Ko nga Take Ngo Ma te Maere me te Pehea Te Hiko i a ratau

Toka Te Manawa

• 1. Te koroheketanga
• 2. Te rongoa
• 3. Te whakamahi rorohiko
• 4. Taatai ​​laser
• 5. Menopause
• 6. Te ngoikoretanga o te Huaora A
• 7. Te putanga o te hau
• 8. Tuhinga o Sjögren
• 9. Ko etahi atu tikanga autoimmune
• 10. Blepharitis
• 11. Nga mate mate mate
• 12. Te maroke iti
• 13. haumākū iti
• 14. Paoa
• 15. Nga arotahi whakapiri
• He awhina mo te awhina
• Ahea ki te tiro i te taakuta
• Tango

Mena he kanohi maroke koe, ka whero koe, ka ngau, ka ngau ranei te kanohi.

Ko te kanohi maroke he wa poto, he roa ranei. Ka puta mai i te wa kaore o roimata roimata i te nui o te roimata ka tere ranei te mimiti o ou roimata.

Ko te kanohi maroke ma te kore e whakamaimohia ka mate ke i nga momo raruraru, mai i te tirohanga rua ki nga mate, engari kei te waatea te waatea.

Ka kite etahi o nga taangata he whakaheke i o ratou tohu me nga rongoa kaainga me te kore hoko (OTC) me te maturuturu o te kanohi kaimata. He mea nui ano kia maarama ki nga putake take kia ahei ai koe ki te aarai me te whakahaere ranei.

Anei nga take noa 15 o te kanohi maroke roa.

1. Te koroheketanga

Ahakoa ka maroke te kanohi o tetahi, ka tino paahua tenei ahua ka pakeke haere koe. Ko te karu maroke ka pa ki nga tangata neke atu i te 50 nga tau na te mea kua heke te roimata ki te pakeke.

Kaore e taea te aukati i tenei momo karu maroke, engari ma te whakamahi i te roimata waatea i nga waa katoa ka taea te whakarato i te whakahinuhinu taapiri hei whakakakahu i o kanohi ka pai te whakamaroke.

2. Te rongoa

Ko te roimata he hinu, he wai, he huu. Ko etahi rongoa, ka taea te whakaheke i te hanga huti ka whai hua ki te kanohi maroke tonu.

Kei roto i enei ko nga antihistamines, antidepressants, diuretics, me nga beta-blockers e whakamahia ana hei whakaora i te takawhita.

Mena ka inu koe i te rongoa ka wheako i te maroke o te kanohi, korero ki to taakuta. Patai mo tetahi rongoa rereke he rongoa iti ranei hei whakaiti i to kanohi maroke.

Ka hiahia pea koe ki te whakamahi i nga roimata waatea me o rongoa hei whakahinuhinu o ou kanohi.

3. Te whakamahi rorohiko

Ko etahi taangata e mahi ana i te rorohiko ka pa ki nga kanohi kanohi me te mate mahaki. Hei taapiri ki enei take, ko te titiro ki te rorohiko i etahi wa ka pa ana ki o roimata ka maroke ai te karu.

Na te mea ko nga tangata e mahi ana i te papaarorohiko rorohiko he ahua iti noa to ratou ahua. I te mutunga ake, ka tere weto atu o raatau roimata.

Mena ka whakamahi koe i te rorohiko mo te mahi, ka taea e koe te whakaheke i te maroke ma te tiimata tonu. Ma te kimo te awhina i o kanohi ki te whakahinuhinu. Ma tenei ka aukati i te maroke me te riri.

Mena ka maroke tonu koe, whakamahia nga roimata roimata i te wa e mahi ana koe i to rorohiko. Hei taapiri, whakawhaitihia o kanohi ki tenei wa, i tera wa. Titiro atu mo nga meneti 20 ka tiipiri tonu kia hou ai o kanohi.

4. Taatai ​​laser

Ka tiimata etahi o nga taangata ki te whai kanohi maroke i muri i te pokanga whakariterite tirohanga a te laser. Ko tenei mahinga ka tapahi i etahi o nga io i roto i te kokoti, ka iti ake te roimata o nga karu.

Ko tenei momo kanohi maroke he wa poto ka whakatau i muri i etahi ra, wiki ranei. Kia ora ra ano o karu, whakamahia nga pata whakahinuhinu hei pupuri i o kanohi ki te hou.

