Chlorambucil, Papa Papa-a-waha

Toka Te Manawa

• Miramira mo te chlorambucil
• Whakatūpato nui
• Whakatūpato FDA: Whakatūpato tarukino haumanu
  
• Othertahi atu whakatūpato
• He aha te māramamakaramu?
• Te take e whakamahia ana
• Pehea te mahi
• Nga painga taha Chlorambucil
• Nga paanga o te taha
• Nga painga kino
• Ka taea e Chambambucil te taunekeneke me etahi atu rongoa
• Whakatupato Chlorambucil
• Whakatupato mate pāwera
• Whakapā atu ki te whakatupato tarukino
• Whakatūpato ma te hunga whai tikanga hauora
• Whakatupato mo etahi atu roopu
• Me pehea te tango i te chlorambucil
• Te ahua me te kaha o te tarukino
• Te inenga mo te rewharewha lymphocytic roa
• Nga waahanga mo te lymphoma kino (lymphosarcoma, lymphoma follicular nui, me te mate o Hodgkin)
• Whakatūpato inenga
• He iti nga toto toto ma
  
• Tangohia kia rite ki nga tohutohu
• Nga whakaaro nui mo te tango i te chlorambucil
• Whanui
• Rokiroki
• Whakakiihia ano
• Haerere
• Te tirotiro haumanu
• Wātea
• Te vai ra anei te tahi mau ravea monoraa?

Miramira mo te chlorambucil

1. Kei te waatea te papa-a-waha a Chlorambucil hei rongoa ingoa-ingoa. Kaore i te waatea hei rongoa noa. Ingoa Waitohu: Leukeran.
2. Ko te Chlorambucil he papa noa ka tangohia e koe ma te mangai.
3. Whakamahia ai te Chlorambucil ki te hamani i etahi momo mate pukupuku o te toto me nga repe lymph. Kaore tenei rongoa e whakaora i te mate pukupuku, engari ka awhina i ona tohu.

Whakatūpato nui

Whakatūpato FDA: Whakatūpato tarukino haumanu

• He whakatupato pouaka pango tenei tarukino. Koinei te whakatupato nui rawa mai i te Whakahaere Kai me te Tarukino (FDA). He pouaka pango e whakatupato ana i nga taakuta me nga tuuroro mo nga paanga o te tarukino ka kino pea
• Ko te Chlorambucil he rongoa haumanu. Ka rite ki era atu rongoa mate pukupuku, ka piki ake pea te mate morearea o te mate kakarorucucil i etahi atu pukupuku (mate kino tuarua).
• I roto i nga waahine, ko te chlorambucil ka mate pea i te pungarehu, ka arahi ranei i nga koha whanau i roto i te peepi mena ka tangohia e koe i te wa e hapu ana koe. I nga taane, ma tenei rongoa e kino ai to pararau me te tino whakaheke i to kaute pararau. Akene he pumau ranei tenei.
• Ka taea hoki e tenei tarukino te pehi i to mahi wheua wheua. Ma to momona o te wheua ka waiho o toto toto whero (e kawe ana i te oxygen puta noa i to tinana), nga toto toto ma (e awhina ana ki te aukati i nga mate), me nga peera (hei awhina i to toto kia ngau). Mena he iti te kaute toto, ka whakaitihia e to taakuta to rongoa o tenei rongoa. Waea atu ki to taakuta tonu mena ka kitea e koe etahi tohu o te iti o te toto toto. Kei roto i enei ko te whakaheke toto, te maru ranei, te toto i to mimi, i nga kumete ranei, te tino ngenge, te kirika, tetahi tohu ranei o te mate.

