Cholestyramine, Whakatārewatanga-a-waha

Toka Te Manawa

• Tuhinga o mua
• Whakatūpato nui
• He aha te cholestyramine?
• Te take e whakamahia ana
• Pehea te mahi
• Nga hua o te Cholestyramine
• Nga paanga o te taha
• Nga painga kino
• Ka mahi pea a Cholestyramine me etahi atu rongoa
• Ko etahi atu rongoa i tangohia e te mangai
• Etahi huaora
• Whakatūpato Cholestyramine
• Whakatupato mate pāwera
• Whakatūpato ma te hunga whai tikanga hauora
• Whakatupato mo etahi atu roopu
• Me pehea te tango i te cholestyramine
• Nga ahua me nga pakaritanga
• Inenga mo te nui o te cholesterol (hyperlipidemia)
• Te horopeta mo te mangumangu na te aukati o te ngongo wahi
• Tangohia kia rite ki nga tohutohu
• Nga whakaaro nui mo te tango i te cholestyramine
• Whanui
• Rokiroki
• Whakakiihia ano
• Haerere
• Te whakahaere-i a koe ano
• Te tirotiro haumanu
• To kai
• Wātea
• Te vai ra anei te tahi mau ravea monoraa?

Tuhinga o mua

1. Kei te waatea te Cholestyramine hei raau rongoa noa, hei rongoa ingoa-waitohu hoki. Ingoa Waitohu: Prevalite.
2. Ko tenei rongoa he puehu ka whakaranuhia e koe ki te inu kore waro, ki te aporo ranei ka tango i te mangai.
3. Whakamahia ai te Cholestyramine hei hamani i te nui o te cholesterol (hyperlipidemia) me te mate kiri ka pa mai i te aukati o te ate.

Whakatūpato nui

• Katoa te aukati biliary: Kaua e tango koe i tenei tarukino mena he tino aukati koe i o ngongo aa e kore e ahei te tuku i te pehanga ki roto i to kopu.
• Nga taumata huaora iti: Ma tenei tarukino e aarai ai to tinana mai i te ngongo i te huaora K me te folate (he momo huaora B). Ko nga taumata iti o enei huaora ka kino pea ka mate pea koe i te toto kawa ranei mena ka whara koe. Ma to taakuta koe e whakaatu mena e hiahia ana koe ki te kai huaora.
• Nga taumata waikawa teitei: Ma tenei tarukino e whakanui nga taumata waikawa o to tinana. Korero atu ki to taakuta mena he iti to kaha, pāhoahoa, whakapairuaki, ruaki ranei ina ka inu koe i tenei rongoa.

He aha te cholestyramine?

Ko te Cholestyramine he rongoa rongoa. Kei te waatea hei puehu mo te whakakorenga o te waha.

Kei te waatea te Cholestyramine hei rongoa ingoa-waitohu Tuhinga o mua. Kei te waatea ano hei rongoa whanui. He iti ake te utu mo nga raau taero Generic. I etahi wa, kaore pea i te waatea i nga waahanga katoa kia rite ki te ingoa ingoa-waitohu.

Ka taea te whakamahi i tenei raau taero hei waahanga o te whakakotahitanga whakakotahitanga. Ko te tikanga tera pea me tango e koe me etahi atu rongoa.

Te take e whakamahia ana

Whakamahia ai te Cholestyramine hei whakaiti i te taumata o te cholesterol totika. Ka tohaina ki nga taangata whai konupora nui kaore nei i kaha ki te whakaheke i a raatau cholesterol me nga whakarereketanga o te kai.

Whakamahia ai hoki tenei rongoa hei rongoa i te mangungu na te aukati o te pata.

Pehea te mahi

Ko te Chestyestyine he momo raau taero e kiia nei ko te waikawa ngongo. Ko te akomanga o nga raau taero he roopu rongoa e mahi pera ana. Ka whakamahia enei raau taero ki te hamani i nga tikanga rite.

Mo te nui o te cholesterol: Ka honoa tenei tarukino me nga waikawa ngote i roto i to whekau, ka aukati i te tangohanga mai ki roto i to tinana. Ka iti ake te tango i nga waikawa ngongo ki roto i to tinana, ka pakaruhia te cholesterol hei waikawa. Ko te wahia o te cholesterol ka awhina i te whakaheke i te taumata kolesterol o to tinana.

