I muri i te Noho ki te Migraine Ma'i mo nga Tau maha, I Tuku a Eileen Zollinger I tana Korero ki te Tautoko me te Whakaoho i etahi Atu

Toka Te Manawa

• He piiraa ki te awhina i etahi atu
• Te honohono ma te tono Migline Healthline

Whakaahua na Brittany Ingarangi

Migline Hauora he tono koreutu mo nga taangata kua pa ki te migraine mau. Kei te waatea te taupānga i te AppStore me te Google Play. Tangohia i konei

Mo tana tamarikitanga katoa, i mate a Eileen Zollinger i nga whakaeke migraine. Heoi, he maha nga tau i maarama ai ia ki nga mea e pa ana ki a ia.

"Ki te titiro whakamuri, ka kii taku mama i taku tau 2 ka ruaki au i a ia, [engari kaore i kitea etahi atu tohu o te mate], akene koira te tiimata," ko te korero a Zollinger ki a Healthline.

"I haere tonu ahau ki te whakaraerae i te migraines e tipu haere ana, engari i tukinotia ngatahi." "Kare i tino mohiotia mo nga heke me te iti o nga rauemi e waatea ana."

Na te mea i raru a Zollinger ki ona niho, i hiahiatia ai te pokanga kauae i te 17 o nga tau, i kii ia kei te haere tonu nga mamae a tona mangai ki tona mangai.

I muri i tana pakanga i nga tau taiohi me te pakeke o te pakeke i roto i te raruraru, ka mutu ka pa te mate pukupuku ki a ia i te 27 tau.

"I haere ahau i roto i tetahi wa awangawanga i te mahi ka huri mai i te mahi tahua ki tetahi mahi whakaputa. I taua wa, ka pa te mate o te ngakau, ka timata ahau ki te maarama ka pa te mate ki ahau, ”e kii ana a Zollinger.

I te tuatahi, i taatohia tana taakuta tuatahi me te whakaora i a ia mo te mate sinus mo nga marama 6.

"He maha nga mamae i pa ki taku mata, na tera pea i hua ake taku whakatau he. Ka mutu, i tetahi ra ka haria ahau e toku tuahine ki te taote na te mea kaore au e kite, kaore hoki e mahi, ana ka tae ki reira, ka whakaweto nga rama. Ka haere te taote ki roto ka kite ia i taku maarama ki te maarama, i mohio ia he migraine, ”hei ki ta Zollinger.

I whakatauhia e ia te sumatriptan (Imitrex), i rongoa i nga whakaeke i muri i to ratau putanga, engari i tenei wa, kei te noho a Zollinger me te migraine mau tonu.

"I haere tonu ahau mo nga tau e tarai ana ki te mohio, a, kaore ano i ngaro taku heke, te whakautu ranei ki nga rongoa. Mo nga tau 18, i tukinohia ahau e te mate migraine i nga ra katoa, "ko tana kii.

I te 2014, i muri i tana toro atu ki etahi taakuta, i hono ia ki tetahi tohunga mo te mate pukupuku nana i kii kia tarai ia ki te kai whakakorenga haunga nga rongoa.

"Ko te kai me nga rongoa ko te mea nana i pakaru taua huringa maaku ka roa te 22-ra e okioki ana i te mamae - te wa tuatahi i pa ki ahau (kaore i te hapu) i roto i nga tau 18," e kii ana a Zollinger.

Ka whakawhiwhia e ia ki te kai me te rongoa mo te pupuri i tana waatea migraine mai i te 2015.

He piiraa ki te awhina i etahi atu

I muri i tana kitenga i te mamae mai i te migraine, ka hiahia a Zollinger ki te whakaputa i ana korero me nga mohiotanga i riro i a ia ki etahi atu.

I whakatuhia e ia te tuhinga Migraine Strong hei toha i nga korero me nga rauemi ki te hunga e noho manene ana. I honoa ia me etahi atu taangata e noho ana me te migraine me tetahi tohunga rongoa rehita hei awhina i a ia ki te tuku korero ki runga i te tuhinga.

"He nui nga korero pohehe e pa ana ki nga migraines kei reira me nga taakuta he iti nei te wa ki te noho ki a koe i roto i te ruuma i nga wa katoa e haere ana koe mo tetahi waa whakarite. I hiahia ahau ki te hono atu ki etahi atu taangata kia puta te kupu kei te tumanako. I hiahia ahau ki te tohatoha me pehea te rapu i nga taote tika me te [ako] mo te kai whakakorenga whakakotahi me te korikori me te rongoa ka taea te rereketanga o to ahua, "i kii ia.

Ko te awhina i te hunga i tetahi waahi i roa ia e roa ana he tino painga.