Othertahi atu whakatūpato

• He whakatupato tauhohenga kiri kino: Ma tenei rongoa e kaha ake ai te uruparenga o te kiri. Ka mate pea enei (ka mate te mate). Tukuna atu ki to taakuta mena kei a koe etahi tohu o te kiri. Ko nga tohumate ko te pupuhi ohorere, te mamae mamae, te kiri pupuhi, te kiri kiri kiri ranei. Mena ka whakawhanakehia e koe tetahi o enei uruparenga, ka aukatihia pea e to taakuta te whakamutu i to maimoatanga ki tenei raau taero.

He aha te māramamakaramu?

Ko te Chlorambucil he rongoa rongoa. He papa noa korero te korero.

Kaore i te waatea te Chlorambucil hei raau rongoa noa. Ka tae noa mai ko te raukati ingoa-waitohu Leukeran.

Ka taea te whakamahi i tenei raau taero hei waahanga o te whakakotahitanga whakakotahitanga. Ko te tikanga tera pea me tango e koe me etahi atu rongoa.

Te take e whakamahia ana

Whakamahia ai te Chlorambucil ki te hamani i etahi momo mate pukupuku o te toto me nga repe lymph. Ko enei momo ko:

• leukemia lymphocytic mau tonu
• lymphosarcoma
• nui lymphoma follicular
• Te mate o Hodgkin

Kaore te Chlorambucil e whakaora i te mate pukupuku, engari ka awhina i ona tohu.

Pehea te mahi

Ko Chlorambucil tetahi o nga raau taero e kiia nei ko te antineoplastic (nga raau mate pukupuku-mate pukupuku), me te mea ake ranei, ko nga kaihoko alkylating. Ko te akomanga o nga raau taero he roopu rongoa e mahi pera ana. Ka whakamahia enei raau taero ki te hamani i nga tikanga rite.

Ka mahi a Chlorambucil ma te whakapohehe i te tukurua o te DNA ki nga puoro o te tinana. Ka puta ke nga mate pukupuku ki te kore e taea te whakahaere uri. Ka raru ana tenei mahinga, ka mate i nga pukupuku pukupuku.

Nga painga taha Chlorambucil

Kaore te Chambambucil e hiamoe, engari ka pangia e etahi atu awangawanga.

Nga paanga o te taha

Ko nga paanga o te waa ka pa ki te chlorambucil ko:

• Te pehanga o te wheua. Ko te tikanga ka iti ake nga toto toto whero me nga maama me nga papara. Ka taea e nga tohu te whakauru:
• toto ohorere maru ranei
• he toto i roto i to mimi, i nga kumete ranei
• tino ngenge
• kirika
• etahi tohu mate
• Te riri o te mangai me te karawaka ranei
• Hinengaro
• Te ruaki
• Matepukupuku

Mena he ngawari enei paanga, ka ngaro pea i roto i etahi ra, i nga wiki ruarua ranei. Mena he kaha rawa atu o raatau kaore e haere atu, korero ki to taakuta, ki te kaimuku ranei.

Nga painga kino

Karangahia to taakuta i tenei wa tonu ka pa he mate kino ki a koe. Karangahia te 911 mena e kite ana o tohu i te morearea o te ora, ki te whakaaro ranei koe kei te pa he mate ohorere ki a koe. Ko nga paanga kino kino me o raatau tohu tohu ka taea te whai ake:

