Chlorophyll: Te rongoa mo te manawa kino?

Toka Te Manawa

• He aha te chlorophyll ka whai hua?
• E pehea ana te rangahau?
• Ka awhina i etahi atu mauiui?
• He mint manawa pai mo Fido

Ka whakauruhia e maatau nga hua e kiia ana e maatau he pai mo nga kaipanui. Mena ka hoko koe i nga hononga o tenei whaarangi, ka whiwhi pea maatau he Komihana iti. Anei ta maatau mahi.

He aha te chlorophyll ka whai hua?

Ko te Chlorophyll te chemoprotein e homai ana i nga otaota i to ratou kara karakara. Ka tikina e te tangata mai i nga huawhenua matomato rau, penei i te broccoli, te rētihi, te kāpeti, me te kōkihi. E kii ana etahi ka whakakore te hakihaki i te chlorophyll, ka awhina i te mahi ate, tae atu ki te aukati i te mate pukupuku.

E pehea ana te rangahau?

Ko tetahi kereme ano ko te kooromona i te pupuhi o te otaota witi ka aukati i te manawa kino me te haunga o te tinana.

He taunakitanga putaiao ano hei tautoko i tenei? Kei te tino whiwhi koe i te mea e utua ana e koe ina ka hoko koe i tetahi taapiri o te chlorophyll he pere witi ranei ranei i te toa kai hauora?

"He rangahau i whakahaerehia i nga tau 1950 e Dr. F. Howard Westcott, i whakaatu ai ka taea e te chlorophyll te awhina i te hanu kino me te haunga o te tinana, engari ko nga hua o taua rangahau i whakakorehia," e kii ana a Takuta David Dragoo, a Takuta o Colorado.

Kaore ano kia puta he rangahau mai i tenei wa hei tautoko i te mana o te chlorophyll ki te haunga o te tinana, ahakoa kei te whakamahia tonu e etahi taangata.

"E kii ana te Kaunihera a Motu mo te Hauora tinihanga, na te mea kaore e taea e te tinana tangata te ngongo o te chlorophyll, na reira kaore he painga ka pa ki nga taangata whai haitosis me te haunga o te tinana," te whakamaarama a Dragoo.

Ka awhina i etahi atu mauiui?

Ko etahi kereme e horapa whanui ana ka taea e te chlorophyll te whakangawari i nga tohu e pa ana ki te mate rumati, te cystic fibrosis, me te herpes. Engari ano, kaore a Dragoo e hoko. "Mo te taha ki nga rangahau pono, kaore he pono o te kohinga ka taea te whakamahi totika ki te whakaora i era mate," e kii ana ia.

Ko nga huawhenua e whai kiko ana i te chlorophyll, penei i te greens greafy, he nui nga painga hauora mo ia ake. Ko Elizabeth Somer, MA, RD, me te kaituhi o te "Eat Your Way to Sexy," e kii ana ko te lutein e kitea ana i roto i nga karaehe rau, hei tauira, he pai ki nga kanohi.

Ahakoa kaore he taunakitanga putaiao, e kii ana a Somer he mea pai kia whakaarohia e te iwi he pai te chlorophyll mena ka nui ake te kai huawhenua.

Ka whakapumautia ano e Somer kaore he taunakitanga putaiao hei tautoko i nga ahuatanga whakakorenga a te chlorophyll. Ko te whakaaro kia whakaitihia te manawa, te tinana, me te kakara o te whara kaore i te tautokohia. E maarama tonu ana te whakapono o te nuinga, e ai ki a ia, i te paahitanga o muri i te kai e whakamahia ana e nga wharekai ki te whakapaipai i nga pereti.

He mint manawa pai mo Fido

Ko nga hua hauora o te chlorophyll mo te tangata e tautohetia ana. Heoi, ko te chlorophyll tera pea te mea i whakahaua e te taakuta (taatai ​​kararehe ranei) mo o maatau hoa-wha-waewae.

He taakuta kararehe a Takuta Liz Hanson i te taone moana o Corona del Mar, California. Hei ki a ia, ko te chlorophyll he hua mo te hauora, ina koa ki nga kuri.

“He nui nga hua hauora o te chlorophyll. Ka awhina i te horoi i nga waahanga katoa o te tinana, ka whawhai ki te mate, ka whakaora i nga whara, ka awhina ki te hanga i te punaha aukati me te whakakii i nga toto toto whero, ka whakapoke i te ate me te punaha kai.

I kii a Hanson ma te chlorophyll ano hoki e awhina te manawa kino o nga kuri, kaore nei e kai i nga huawhenua. "Ko tetahi o nga huarahi nui e whai hua ai a maatau kararehe mai i te chlorophyll, ko te rongoa e rua ana me te aukati i te manawa kino mai i roto," e kii ana ia. "Ka whakapiki ake hoki i te nakunaku, koina pea te take o te manawa kino, ara ki nga kurii he niho ora, he kiko ranei."

Ka taea e koe te hoko mai i nga rongoa ngaungau whakarehu kei roto i nga toa potae aipurangi ranei. Akene me piri tonu koe ki nga miihini mena ko to manawa ake ka hiahia koe kia hou tonu.