Mo te patito e tika ana mo te aukati o te ngongo wahi: Ko te nui o te waikawa ngongo i roto i to kiri ka pangia e te kiri. Ma tenei tarukino e whakaheke tenei mate ma te aukati i te waikawa ngote mai i te tangohanga ki roto i to tinana.

Nga hua o te Cholestyramine

Ko te whakatārewatanga ā-waha o te Cholestyramine e kore e hiamoe, engari ka mate pea i etahi atu awangawanga.

Nga paanga o te taha

Ko nga paanga o te cholestyramine e kitea whanuitia ana:

• kōroke
• mamae puku, mamae puku ranei
• korere, te kumete wewete ranei
• whakapairuaki
• ruaki
• belching
• Tuhinga o mua
• riri te kiri

Mena he ngawari enei paanga, ka ngaro pea i roto i etahi ra, i nga wiki ruarua ranei. Mena he kaha rawa atu o raatau kaore e haere atu, korero ki to taakuta, ki te kaimuku ranei.

Nga painga kino

Karangahia to taakuta i tenei wa tonu ka pa he mate kino ki a koe. Karangahia te 911 mena e kite ana o tohu i te morearea o te ora, ki te whakaaro ranei koe kei te pa he mate ohorere ki a koe. Ko nga paanga kino kino me o raatau tohu tohu ka taea te whai ake:

• Nga taumata iti o te huaora K. Ka taea e nga tohu te whakauru:
• he ngawari te maru, he maama ranei te mamae
• He iti te huaora B. Ma tenei ka rereke ai nga toto toto whero o to tinana ka mate ai te mate toto. Ka taea e nga tohu te whakauru:
• poto o te manawa
• ngoikore
• rohirohi
• Nga taumata waikawa teitei. Ka taea e nga tohu te whakauru:
• whakapairuaki
• ruaki
• puputu'u
• ānini
• manawa tere atu i te noa

Whakakahoretanga: Ko ta maatau whainga ko te whakarato ki a koe i nga korero tino whai kiko me nga korero o inaianei. Heoi, na te mea he rereke te paanga o te raau taero ki ia tangata, kaore e taea e taatau te kii kei roto i nga korero nei nga paanga katoa ka taea. Ko enei korero ehara i te whakakapi mo nga tohutohu hauora. Matapakihia i nga wa katoa nga paanga ka pa ki te kaitautoko hauora e mohio ana ki to hitori hauora.

Ka mahi pea a Cholestyramine me etahi atu rongoa

Ka taea e te Cholestyramine whakatārewatanga-waha te taunekeneke me etahi atu rongoa, huaora, otaota ranei ka tangohia e koe. Ko te taunekeneke ko te wa e huri ana te taonga i te mahinga o te raau taero. Ka kino pea tenei ka aukati ranei kia kore e mahi pai te tarukino.

Hei aukati i nga taunekeneke, ma te taakuta e ata whakahaere o rongoa katoa. Kia mahara ki te korero ki to taakuta mo nga rongoa katoa, huaora, otaota ranei e tango ana koe. Kia mohio ai koe me pehea te taunekeneke o tenei raau taero ki tetahi atu mea e tangohia ana e koe, korero atu ki to taakuta, ki te kaimuku ranei.

Ko nga tauira o nga raau taero e taea ai te taunekeneke ki te cholestyramine e whai ake nei.

Ko etahi atu rongoa i tangohia e te mangai

Ka taea e te Chestyestyine te whakaroa, te whakaheke ranei i etahi atu rongoa waha mai i te ngongo o to tinana. Ma tenei ka heke te nui o te rongoa i to tinana. Ko te tikanga kaore e mahi pai ki te hamani i to ahua.

Me tango e koe etahi atu rongoa a-waha neke atu i te 1 haora i mua i to tangohanga i te cholestyramine, e 4 ki te 6 haora ranei i muri i to inu. Ko etahi o enei raau taero ko:

• phenylbutazone
• warfarin
• diuretics thiazide, penei i te:
• hydrochlorothiazide
• indapamide
• metolazone
• propranolol
• tetracycline
• penihana G
• phenobarbital
• raau taero thyroid
• estrogens / progestins, penei i nga pire whakahaere whanau a-waha
• digoxin
• taapiringa phosphate, penei i te:
• K-Phos
• Phospho-houra
• Visicol

Etahi huaora

Ka raru a Cholestyramine i te kai nakunaku ka aukati i etahi huaora mai i te uru atu ki to tinana. Ko etahi o enei raau taero ko:

• huaora A
• huaora D
• huaora E
• huaora K

Whakakahoretanga: Ko ta maatau whainga ko te whakarato ki a koe i nga korero tino whai kiko me nga korero o inaianei. Heoi, na te mea he rereke te taunekeneke o nga raau taero ki ia tangata, kaore e taea te kii kei roto i enei korero nga taunekeneke katoa. Ko enei korero ehara i te whakakapi mo nga tohutohu hauora. Korero tonu ki to kaiwhakarato hauora mo nga taunekeneke ka taea ki nga raau rongoa rongoa katoa, nga huaora, nga otaota me nga taapiringa, me nga raau taero e hokona ana e koe.

