei whakaora i te mate urupare, te mate huango me te mate ruriruri, penei i te theophylline, beta-adrenergic agonists, corticosteroids me valproate, ka raru ai nga karu o te kanohi.

Me aha kia mutu: me korero e koe ki te taakuta na wai i whakahau te rongoa, kia aromatawaihia ka taea te whakarereke i te horopeta e whakamahia ana kia huri ranei i te rongoa, hei whakaiti i te ahua o tenei paanga.

9. Nga rereketanga o te punaha io

Ko te whakarereketanga o te nerve matua ka puta te wiri i roto i nga karu, ko te blepharospasm, ka pa ki nga kanohi e rua, ka whakaputa i nga nekehanga o nga kamo.

Hei taapiri, ka taea ano hoki tenei rereketanga kia kotahi noa te kanohi, ka puta he pehanga ki runga i te io o te kanohi, ka puta he wiri, e mohiotia ana ko te hemifacial spasm, ka mutu ka pa ano nga uaua o te mata.

Me aha kia mutu: e taunakihia ana kia korero ki tetahi tohunga mata, ki tetahi tohunga neurologist ranei ki te mohio mena he tino mate ioio a, no reira, tiimata te maimoatanga tika rawa atu.

Ahea ki te haere ki te taakuta

I te nuinga o nga wa, ko nga karu korikori ehara i te tohu o nga raru nui ka ngaro i roto i etahi ra. Heoi, ko te tohutohu kia uiui ki tetahi tohunga mata, ki tetahi kaitohutohu ranei ina:

• Ka kitea etahi atu tohu, penei i te whero o te kanohi, te pupuhi ranei o te kamo;
• Ko te kamo o te kamo he nui ake te heke i te tikanga;
• Ka kati rawa nga kamo i nga wiri;
• Ko te wiri, neke atu i te 1 wiki;
• Ka pa te wiri ki etahi atu waahanga o te mata.

I enei keehi, ko te wiri ka pa mai ki te mate o te karu, ki nga raru ranei me nga io e whakakakahu ana i te kanohi, me ata wawe te mohio ki te awhina i te rongoa.