5. Menopause

Ka taea e nga Hormones te uru ki te kanohi maroke. Ko etahi waahine ka pa ki nga tohu kanohi maroke i te wa e hapu ana, ka paopao, ka whakamahi ranei i nga pire aukati.

Ko nga Hormones e whakaohooho ana i te roimata, na te koretake ka taea te whakaiti i te mahi roimata.

Ko te rongoa whakakapi i te hormonone kaore e pai ake te whakapai i nga kanohi maroke. Engari ka taea e koe te korero ki to taakuta mo te whakahinuhinu i nga pata o te kanohi hei whakaiti i te maroke me te riri.

6. Te ngoikoretanga o te Huaora A

Ko te Huaora A te whakatairanga i nga kanohi hauora. Ko nga kai whai huaora A kei roto i nga hua manu, kāreti, ika, kōkihi, broccoli, me te pepa.

Ko te iti o te kai e kai ana i tenei huaora ka ngoikore haere te karu o te kanohi me etahi atu o te tirohanga tirohanga, penei i te matapo o te po.

Ma te whakamatautau toto ka kitea he ngoikore o te huaora A. Ka taea hoki e koe te patai ki to taakuta mo te whakamahi i nga pata kanohi kei roto te huaora A, ahakoa kaore i te whakamahia mo te whakaora kanohi maroke.

7. Te putanga o te hau

Ma te makariri o te rangi ka pa te hau nui ka tere te heke o te roimata, ka maroke tonu.

Hei tiaki i o kanohi, whakamahia nga pata whakahinuhinu hei whakakakahu i nga karaohe ka takaia ki runga i to mahunga hei tiaki i o kanohi mai i te makariri me te hau.

8. Tuhinga o Sjögren

Ko te mate a Sjögren's syndrome he raru autoimmune e whakaeke ana i nga toto toto ma ki te whakaeke i o repe salivary me te repe haehae, ka whakaiti i te hanga roimata.

Ko te maimoatanga ko te OTC me te whakahaumaru i nga pata kanohi whakahinuhinu. Ka whakahau pea e to taakuta te maturuturu o te kanohi steroid.

Ki te kore te kanohi maroke e aro ki nga pata o te karu, ka tohu pea to taakuta he taahiraa e uru ana ki te whakauru i nga pungarehu silicon ki roto i o roimata roimata hei tiaki i etahi o ou roimata.

9. Ko etahi atu tikanga autoimmune

Hei taapiri atu ki etahi atu tohumate, he maha nga ahuatanga autoimmune penei i te rumati, lupus, me te mate huka ka mate pea te ngoikore o te roimata ranei.

Ko te taatai ​​me te whakamaimoa i te ahuatanga o raro ka awhina i te tohu kanohi maroke.

Ma te rongoa mo te ahua autoimmune e taea ai te uru ki te raau rongoa mate urupare, ki te raau tuuroro ranei.

Ko te mate huka ko te whakahaere i to huka toto me nga tikanga ora, te kai me te rongoa.

10. Blepharitis

Ka tupu te Bphphitis ka pakaru nga repe hinu iti i runga i to kamo o roto, ka pupuhi. I te taha o nga karu maroke, akene he tawerewere hinu noa i ou kamo.

Kaore he rongoa mo tenei ahuatanga. Ano, ka taea e koe te whakaheke i te mumura ma te whakauru i tetahi kokiri mahana ki runga i nga karu kati mo nga meneti e rua ka horoi i o kamo ki te hopi peepi.

Kia pai ra ano te pupuhi, whakamahia nga roimata hangai hei whakaiti i nga kanohi maroke me te whero. Mena kaore e pai ake o tohu, tirohia te taakuta me te paatai ​​mo te maimoatanga me nga pata kanohi antibiotic.

11. Nga mate mate mate

Ka taea hoki e nga mate paanui te whakaoho i te kanohi maroke tonu. Akene he mangu, he whero, he waikawai ano hoki o kanohi. Ka taea e te antihistamine-a-waha te whakaheke i o mate paanui, ahakoa ko enei rongoa ka kaha ki te kino ake i nga tohu o te kanohi maroke.

Mena ka kite noa koe i nga tohu o te kanohi mai i nga mate pāwera, pātai ki to taakuta mo te pata o te antihistamine.

12. Te maroke iti

I etahi wa, ko te karu maroke te hua o te maroke, kaore ranei i te inu i te wai. Ko etahi atu tohu o te mate maroke ko te mimi pouri, te korikarika o te kaha, te porearea, te tere o te manawa, me te kore e mimi.

