Celebs I Pakaru I Te Whakararu Na roto I Nga Tikanga Hauora

Toka Te Manawa

• Angelina Jolie: The Healthy Humanitarian
• Kelly Osbourne: Na Te Kanikani i whakaora ia ia
• Nicole Richie: Mai i te kotiro kino ki te whaea pukumahi
• Jamie Lee Curtis: Karanga te Kuini e tangi ana mo te awhina
• Kristin Davis: Mai i te Mate ki te Ira
• Drew Barrymore: Mai i te Huaru Hape ki te Huarahi ki te Hato Matua
• Ētahi atu SHAPE.com:
• Arotake mo

Ahakoa kua puta ake he purongo mo taua wahine wahine Demi Moore Kei te whawhai ano pea ki te moohio tarukino (i noho a Moore ki te whakaora i a ia i ona ra 'Brat Pack'), ko te ahua ora o te wahine kaitapere wahine, ahakoa kua iti haere te rahi i enei ra, kua roa te ahua o te whakapakari tinana. I nga tau 90, ko te Te Ahi a Hato Elmo I puta mai te ahua mai i te kohu o nga tau 80-80 ki te whakakoi i nga hoia i te kiriata 1997. GI Jane. Ko ia tetahi o nga tangata rongonui kua whawhai ki a ratou rewera na roto i te whakapakari tinana me te oranga.

I haere matou ki te kaiwhakangungu rongonui me te kaiwhakahaere whakapakari tinana i New Jersey's Sky Club Fitness me Spa Jolene Matthews ki te mohio he aha nga whetu e ono i whana i a ratou mahi kino. Ko Matthews ake ehara i te tangata ke ki te waranga. I te mea he tangata inu waipiro e ora ake ana, ka whakamahia paitia e te kaiwhakangungu ana mahi o mua na roto i tana kamupene Addiction Fitness and Wellness, i reira ka awhina ia i ana kaihoko "whakakapi i nga taapiri kino ki nga mea pai."

Angelina Jolie: The Healthy Humanitarian

Angelina Jolie

kua whaki ki te mahi "tata noa ki nga raau taero katoa," tae noa ki te whakaae ki te whakamahi cocaine, heroin, Ecstasy, LSD, me etahi atu raau taero i roto i te uiuinga 1998. Engari ko te kaitapere wahine toa a Oscar, he whaea o nga tamariki tokoono, me te ngakau nui ki te atawhai tangata kua whakarerea e ia ana mahi kino.

"Ahakoa i pai ahau ki a ia te ahua uaua ake i roto i te Lara Croft kiriata, he mea whakahihiri kia kite i tetahi tauira e aro nui ana ki nga tikanga kai pai penei i te sushi, nga huawhenua me nga hupa, "e kii ana a Matthews.

Kelly Osbourne: Na Te Kanikani i whakaora ia ia

Kelly Osbourne

Tuhinga o mua Ozzy Osbourne, i whakapaehia kua eke ki te 50 nga pire whakahaumaru i te ra i te tau o 17. I muri i tana tuawha ki te rehab i te 2009, te mea tuatahi Kanikani me nga Whetu kaiwhakataetae me E! Pirihimana Hoahoa i kii te kai-panihi i te mutunga ka pai tana whakaaro mo ana tupono ki te whakaora.

"Mo te wa tuatahi, i tumanako ahau. I mohio ahau kua whakawhiwhia ahau ki tetahi atu waahi i taku oranga, i taku mahi, i te harikoa. I hiahia ahau ki te hopu, "ka tuhi te 26-tau-tau i tana pukapuka, Karekau.

"Koinei te hohonu o te mate o te waranga me te hohonu o te whakaoranga," ko ta Matthews. "He iti noa nga tangata e mahi ana, waihoki kia whiti, kia ora rite ki a Osbourne."

Nicole Richie: Mai i te kotiro kino ki te whaea pukumahi

I muri i te hopukina mo te pupuri heroin i te tau 2003, Nicole Richie, tamahine a te kaiwaiata Lionel Richie, i haere ki te whakaora. E wha tau i muri mai ko te Te Ora Maama Kei te whawhai tonu a star ki ana rewera, ka whakaae ki te taraiwa i raro i te awe o te mariuana me Vicodin.