Whakatūpato Cholestyramine

He maha nga whakatupato i puta mai i tenei raau taero.

Whakatupato mate pāwera

Ka taea e tenei tarukino te mate urupare kino. Ka taea e nga tohu te whakauru:

• minamina
• raru manawa
• wheezing

Mena he mate urupare koe, waea atu ki to taakuta, ki te pokapu whakahaere paihana ranei o te rohe. Mena he kaha o tohu, waea ki te 911 ka haere ranei ki te ruuma whawhati tata.

Kaua e tango ano i tenei tarukino mena kua pa atu koe ki te mate urupare. Ko te mau ano ka mate pea (ka mate).

Whakatūpato ma te hunga whai tikanga hauora

Mo nga tangata whai kiko: Ka taea e tenei raau taero te whakamamae ranei i te kopu. Mena he porearea koe, ka taea e to taakuta te whakarereke i to waahanga rongoa me te waa rongoa. Mena ka kaha te kaha o to mate, ka tangohia pea e to taakuta tenei tarukino ka hoatu he rongoa rereke ki a koe, ina koa he mate ngakau koe he whakaheke toto ranei.

Mo te hunga phenylketonuria (PKU): Ko te maama o te cholestyramine he 22.4 mg o te phenylalanine mo te horopeta 5.7-karamu. He pai ake pea mena ka mau koe ki te cholestyramine i nga wa katoa, kaore he phenylalanine.

Whakatupato mo etahi atu roopu

Mo nga wa hapu: Ko tenei tarukino he waahanga C te rongoa hapu. E rua nga tikanga:

1. Ko te rangahau kararehe kua kitea he kino ki te kukune ka tango ana te whaea i te tarukino.
2. Kaore ano kia ea nga rangahau i roto i nga taangata kia tino mohio he pehea te paanga o te raau taero ki te kukune.

Ka noho te Cholestyramine ki to ara digestive kaore e tae ki te rerenga toto. Heoi, ma tenei tarukino e whakaiti te ngongo o nga huaora e hiahiatia ana e to tinana i te wa e hapu ana.

Korero ki to taakuta mena kei te hapu koe, kei te whakaaro ranei koe kia hapu. Me whakamahi noa tenei tarukino mena ka whakatauhia e te painga pea te raru pea ki te kukune.

Mo nga wahine e whangai ana: Kaore tenei tarukino e uru ki te miraka u. Heoi, ma tenei tarukino e whakaiti te nui o nga huaora e ngongo ana ki te tinana o te whaea. I te mutunga, kaore pea nga pepi e u u ana ki te whai i nga huaora e hiahiatia ana e raatau.

Korero ki to taakuta mena kei te whangai koe i to peepi. Akene me whakatau koe mena ka mutu te whangai i te u, ka whakamutu ranei i te rongoa.

Me pehea te tango i te cholestyramine

Katoa nga waahanga rongoa me nga momo tarukino kaore pea e whakauruhia ki konei. Ko te inenga, puka rongoa, me te maha o te wa e inu ai koe i te tarukino ka whakawhirinaki ki:

• to reanga
• te ahuatanga e rongoa ana
• pehea te mate o to mate
• etahi atu mate hauora kei a koe
• pehea to urupare ki te horopeta tuatahi

Nga ahua me nga pakaritanga

Generic: Cholestyramine

• Puka: paura mo te whakakorenga o te waha
• Nga pakaritanga: nga kaata e 60 nga peeke (4 karamu ia), ka taea ranei (168 karamu 42 inenga)

Generic: Cholestyramine (maama)

• Puka: paura mo te whakatārewatanga ā-waha (maama)
• Nga pakaritanga: kātene e 60 ngā pute (4 karamu ia), kēne kē (239.4 karamu ia)