Ma te whakanui i to inu waipiro me te inu i te wai maha ka pai ake te maroke o te wai ka ngawari te kanohi maroke roa.

13. haumākū iti

Ko te hau maroke ka awhina i nga kanohi maroke. Ka tupu tenei mena he iti te haumuku i to kaainga, mena ka moe koe ka mahi ranei i te taha o te pungarehu o te hau.

Ko te neke i to moenga me te teepu ranei kia kore te hau e pupuhi tika ki o kanohi ka pai ake pea nga tohu. Akene ka hiahia koe ki te whakamahi i te whakamakuku hei whakamakuku i te hau kia kore ai e mimiti te roimata.

14. Paoa

Ko te paoa me te paoa o te paoa paoa ka maroke o ou kanohi.

A ape i nga taiao auahi, ana ki te paowa koe, mahia nga huarahi kia mutu. Whakamahia te rongoā whakakapinga nikotīni pātai atu ki to taakuta mo te rongoa rongoa hei aukati i te hiahia.

15. Nga arotahi whakapiri

Ko te whakamahinga mo te wa roa mo nga raima whakapiri tetahi mea morearea mo te kanohi maroke tonu. I ahu mai tenei na te mea ka aukati etahi o nga karaiti i te oxygen ki te kokonai.

Mena kaore i nui te whakahinuhinu o ou karu, huri ki nga karaatata ka ui atu ki to taakuta kanohi mo nga hoapaki i hangaia mo nga kanohi maroke. I hangaia enei karaahe hei awhina i o kanohi ki te pupuri i te houku.

He awhina mo te awhina

Ko te rongoa i te karu maroke kei i te kaupapa. I te nuinga, ka pai pea te karo:

• momi hikareti me te paowa paoa
• nga waahi maroke, tae atu ki nga koraha me nga rererangi
• nga makawe makawe, nga kaiwhaiwhai ranei e pupuhi ana ki tou mata

Mo te whakaoranga ake, ka taea e koe te whakamatautau:

• te whakamahi i nga pata kanohi
• te whakamahi i te haumākū
• te titiro ke atu i to rorohiko, i to pukapuka ranei, kia okioki ai o karu
• te mau karaihe, te tiaki kanohi ranei hei aukati i te hau
• te whakamahi i nga karaahe whakapaho hei whakarite ma te hunga maroke o ratou karu
• te tango i nga rongoa rongoa, i te take i maroke ai

E ai ki nga rangahau mai i te 2019, ko te omega-3 waikawa waikawa momona ka awhina pea ki te whakapai ake i nga tohu o te kanohi maroke.

Hei taapiri, he rangahau i kitea i te tau 2020 ko nga roimata horihori e mau ana te trehalose (he huka) me te hinu harakeke he pai pea hei whakaora i te karu maroke. He nui ake nga rangahau e hiahiatia ana mo tenei maimoatanga.

Mena he rongoa koe ka maroke o ou kanohi, korero ki to taakuta mo te huri ki tetahi atu. Ka awhina pea koe ki te whakaora i etahi atu tikanga hauora tera pea ka maroke.

I etahi wa, ka whai hua koe mai i te waiho o nga mono ki roto i o roimata roimata hei pupuri i o roimata ki o kanohi. Ka kawe mai pea to taakuta hei tikanga poto, hei tikanga tuturu ranei.

Ahea ki te tiro i te taakuta

Mena he maroke, he whero, he mamae ranei o kanohi i roto i te wa roa, korero ki to taakuta. Me whakarite wa ano koe ki te kore e awhina nga maimoatanga i te kaainga.

Ka taea e to taakuta te mahi tahi me koe kia kite i te take o ou kanohi maroke me te kii ko te rongoa pai rawa atu. He mea nui tenei na te mea ka maru o karu ka maroke, tae atu ki te mate, te mumura, te pakaru ranei o o kanohi.

Tango

Ko tetahi o nga huarahi tuatahi hei whakaora i te kanohi maroke tonu ko te maarama he aha te take o o tohu.

Ma te pata o te kanohi rongoa me nga whakarereketanga o te ao ngawari, ka taea e koe te mohio kei te whakahinuhinu o ou kanohi. Ma tenei e awhina ai te whakaheke i to raru o te raru o te kanohi maroke.