He potae tiariki: he aha ma raatau me te tango

Toka Te Manawa

• Hei aha te tiaka kaakaariki
• Me pehea te inu i te tii kakariki
• Utu tiaka Kākariki
• Whakatupato ki te whakamahi i te ti matariki
• Nga korero kai totika mo te ti matariki

Ko te tii Kakariki i roto i nga potae he taapiringa kai he maha nga painga penei i te awhina ki te ngaro i te taumaha me te rahinga, aukati i te koroheketanga me te awhina i te pouri o te kopu me te mamae, hei tauira.

Ko te tii Kakariki i roto i nga potae ka whakaputahia e nga taiwhanga rereke, ka taea te hoko i nga toa kai hauora, etahi rongoa, hokomaha ma te ipurangi ranei i te ahua o nga capsule.

Ko te tikanga, he mea tika kia mau ki te 1 capsule i te ra me nga kai, heoi ka rereke pea me te waitohu o te hua.

Hei aha te tiaka kaakaariki

Ko te tii Kakariki i roto i nga potae he maha nga painga ka whakamahia ki:

• Ngaro taumaha, na te mea ka whakapiki ake i te pungao ka wera te ngako;
• Whawhai i te koroheketanga na tona kaha antioxidant;
• Aukati i te timatanga o te mate pukupuku, na te mea e whawhai ana ki nga tuwhena koreutu;
• Whawhai i te tukunga o te pirau niho, e tika ana na te mea kei roto he fluoride;
• Awhina kia ngaro te rōrahi, na te mea ka whakapiki i te hiahia ki te mimi, na tona pahekotanga;
• Tiakina mai i nga makariri me te rewharewha, i te mea kei roto ko te B, K me te C huaora;
• Whakaitihia te toto toto me te cholesterol kino toto, pai ki te aukati i nga mate ngakau;
• Whakakorea i te koretake, te koretake me te mamae o te puku.

Ahakoa he maha nga painga o te hauora o te capsule, ka taea hoki te tango i te tii matariki paura, otaota me nga sachet ranei. Tirohia nga korero ano i: Nga painga o te Tii Kakariki.

Me pehea te inu i te tii kakariki

Te tikanga, kia pai ai nga hua e hiahiatia ana mo te taapiringa, me tango te 1 potae mo ia ra me te kai.

Heoi, i mua i te tango i te tiaka kaakaariki ki roto i te capsule me panui e koe nga taunakitanga, na te mea ka rereke te rahinga o nga potae o ia ra me te waitohu ka whai i nga tohutohu a te taakuta me te kai totika.

Utu tiaka Kākariki

Ko te tii Kakariki i roto i nga capsule he utu mo te 30 reais ka taea te hoko mai i nga toa kai hauora, etahi rongoa me nga hokomaha pera ano hoki i etahi paetukutuku i runga ipurangi.

Whakatupato ki te whakamahi i te ti matariki

Ko te tii kaakaariki i roto i nga potae kaua e whakamahia e nga wa hapu, tamariki me nga taiohi, tuuroro whakaheke toto me nga taangata e pangia ana e te awangawanga, te uaua ranei ki te moe, na te mea he mahi whakaihiihi ta raatau. I enei keehi, me mahi te kai i raro i te kaiarahi a te taote ranei.

Nga korero kai totika mo te ti matariki