Waitohu: Tuhinga o mua

• Puka: paura mo te whakakorenga o te waha
• Nga pakaritanga: nga kaata o te 42, te 60 pea nga peke (4 karamu ia), te kēne ranei (231 karamu, te 42 inenga ranei)

Inenga mo te nui o te cholesterol (hyperlipidemia)

Inenga pakeke (18 nga tau neke atu ranei)

• Cholestyramine: Ko te horopeta timatanga ko te 1 peeke (4 karamu), ko te 1 taumata ranei (4 karamu) ka tangohia e te mangai kotahi, e rua ranei ia ra. Whai muri i te kotahi marama, ka piki ake pea to taakuta i to rongoa i runga i o taumata cholesterol. Ka eke pea koe ki te 2 ki te 4 o nga peke, ki nga kopata ranei i te ra, ka wehea kia 2 inenga. Ka taea e koe te tango i nga toketa takitahi 1 ki te 6 wa ia ra. Kaua e nui ake i te 6 nga peeke, nga miihini taumata ranei ia ra.
• Maama Cholestyramine: Ko te horopeta timatanga ko te 1 peeke (4 karamu), ko te 1 taumata ranei (4 karamu) ka tangohia e te mangai kotahi, e rua ranei ia ra. Whai muri i te kotahi marama, ka piki ake pea to taakuta i to rongoa i runga i o taumata cholesterol. Ka eke pea koe ki te 2 ki te 4 o nga peke, ki nga kopata ranei i te ra, ka wehea kia 2 inenga. Ka taea e koe te tango i nga toketa takitahi 1 ki te 6 wa ia ra. Kaua e nui ake i te 6 nga peeke, nga miihini taumata ranei ia ra.

Inenga tamariki (nga tau 0-17 tau)

• Cholestyramine: Ko te waahanga noa mo nga tamariki ko te 240 mg / kg o te taumaha o te tinana i ia ra o te kapia cholestyramine anhydrous i tangohia i roto i te 2 ki te 3 nga waahanga kua wehea. Ko te nuinga o nga tamariki kaore e nui atu i te 8 karamu ia ra.
• Maama Cholestyramine: Ko te horopeta e tika ana mo nga tamariki ko te 240 mg / kg o te taumaha o te tinana i ia ra o te kapia cholestyramine anhydrous i tangohia i roto i te 2 ki te 3 nga waahanga horahanga Ko te nuinga o nga tamariki kaore e nui atu i te 8 karamu ia ra.

Whakaaroaro motuhake

• Tuhinga o mua: Mena he pupuhi koe, me tiimata te tango i te cholestyramine kotahi ia ra mo te 5 ki te 7 nga ra. Na, whakanui i to inenga ki te rua ia ra mena ka taea e koe. Ka taea e to taakuta te whakanui ake i to inenga (mo nga marama maha) kia mohio ai koe kaore e kino atu to mate mate.

Te horopeta mo te mangumangu na te aukati o te ngongo wahi

Inenga pakeke (18 nga tau neke atu ranei)

• Cholestyramine: Ko te horopeta timatanga ko te 1 peeke (4 karamu), ko te 1 taumata ranei (4 karamu) ka tangohia e te mangai kotahi, e rua ranei ia ra. Whai muri i te kotahi marama, ka piki ake pea to taakuta i to rongoa i runga i o taumata cholesterol. Ka eke pea koe ki te 2 ki te 4 o nga peke, ki nga kopata ranei i te ra, ka wehea kia 2 inenga. Ka taea e koe te tango i nga toketa takitahi 1 ki te 6 wa ia ra. Kaua e nui ake i te 6 nga peeke, nga miihini taumata ranei ia ra.
• Maama Cholestyramine: Ko te horopeta timatanga ko te 1 pute (4 karamu), ko te 1 taumata ranei (4 karamu) i tangohia e te mangai, kotahi e rua ranei ia ra. Whai muri i te kotahi marama, ka piki ake pea to taakuta i to rongoa i runga i o taumata cholesterol. Ka eke pea koe ki te 2 ki te 4 o nga peke, ki nga kopata ranei i te ra, ka wehea kia 2 inenga. Ka taea e koe te tango i nga toketa takitahi 1 ki te 6 wa ia ra. Kaua e nui ake i te 6 nga peeke, nga miihini taumata ranei ia ra.

