Teas kaore e taea e koe te tango i te wa e whangote ana koe

Toka Te Manawa

• Teas e whakaheke i te mahi miraka
• Teas ka uru ki roto ki te miraka
• Teas haumaru i te wa e whangai ana koe

Ko etahi tiiti kaua e tangohia i te wa e ngote ana na te mea ka taea te whakarereke i te reka o te miraka, te whakararu i te whangai i nga u u, te mamae ranei i te peepi, te korohuu, te riri ranei o te peepi. Hei taapiri, ka raru ano hoki etahi ti ki te mahi miraka miraka, me te whakaheke i te rahinga.

No reira, he mea nui kia pa atu te whaea ki te rata tuputa, ki te kaiwhakawhanau rongoa ranei i mua i te tango i nga momo ti i te wa e u ana koe.

Teas e whakaheke i te mahi miraka

Ko etahi o nga otaota e ahua whakaiti ana i te mahi miraka u:

Teas ka uru ki roto ki te miraka

Ko nga tii ka uru ki te miraka miraka kaore e taea te whakarereke i te reka me te uaua o te whangai u, engari ka awhinahia ano hoki te peepi. Ko etahi o nga tii e mohiotia ana ka uru ki te miraka ko:

• Kava Kava Tea: whakamahia ki te hamani manukanuka me te ohoroa;
• Tea Carqueja: whakamahia hei whakaora i nga tohumate rewharewha, whakamaimoa ranei i nga raru o te puku me te puku;
• Angelica Tea: tohua i te maimoatanga o te mate kai me te puku o te puku, te manukanuka, te colic me te ānini;
• Tea Ginseng: whakamahia ki te hapai i te ngenge me te mauiui;
• Te raakau pakiaka raihana: whakamahia ki te atawhai tohu o te Bronchitis, phlegm, kōroke me te matao;
• Tiiti nikau: i tohuhia i te maimoatanga o te cystitis, te phlegm me te mare.

Ko etahi atu o nga tii penei i te tii fenugreek, fennel, anise whetu, te karika me te echinacea me karohia i te wa e whangai ana koe na te mea kaore he taunakitanga putaiao kei te noho haumaru i te wa o te ngote.

Kaore i oti enei raarangi, no reira he mea nui tonu ki te korero ki te taakuta, ki te kaiwhakawhanau raau ranei i mua i te tiimata ki te whakamahi i tetahi tii hou i te wa e whangai ana koe.

Teas haumaru i te wa e whangai ana koe

Ko etahi tii pera i te chamomile me te kanekane, hei tauira, ka taea te whakamahi i te whangote u ki te whakaora i nga raru i roto i te whaea, i to peepi ranei. Hei tauira, mena he peariki te peepi, ka taea e te whaea te inu i te tii lavender, ka puta i te miraka, ka awhina i te peepi. Tirohia etahi atu waahanga rongoa kaainga mo te colic peepi.

Ko tetahi atu tauira ko Silymarin, he mea tango mai i te tipu rongoa Cardo-Mariano, ka taea hei whakanui ake i te mahi miraka u, i raro i nga tohutohu a te hauora. Tirohia me pehea te whakamahi i tenei rongoa taiao hei whakapiki i te mahinga miraka u.

Na, ko te mea nui ma te whaea whakararu e whakamatau i etahi tī, i raro i te kupu a te taakuta, o te kaiwhakato rongoa ranei, me mutu te inu i te mea ka pa he mate kino ki a ia ranei te peepi.