• Fever
• Pakihaki. Ka taea e nga tohu te whakauru:
• haehae
• te hingatanga o te ngaronga o te uaua ranei
• ngaro ohorere o te mimi te whakahaere ranei i te puku
• te paahitanga ka oho ka ohorere
• Te kino o te ate. Ka taea e nga tohu te whakauru:
• he kowhai o to kiri, o te ma o ou kanohi ranei
• te mamae i te taha matau o tou puku
• whakapairuaki te ruaki ranei
• mimi tae-pouri
• rohirohi
• Kaute iti peera. Ka taea e nga tohu te whakauru:
• toto e kore e mutu
• ngawari te maru i te tikanga
• Tatauranga iti o te toto ma. Ma tenei ka nui ake te raru o nga mate. Ka taea e nga tohu te whakauru:
• kirika
• nga tohu makariri, penei i te ihu koretake, te korokoro ranei e kore e ngaro atu
• tohumate rewharewha, penei i te mare, te ngenge, me te mamae o te tinana
• mate taringa taringa ranei
• te mamae i te wa e mimi ana
• nga maama i to mangai, i to korokoro ranei
• Anemia (kaute iti te toto toto whero). Ka taea e nga tohu te whakauru:
• kiri koma
• tino ngenge
• maarama
• tere haere te ngakau
• Te mumura o nga kiriuhi mucous (penei i te uhi o to ihu, o to mangai ranei). Ka taea e nga tohu te whakauru:
• pupuhi
• whero
• te whewhe mamae, te mamae ranei i tou mangai
• Nga raru o te puku. Ka taea e nga tohu te whakauru:
• tino whakapairuaki me te ruaki
• Ka pupuhi te kiri. Ka uru pea ki enei ko te hemrolysis epidermal kawa, ko te mate kino ranei o Stevens-Johnson. Ka taea e nga tohu te whakauru:
• te whero me te pupuhi i to kiri
• kiri kiri
• pupuhi
• nga mamae mamae
• kirika
• Te neuropathy taiao (te mamae o te io). Ko nga tohu ka taea te whai ake i roto i o waewae, i o ringaringa ranei:
• koretake
• ngatata
• ngiha mura
• tino mohio ki te pa
• mamae
• ngoikore ki o waewae, waewae, ki o ringaringa ranei
• Te pakaru o te paru. Ka taea e nga tohu te whakauru:
• mare
• poto o te manawa
• Kohungahunga
• Ko etahi atu mate pukupuku

Whakakahoretanga: Ko ta maatau whainga ko te whakarato ki a koe i nga korero tino whai kiko me nga korero o inaianei. Heoi, na te mea he rereke te taunekeneke o nga raau taero ki ia tangata, kaore e taea te kii kei roto i enei korero nga taunekeneke katoa. Ko enei korero ehara i te whakakapi mo nga tohutohu hauora. Korero tonu ki to kaiwhakarato hauora mo nga taunekeneke ka taea ki nga raau rongoa rongoa katoa, nga huaora, nga otaota me nga taapiringa, me nga raau taero e hokona ana e koe.

Ka taea e Chambambucil te taunekeneke me etahi atu rongoa

Ko te taunekeneke ko te wa e huri ana te taonga i te mahinga o te raau taero. Ka kino pea tenei ka aukati ranei kia kore e mahi pai te tarukino. Hei aukati i nga taunekeneke, me ata whakahaere e te taakuta au rongoa katoa. Kia mahara ki te korero ki to taakuta mo nga rongoa katoa, huaora, otaota ranei e tango ana koe.

Kia mohio ai koe me pehea te taunekeneke o te papa o te waha o te chlorambucil me tetahi atu mea e tangohia ana e koe, korero atu ki to taakuta, ki te taakuta rongoa ranei.

Whakakahoretanga: Ko ta maatau whainga ko te whakarato ki a koe i nga korero tino whai kiko me nga korero o inaianei. Heoi, na te mea he rereke te rereketanga o nga raau taero ki ia tangata, kaore e taea te kii kei roto i enei korero nga taunekeneke katoa. Ko enei korero ehara i te whakakapi mo nga tohutohu hauora. Korero tonu ki to kaiwhakarato hauora mo nga taunekeneke ka taea ki nga raau rongoa rongoa katoa, nga huaora, nga otaota me nga taapiringa, me nga raau taero e hokona ana e koe.

Whakatupato Chlorambucil

He maha nga whakatupato i puta mai i tenei raau taero.

Whakatupato mate pāwera

Ka mate te Chlorambucil i te mate urupare kino. Ka taea e nga tohu te whakauru:

• te whero me te pupuhi i to kiri
• kiri kiri
• pupuhi
• nga mamae mamae
• minamina
• hives welts kiri ranei
• kirika
• te pupuhi o to arero, o te korokoro ranei
• raru manawa

Mena ka whakawhanakehia e koe enei tohu, waea ki te 911 ka haere ranei ki te ruuma whawhati tata.