Inenga tamariki (nga tau 0-17 tau)

• Cholestyramine: Ko te waahanga noa mo nga tamariki ko te 240 mg / kg o te taumaha o te tinana i ia ra o te resin cholestyramine anhydrous, ka mau ki te 2 ki te 3 nga horopeta kua wehea. Ko te nuinga o nga tamariki kaore e nui atu i te 8 karamu ia ra.
• Maama Cholestyramine: Ko te waahanga noa mo nga tamariki ko te 240 mg / kg o te taumaha o te tinana i ia ra o te kapia cholestyramine anhydrous, ka mau ki te 2 ki te 3 nga waahanga horihori. Ko te nuinga o nga tamariki kaore e nui atu i te 8 karamu ia ra.

Whakaaroaro motuhake

• Tuhinga o mua: Mena he porearea to tamaiti, me tiimata te tango i te cholestyramine kia kotahi ia ra mo te 5 ki te 7 nga ra. Na, whakanui i ta raatau horopeta kia rua ia ra mena ka taea e ratau te tango i tena. Ka taea e to taakuta te whakanui ake i ta raatau horopeta (mo etahi marama) kia mohio ai kaore e kino ake o raatau mate.

Whakakahoretanga: Ko ta maatau whainga ko te whakarato ki a koe i nga korero tino whai kiko me nga korero o inaianei. Heoi, na te mea he rereke te paanga o te raau taero ki ia tangata, kaore e taea e taatau te kii kei roto i tenei raarangi nga rongoa ka taea. Ko enei korero ehara i te whakakapi mo nga tohutohu hauora. Me korero tonu ki to taakuta, ki te taakuta rongoa ranei mo nga waahanga e tika ana maau.

Tangohia kia rite ki nga tohutohu

Ka whakamahia te Cholestyramine hei whakaora i te wa roa. Ka pa he raru ki te kore koe e tango i ta te ture i whakatakoto ai.

Mena ka mutu te tango i te raau taero kaore e tangohia e koe: Mena kaore koe e tango i tenei tarukino, kaore pea e pai ake to cholesterol. Ma tenei ka piki ake te raru o te mate o te ngakau me te mate pukupuku ranei. Mena ka tango koe i tenei rongoa mo te mate totokore na te mea ka aukatihia te pehanga wahi, kaore pea e pai ake to kiri.

Mena ka ngaro koe i nga rongoa kaore koe e tango i te tarukino i te waa i whakaritea: Kaore pea pea e pai te mahi o te rongoa, ka mutu ranei te mahi katoa. Mena kaore e pai te mahi o tenei tarukino, kaore e pai ake te piki ake o te cholesterol me te kati.

Mena he nui rawa atu au: Kaore tenei raau e riro ki roto i to tinana, no reira ko te nui rawa pea kaore e raru nui. Ko te nui o te kai ka mate pea te mate kupukupu, ka aukatihia ranei to ara kiri. Karangahia to taakuta i tenei wa tonu ki te whakaaro koe kua nui rawa atu to tarukino kua pau i a koe.

Me aha koe mena ka ngaro koe i tetahi horopeta: Tangohia to horopeta ka mahara ana koe. Engari mena kei te maumahara koe mo etahi haora noa i mua o to horopeta whai muri, tangohia kotahi noa te horopeta. Kaua rawa e ngana ki te hopu ma te tango i nga horopeta e rua i te wa kotahi. Ma tenei ka piki ake te kaha o te kukume.

Me pehea te mohio kei te mahi te tarukino: Ka taea e koe te kii kei te mahi tenei tarukino mena ka heke to taumata o te cholesterol ka pai ake ranei to kiri.

Nga whakaaro nui mo te tango i te cholestyramine

Kia mahara ki enei whakaaro mena ka tohua e te taakuta te cholestyramine maau.

Whanui

• Tangohia tenei tarukino me te kai.
• Me kai e koe tenei tarukino me nga kai me te kore he waa rereke o te ra e pai ake hei awhina i a koe ki te karo i nga taunekeneke me etahi atu rongoa.
• Me whakaranu i tenei raau taero ki te wai, ki te wai, ki etahi atu inu kore-waro, aporo, hua hua (penei i te pineapa maru), nga hupa angiangi ranei.

Rokiroki

• Penapenahia te paura maroke i te mahana i waenga i te 68 ° F me te 77 ° F (20 ° C me te 25 ° C).
• Me waiho kia matara atu i te wera nui.
• Ka taea e koe te whakauru i to rongoa ki te waipiro i te ra i mua i te tango ka rongoa ki te pouaka whakamātao i te po kotahi.
• Kaua e rongoa i tenei rongoa ki nga waahanga maakuku, maamaa ranei, penei i nga kaukau.

