E 3 nga teera kaheru me pehea te whakarite

Toka Te Manawa

• Tihi Burdock
• Te tiihi Bilberry
• Tihi Dandelion
• Whakatupato i te tango i te tī

Ko nga tii mo te tatai pungarehu, penei i te tiihi taapiri, i te tii tiipiri ranei ranei, he rongoa pai i te kaainga na te mea he mahi anti-mumura te awhina ki te whakaheke i te mumura o te kiri ka whakaohooho ranei i te mahi o te pehanga me te whakakore i nga pounamu kawa na te turanga.

Ka puta ana he kohatu kaheru, e kiia ana ko te ptaiao he pounamu, ka mau ki roto i te kahereti, ka uru atu ranei ki nga ngongo puku. I nga keehi whakamutunga, ka aukati te kohatu i te paahitanga o te ate, ka puta nga tohu penei i te mamae nui i te taha matau o runga o te kopu, me te pokanga anake te momo rongoa.

Ko enei tii me whakamahi noa ma te mohio o te taakuta i te wa e mau ana te kaakaa ki te kaheru, kaore ano kia haere ki roto i nga ngongo o te ate, na te whakaohooho i te rere o te pehanga, ka mau nga kohatu nunui ka mau ai te mumura me te mamae, ka kino rawa nga tohumate.

Tihi Burdock

Ko te Burdock he tipu hei rongoa, e mohiotia ana ko te taiao Lappa Arctium, he taonga anti-mumura tera hei awhina ki te whakaora i te mamae o te kahereti, hei taapiri ki te mahi paruru ki te ate me te whakapiki i te rere o te ate, ka taea ai te aukati i te kohatu aporo.

Kai whakauru

• 1 tīpune o te putake putake;
• 500 ml o te wai.

Aratau whakarite

Kohia te wai ki te whewhe ana, a, i muri i te kohua, taapirihia te pakiaka amo. Tukuna kia noho mo te 10 meneti, whakawhaitihia ka inu kia 2 kapu ti i te ra, 1 haora i muri i te tina, me te 1 haora i muri i te tina.

Hei taapiri he pai mo te kirikau kawa, ka awhina ano te tiipiri ki te whakaora i te colic na nga kohatu tarai, na te mea ka whakaitihia te mumura ka whakapiki ake i te mimi, kia pai ai te whakakore i enei momo kohatu.

Te tiihi Bilberry

Ko te tii Boldo, ina koa ko te boldo de Chile, he matū penei i te boldine e whakaohooho ana i te hanga o te ate e te kahereweti, hei awhina i te ate kia pai ake te mahi me te tango i nga kohatu mapu.

Kai whakauru

• 1 tīpune o ngā rau mārō tapatapahi;
• 150 mL o te wai kohua.

Aratau whakarite

Taapirihia te maia tapatapahi ki te wai kohua. Me tu mo te 5 ki te 10 meneti, whakaweto ka mahana i muri tonu. Ka taea te tango i te tii Boldo kia 2 ki te 3 wa i te ra i mua i muri i muri i te kai ranei.

Tihi Dandelion

Dandelion, he tipu hei rongoa e mohiotia ana hei Taraxacum officinale, he kowhiringa pai hei awhina ki te whakapai ake i te mahinga o te kahereweti, na te mea e whakaohooho ana i te hanga o te ngongo, hei awhina i te whakakore i nga kohatu i roto i te aporo. Hei taapiri, kei a ia nga taonga anti-mumura hei awhina i te mamae o te kohatu aporo.

Kai whakauru

• 10 go rau maroke maroke;
• 1 kapu wai kohua.

Aratau whakarite

Whakanohia nga rau maroke maroke ki roto i te kapu me te kohua wai. Uhia te kapu ka waiho kia noho mo te 10 meneti. Inu ti mahana maana i muri tonu i te inu.

Ko te tii Dandelion kaua e tangohia e te hunga e whakamahi ana i nga rongoa diuretic.

Whakatupato i te tango i te tī

Me tupato nga tii kohatu Vesicle me te whakaohooho na te whakaohooho i te hanga o te ate, ka taea e nga kohatu nui ake te aarai i nga ngongo o te ate ka whakapiki ake i te mamae me te mumura, no reira me tango noa nga tii me te awhina a te taakuta.