Kaua e tango ano i tenei tarukino mena kua pa atu koe ki te mate urupare. Ko te mau ano ka mate pea (ka mate).

Whakapā atu ki te whakatupato tarukino

Ka taea e Chambambucil te whara i etahi atu ki te pa atu ratou. Patai atu ki to taakuta, ki to taakuta ranei me pehea te whakahaere marie i tenei rongoa.

Whakatūpato ma te hunga whai tikanga hauora

Mo nga tangata whai raru ate: Mena he raru ate koe, he hitori ranei mo te mate ate, kaore pea e taea e koe te horoi noa i tenei tarukino mai i to tinana. Ma tenei ka piki ake nga taumata o te chlorambucil i roto i to tinana ka nui ake nga paanga o te taha. Ka tiimata koe e to taakuta i te waahanga iti o raro ka tirotiro koe i a koe mo nga paanga o te taha. Ka taea hoki e tenei tarukino te whara i te ate. Ma te tikanga ka kino ake pea to mate ate.

Whakatupato mo etahi atu roopu

Mo nga wa hapu: Ko te Chlorambucil he momo D raau hapu. E rua nga tikanga:

1. Ko te rangahau i nga taangata kua kitea he kino ki te kukune ka tango ana te whaea i te tarukino.
2. Ko tenei rongoa me whakamahi noa i te wa e hapu ana i roto i nga keehi nui e hiahiatia ana hei whakaora i tetahi ahuatanga morearea i roto i te whaea.

Korero ki to taakuta mena kei te hapu koe, kei te whakaaro ranei koe kia hapu. Tonoa to taakuta ki te korero ki a koe mo te kino o te wa ka pa ki to hapu. Me whakamahi noa tenei tarukino mena ka manakohia te tupono ka puta pea te painga o te tarukino.

Karangahia to taakuta i tenei wa tonu ka hapu koe i te tango i tenei tarukino.

Mena he tane koe, ka taea e tenei tarukino te whara i to pararau me te tino whakaheke i to kaute pararau. Ko tenei paanga tera pea ka pumau ranei.

Mo nga wahine e whangai ana: Kaore e mohiotia mena ka uru te chlorambucil ki roto i te miraka u. Mena ka peera, ka awhinahia pea e te tamaiti e u ana te u. Korero ki to taakuta mena kei te whangai koe i to tamaiti. Akene me whakatau koe mena ka mutu te whangai i te u, ka whakamutu ranei i te rongoa.

Mo nga kaumatua: Kaore pea te ate o nga pakeke e mahi he rite tonu ki nga wa o mua. Ma tenei ka tere haere te mahi o to tinana i nga raau taero. I te mutunga, ka nui ake te nui o te tarukino ka noho ki to tinana mo te wa roa. Ma tenei ka ara ake te raru o nga paanga o te taha.

Mo nga tamariki: Ko tenei tarukino kaore ano i akohia i roto i nga tamariki. Kaua e whakamahia ki nga taangata kei raro iho i te 18 tau.

Me pehea te tango i te chlorambucil

Katoa nga waahanga rongoa me nga momo tarukino kaore pea e whakauruhia ki konei. Ko te inenga, puka rongoa, me te maha o te wa e inu ai koe i te tarukino ka whakawhirinaki ki:

• to reanga
• te ahuatanga e rongoa ana
• pehea te mate o to mate
• etahi atu mate hauora kei a koe
• pehea to urupare ki te horopeta tuatahi

Te ahua me te kaha o te tarukino

Waitohu: Leukeran

• Puka: papa papa
• Kaha: 2 mg

Te inenga mo te rewharewha lymphocytic roa

Inenga pakeke (18 ki te 64 tau)