Whakakiihia ano

Ko te whakahaunga mo tenei rongoa kaore e taea te whakakii. Kaua e hiahiatia he whakahautanga hou mo tenei rongoa kia whakakiihia ano. Ka tuhia e to taakuta te maha o nga whakakii kua whakamanahia i runga i to whakahaunga.

Haerere

Ka haere ana koe me o rongoa:

• Me mau tonu o rongoa ki a koe. Ka rere ana koe, kaua e waiho ki roto i te peeke kua tirohia. Raua ki roto i to peke kawe.
• Kaua e awangawanga mo nga miihini X-ray rererangi. Kaore e taea e raatau te whara i o rongoa.
• Akene me whakaatu e koe ki nga kaimahi o te taunga rererangi te tapanga rongoora mo o rongoa. Me mau tonu ki a koe te pouaka waitohu-waitohu taketake.
• Kaua e waiho tenei rongoa ki te waahanga karapu o to motuka ka waiho ranei ki roto i te motuka. Kia mahara ki te karo i tenei mena ka wera te rangi, ka tino makariri ranei.

Te whakahaere-i a koe ano

• Kia nui te inu o te wai i tenei tarukino. Whakaranuhia ia horopeta kia 2 punetere o te wai kore-waro. (Mena ka whakaranuhia e koe te raau taero ki te inu waro, ka pupuhi noa, ka uaua ki te inu). I mua i te tangohanga, whakaohokia te ranunga kia memeha noa te puehu. Ka taea ano hoki te whakauru i tenei raau taero ki nga hupa wai, ki nga hua penupenu ranei e nui ana te wai, peera i te aporo me te pineapa maru.
• Ka taea e koe te whakauru i to rongoa ki te waipiro i te ra i mua i te tango ka rongoa ki te pouaka whakamātao i te po kotahi. Ma tenei ka maama ake ai te inu.
• Inu i nga ranunga penei i te inumanga wai inu. Kaua e ngotangotohia kia ata puritia kia roa ranei ki to mangai. Ki te peera koe, ka taea e ia te whakakorikori o ou niho, te pirau ranei o nga niho.

Te tirotiro haumanu

Akene me aata tirotirohia to cholesterol i a koe e tango ana i tenei raau. Ma tenei ka mohio mena kei te pai o rongoa.

Ka whakamahia pea tenei maataki ma te whakamahi i tenei whakamatautau:

• Nga taumata Cholesterol, tae atu ki nga triglycerides. Ka mahia e to taakuta tenei whakamatautau toto i nga marama tuatahi o te maimoatanga. Ka iti ake te tirotiro i to homa i muri i to inu i tenei tarukino mo etahi wa.

To kai

Ma tenei tarukino e aukati i te huaora K me te folate (he momo huaora B) kei ngaua e to tinana. Ko nga taumata iti o enei huaora ka kino. Ma to taakuta koe e whakaatu mena e hiahia ana koe ki te kai huaora.

Wātea

Kaore nga rongoa rongoa katoa i te rongoa nei. A, no te whakakii i to taakete, kia mahara ki te karanga i mua kia maumahara kei te mau ratou.

Te vai ra anei te tahi mau ravea monoraa?

Kei konaa etahi atu rongoa hei whakaora i to mate. Ko etahi ka pai ake mo koe i etahi atu. Korero atu ki to taakuta mo etahi atu whiringa rongoa tera pea ka pai mo koe.

Whakakahoretanga: Kua whakapau kaha a Healthline ki te whakatau kei te tika nga korero katoa, he whanui, he hou hoki. Heoi, kaua tenei tuhinga e whakamahia hei whakakapi mo te matauranga me te tohungatanga o te ngaio hauora whai raihana. Me korero tonu e koe ki to taakuta, ki tetahi atu ngaiotanga ranei i mua i te tango i nga rongoa. Ko nga korero rongoa o roto nei ka whakarereke noa atu, kaore i te whakamaatauhia hei hipoki i nga whakamahinga katoa, nga tohutohu, nga whakatupato, nga whakatupato, nga taunekeneke raau taero, nga mate urupare, nga paanga kino ranei. Ko te korenga o nga whakatupato, mo etahi atu korero ranei mo te raau taero kaore i te tohu ko te rongoa ko te whakakotahi raau taero he haumaru, whai hua ranei, e tika ana ranei mo nga tuuroro katoa, mo nga whakamahinga motuhake ranei.