"Ka patai nga tangata ki ahau, ka whakahe ahau ki a Hollywood, ki oku matua ranei?" te 29-tau-tau i korero InStyle U.K. i te tau 2010. "Kao, kare au e whakahee i aku maatua. Karekau he mahi ki a raua. Naku i hanga, i whakakite, a, na te awhina o te tini o nga tangata nunui, i tutuki ahau."

"Ko tana mate ka mau ki te hopu me te kore e taea te whakahaere," e kii ana a Matthews. "Engari na roto i te kai hauora me te mahi whakangungu o te yoga me te whakaaroaro, i hoki mai ano a Richie ki a ia ano."

I tenei ra, ko te whaea o te tokorua he kaihoahoa ahua angitu, he wahine wahine hoki. "Na, ka kite tatou i tetahi wahine taurite ake e tuwhera ana ki nga korero o mua kia noho hei tauira mo etahi atu kotiro kei te mate, kei te mamae ranei penei i mua."

Jamie Lee Curtis: Karanga te Kuini e tangi ana mo te awhina

Kaitapere wahine Jamie Lee Curtis kua whakaae whanuitia ia i tetahi wa i tino haurangi ia ki nga rongoa rongoa rongoa mate, naana tonu ia i tahae mai i tetahi mema o te whanau. Ko te waranga i ahu mai i tana ake ahua koretake. Whai muri i te maha o nga mahi pokanga kirihou, ka Halloween i tukino te whetu i nga mate mamae i whakahaua e ia kia uru ki te inu nui.

E ai ki nga korero kua mau ia ki roto i tana kaingākau, mo te wa roa, kaore ia i aro ki tona ake hauora me tona oranga. Na tenei ka piki te taumaha me te ahua kore e pai. "Na i hanga e ahau he huringa ka ngaro etahi taumaha," ko tana korero. Inaianei, ko Curtis, 53 tau te pakeke, ko ia pea tetahi o nga wahine tino whaitake i Hollywood.

"He kaitautoko ia mo te kai tika, te werawera i tona tinana, me te pupuri i te noho taurite me te kii kia kore e mate tana waranga," e kii ana a Matthews.

Kristin Davis: Mai i te Mate ki te Ira

Sex in the City

whetu Kristin Davis kua whakapuaki pono ki nga waahi kohukohu me pehea tana kore i whakaaro ka eke ia ki te 30 o ona tau, me te inu waipiro i roto i tona whanau.

"He inu waipiro au kei te ora ake," e kii ana te rongonui-gossip.net i te korero a David. "Kaore au i huna, engari kua noho marie ahau i nga wa katoa e rongonui ana ahau, no reira ehara ahau i te mea me haere ahau ki te whare whakaora i te iwi."

He aha ia i mutu ai? E ai ki a Matthews ko te ngakau nui o Davis mo tana mahi toi, me te whakaaroaro me te oranga oranga.

Drew Barrymore: Mai i te Huaru Hape ki te Huarahi ki te Hato Matua

Whetu tamaiti Drew Barrymore E ai ki nga korero kua inu waipiro me te kai hikareti i te 9 tau te pakeke. Kotahi tau noa i muri mai, kua puhipuhia e ia te mariuana me te rua tau i muri mai, kei te mahi kokaine.

"Ko Barrymore tetahi o nga keehi onge mo te whetu tamariki me nga take whakakino matū i taea e ia te wikitoria i te wa e pakeke ana ia," ko ta Matthews. Ko te kaitapere wahine 36-tau inaianei, e mau tonu ana te ahua hauora me te kore e taka ki raro i nga paerewa tino hiako o Hollywood, he maha nga tau i noho hei kai kaiwhenua me te kii he oma me te mahi yoga me te Pilates.

Ētahi atu SHAPE.com:

I Angiangi Nei Nga Whetu?

Whakaahua: Ko te Huringa a te Kohinga a Emma Stone

Nga Huringa Tino Pai mo te Kiriata

Nga Take e 5 Me Whakamutu Te Kaha

Arotake mo