• Inenga angamaheni: Ka tangohia e koe tenei rongoa kotahi i ia ra mo te 3-6 wiki. Ma to taakuta e whakatau to waahanga tika i runga i te taumaha o te tinana me te ahua. Mo te nuinga o nga taangata, ko te waahanga i waenga i te 4-10 mg ia ra.
• Whakatikatika inenga: Ka tirotirohia koe e to taakuta i te wa e rongoa ana ka whakatika i o waahanga ina hiahiatia.
• Nga raarangi maimoatanga rereke: Ka hoatu pea e to taakuta tetahi atu whakaritenga rongoa me te mahinga o te waa. Kia mahara ki te tango i to horopeta kia rite ki ta te taakuta i whakahau ai.

Inenga tamariki (0 ki te 17 nga tau)

Kaore ano kia whakatuturutia ko tenei rongoa he haumaru, he whaihua hei whakamahi ma nga taangata kei raro iho i te 18 nga tau.

Inenga kaumatua (65 nga tau neke atu ranei)

Kaore pea te ate o nga pakeke e mahi he rite tonu ki nga wa o mua. Ma tenei ka tere haere te mahi o to tinana i nga raau taero. I te mutunga, ka nui ake te nui o te tarukino ka noho ki to tinana mo te wa roa. Ma tenei ka ara ake te raru o nga paanga o te taha.

Ka tiimata koe e to taakuta i te pito o raro o te awhe dosing. Ka whakaarohia e raatau etahi atu ahuatanga kei a koe ka whakatau koe i to waahanga.

Nga waahanga mo te lymphoma kino (lymphosarcoma, lymphoma follicular nui, me te mate o Hodgkin)

Inenga pakeke (18 ki te 64 tau)

• Inenga angamaheni: Ka tangohia e koe tenei rongoa kotahi i ia ra mo te 3-6 wiki. Ma to taakuta e whakatau to waahanga tika i runga i te taumaha o te tinana me te ahua. Mo te nuinga o nga taangata, ko te waahanga i waenga i te 4-10 mg ia ra.
• Whakatikatika inenga: Ka tirotirohia koe e to taakuta i te wa e rongoa ana ka whakatika i o waahanga ina hiahiatia.
• Nga raarangi maimoatanga rereke: Ka hoatu pea e to taakuta tetahi atu whakaritenga rongoa me te mahinga o te waa. Kia mahara ki te tango i to horopeta kia rite ki ta te taakuta i whakahau ai.

Inenga tamariki (0 ki te 17 nga tau)

Kaore ano kia whakatuturutia ko tenei rongoa he haumaru, he whaihua hei whakamahi ma nga taangata kei raro iho i te 18 nga tau.

Inenga kaumatua (65 nga tau neke atu ranei)

Kaore pea te ate o nga pakeke kua pai te mahi pera i nga wa o mua. Ma tenei ka tere haere te mahi o to tinana i nga raau taero. I te mutunga, ka nui ake te nui o te tarukino ka noho ki to tinana mo te wa roa. Ma tenei ka ara ake te raru o nga paanga o te taha.

Ka tiimata koe e to taakuta i te pito o raro o te awhe dosing. Ka whakaarohia e raatau etahi atu ahuatanga kei a koe ka whakatau koe i to waahanga.

Whakatūpato inenga

Ka tirotirohia e to taakuta nga taumata o ou toto ma me whero me nga peepe i te wa e rongoa ana koe. Mena he iti rawa o taumata, ka whakaitihia e to taakuta to rongoa.

Whakakahoretanga: Ko ta maatau whainga ko te whakarato ki a koe i nga korero tino whai kiko me nga korero o inaianei. Heoi, na te mea he rereke te paanga o te raau taero ki ia tangata, kaore e taea e taatau te kii kei roto i tenei raarangi nga rongoa ka taea. Ko enei korero ehara i te whakakapi mo nga tohutohu hauora. Me korero tonu ki to taakuta, ki te taakuta rongoa ranei mo nga waahanga e tika ana maau.

He iti nga toto toto ma

1. Ko nga Lymphocytes me nga neutrophil he toto toto ma, hei awhina i a koe mai i nga mate. I roto i te nuinga o nga taangata, ko te papa korerorero-a-waha o te chlorambucil te take e haere haere ana te lymphopenia (he iti te rahi o te lymphocytes). Ka haere tenei i muri tata tonu i te whakamutu i te tarukino. Hei taapiri, ko te nuinga o nga taangata ka whai i te neutropenia (he iti te neutrophil) i muri i te wiki tuatoru o te maimoatanga me tenei raau. Ka roa tenei mo te 10 ra i muri o te horopeta whakamutunga. Ko enei take e rua ka piki ake to mate ki te pangia e te mate kino. Korero atu ki to taakuta mena he tohu to mate, penei i te kirikaa, te mare, te mamae ranei o nga uaua.

Tangohia kia rite ki nga tohutohu

Kei te whakamahia te papa-a-waha Chlorambucil mo te maimoatanga mo te wa poto. Ka pa he mate morearea ki te kore koe e tango kia rite ki ta te ture i whakatakoto ai.

Mena ka mutu taau inu i te raau taero kaore ano koe e tango: Kaore tenei raau e mahi hei whakaora i o tohu mate pukupuku.

Mena ka ngaro koe i nga rongoa kaore koe e tango i te tarukino i te waa i whakaritea: Kaore pea pea o rongoa e pai. Kia pai ai te mahi o tenei tarukino, me noho i roto i to tinana tetahi wa i nga wa katoa.

Mena he nui rawa atu au: Ka whai pea koe i nga taumata kino o tenei raau taero i roto i to tinana. Ko nga tohu o te nui o te rongoa o te raau taero nei ka taea te whakauru:

• he tino heke i roto i o kaute toto. Ma tenei ka mate te mate toto, nga mate, me te whakaheke toto.
• whakaohooho
• nga raru ki te ruruku, ki te whakahaere uaua ranei
• haehae

Mena ki a koe kua nui rawa atu te tango i te tarukino nei, waea atu ki to taakuta, ki to pokapu whakahaere paihana ranei. Mena he kaha o tohu, waea atu ki te 911 ka haere wawe atu ranei ki te ruuma whawhati tata.

Me aha koe mena ka ngaro koe i tetahi horopeta: Tangohia to horopeta ka mahara ana koe. Engari mena kei te maumahara koe mo etahi haora noa i mua o to horopeta whai muri, tangohia kotahi noa te horopeta. Kaua rawa e ngana ki te hopu ma te tango i nga horopeta e rua i te wa kotahi. Ma tenei ka pa he mate kino ki tenei taha.

Me pehea te mohio kei te mahi te tarukino: Me pai ake o tohu mate pukupuku. Ka tarai ano to taakuta ki te tirotiro mena kei te pai te mahi o tenei tarukino. Ka tiro ratau ki to tatau toto ma ma i nga wiki tuatahi o te 3-6 o te maimoatanga.

Nga whakaaro nui mo te tango i te chlorambucil

Kia mahara ki enei whakaaro mena ka tohua e to taakuta te chlorambucil maau.

Whanui

• Kaua e tango i tenei tarukino me nga kai. Me mau e koe ki runga i te kopu waatea.
• Tangohia tenei rongoa i te wa e taunakihia ana e to taakuta.
• Ka taea e koe te tapahi, te kuru ranei i te papa. Heoi, ka taea e tenei tarukino te whara i etahi atu ki te pa atu ratou ki a ia. Patai atu ki to taakuta, ki to taakuta rongoa ranei me pehea te whakahaere pai i tenei rongoa.

Rokiroki

• Penapenahia te chlorambucil ki roto i te pouaka whakamātao. Puritia kia mahana i waenga i te 36 ° F me te 46 ° F (2 ° C me te 8 ° C).
• Kaua e rongoa i tenei rongoa ki nga waahanga maakuku, maamaa ranei, penei i nga kaukau.

Whakakiihia ano

Ko te whakahaunga mo tenei rongoa kaore e taea te whakakii. Kaua e hiahiatia he whakahautanga hou mo tenei rongoa kia whakakiihia ano. Ka tuhia e to taakuta te maha o nga whakakii kua whakamanahia i runga i to whakahaunga.

Haerere

Ka haere ana koe me o rongoa:

• Me mau tonu o rongoa ki a koe. Ka rere ana koe, kaua e waiho ki roto i te peeke kua tirohia. Raua ki roto i to peke kawe.
• Kaua e awangawanga mo nga miihini X-ray rererangi. Kaore e taea e raatau te whara i o rongoa.
• Akene me whakaatu e koe ki nga kaimahi o te taunga rererangi te tapanga rongoora mo o rongoa. Me mau tonu ki a koe te ipu tohu-a-tuhi.
• Ko tenei rongoa me whakamao i te pouaka whakamātao. I a koe e haere ana, me whakamahi pea e koe he peeke kiriweti me te peeke makariri hei pupuri i te mahana o te tarukino.
• Kaua e waiho tenei rongoa ki te waahanga karapu o to motuka ka waiho ranei ki roto i te motuka. Kia mahara ki te karo i tenei mena ka wera te rangi, ka tino makariri ranei.

Te tirotiro haumanu

Me tirotiro e koe me to taakuta etahi take hauora. Ma tenei e pai ai to noho ora i a koe e tango ana i tenei raau. Ko enei putanga ko:

• Ka tatau te toto toto. Ia wiki, ka tirotirohia e to taakuta te maha o nga toto toto ma o to tinana. Ma tenei e maarama ai kia kaua e heke to taumata iti. I te wa e tiimata ana to maimoatanga, ka tirotirohia pea e to taakuta te tatau toto ma o te 3, te 4 ra ranei i muri mai i te tatauranga o ia waahanga ia wiki ia wiki.
• Mahi ate. Ka mahi pea to taakuta i nga whakamatautau toto ki te tirotiro he pai te mahi o to ate. Mena kaore i te pai te mahi o to ate, ka whakahekehia e to taakuta to rongoa ka mutu ranei te rongoa me tenei tarukino.

Wātea

Kaore nga rongoa rongoa katoa i te rongoa nei. A, no te whakakii i to taakete, kia mahara ki te karanga i mua kia mohio kei te mau i to rongoa rongoa.

Te vai ra anei te tahi mau ravea monoraa?

Kei konaa etahi atu rongoa hei whakaora i to mate. Ko etahi ka pai ake mo koe i etahi atu. Korero atu ki to taakuta mo etahi atu whiringa rongoa tera pea ka pai mo koe.

Whakakahoretanga: Kua whakapau kaha a Healthline ki te whakatau kei te tika nga korero katoa, he whanui, he hou hoki. Heoi, kaua tenei tuhinga e whakamahia hei whakakapi mo te matauranga me te tohungatanga o te ngaio hauora whai raihana. Me korero tonu e koe ki to taakuta, ki tetahi atu ngaiotanga ranei i mua i te tango i nga rongoa. Ko nga korero rongoa o roto nei ka whakarereke noa atu, kaore i te whakamaatauhia hei hipoki i nga whakamahinga katoa, nga tohutohu, nga whakatupato, nga whakatupato, nga taunekeneke raau taero, nga mate urupare, nga paanga kino ranei. Ko te korenga o nga whakatupato, mo etahi atu korero ranei mo te raau taero kaore i te tohu ko te rongoa ko te whakakotahi raau taero he haumaru, whai hua ranei, e tika ana ranei mo nga tuuroro katoa, mo nga whakamahinga motuhake ranei.