"He maha nga taangata e noho ana me o ratou tohu kaare e mohio ana ki te ahu atu i reira. Kei te pirangi matou kia rite ki taua marama marama i te pito o te kauhanga, ”i kii a Zollinger.

Ko te pupuri he mea whakaaweawe i te mea pono te kaupapa o tana tuhinga.

"He maha nga roopu [ipurangi], engari ka pouri… I hiahia ahau ki tetahi roopu e pa ana ki te hauora tena i te mate, i te taangata ka tarai ki te rapu me pehea te whawhai i roto i te migraine," .

"He wa tonu ka tae mai nga ra kei raro noa tatou ka tarai kia kaua e waiho hei hunga paitini pai, engari ko era taangata kei reira i a koe e rapu whakautu ana. He pai te hauora, te roopu pehea-pai-pai-pai ake, "ka kii atu ia.

Te honohono ma te tono Migline Healthline

E kii ana a Zollinger he pai tana huarahi mo tana mahi kaitautoko hou me te tono koreutu a Healthline, Migraine Healthline, e whai ana kia whakamana te iwi ki te noho i tua atu o o ratau mate na roto i te aroha, tautoko, me te maaramatanga.

Ka hono te taupānga ki te hunga e noho ana ki te migraine. Ka taea e nga kaiwhakamahi te tirotiro i nga tohu a te mema me te tono kia taarua me nga mema o te hapori. Ka taea hoki e raatau te uru atu ki tetahi korerorero roopu e whakahaerehia ana i ia ra, e arahina ana e tetahi kaitakawaenga hapori migraine penei i a Zollinger.

Ko nga kaupapa korero ko nga keehi, ko te maimoatanga, ko te noho o te ao, ko te umanga, ko te whanaungatanga, ko te whakahaere i nga whakaeke migraine i te mahi me te kura, te hauora hinengaro, te whakatere i te atawhai hauora, te whakaaweawe me te maha atu.

Hei kaiwhakahaere, ko te tata o Zollinger ki te hapori te whakarite i te raina tika ki te tirohanga nui me te urupare ki nga hiahia me nga hiahia o nga mema, hei pupuri i te hapori harikoa me te pai.

Na roto i te tohatoha i ona wheako me te arahi i nga mema na roto i nga korerorero whaihua me te pai, ka whakakotahi ia i te hapori i runga i te whakahoahoa, te tumanako me te tautoko.

"Kei te koa ahau mo tenei mea angitu. Ko nga mea katoa e mahia ana e te kaiarahi ko nga mea katoa e mahi ana ahau me Migraine Strong i nga tau e 4 kua hipa. Ko te arahi i tetahi hapori me te awhina i nga taangata ki o raatau ara me ta raatau haerenga me te migraine, me te awhina kia maarama ratou me nga taputapu me nga korero tika, ka taea te whakahaere i te migraine, "hei ki a Zollinger.

Na roto i te taupānga, kei te tumanako ia ki te hono atu ki nga taangata i waho atu o ana papanga papaho pāpori me te hiahia ia ki te whakaora i te wehenga ka noho tahi me te migraine mau tonu.

"Ahakoa te tautoko me te aroha o o maatau whanau me o matou hoa, ki te kore ratou e kite i te migraine, he uaua ki a ratau te manaaki ki a maatau, no reira ko te korero ki etahi atu ki te korero me te korerorero i roto i te waaapaki he tino awhina," hei ki ta Zollinger .

Hei ki a ia ko te waahanga karere o te taupānga ka ngawari te mahi, me te whai waahi ki a ia kia riro mai i etahi atu me te tuku hoki.

"Kaore tetahi ra e haere ana kaore au e ako i tetahi mea mai i tetahi, ahakoa ma te hapori Migraine Strong, papaho papori, ma te waahanga ranei. Ahakoa te nui o taku whakaaro kua mohio au mo te migraine, kei te ako tonu au i tetahi mea hou, "tana kii.

Hei taapiri atu ki nga hononga, e kii ana ia ko te Wahanga Discover o te taupānga, kei roto hoki nga oranga me nga korero purongo i arotakehia e te roopu ngaio hauora o Healthline, i awhina i a ia ki te noho tonu ki nga mahi whakaora, he aha nga mea e ahu mai ana, me nga mea hou o nga whakamatautau haumanu

"Kei te hiahia tonu ahau ki te whai matauranga, no reira he pai ki te uru atu ki nga tuhinga hou," e kii ana a Zollinger.

Tata ki te 40 miriona nga taangata i te United States me te piriona miriona o te ao e noho ana me te migraine, e tumanako ana ia ka whakamahia e etahi atu me te whai hua mai i te kaupapa Migraine Healthline.

“Kia mohio he maha nga taangata penei i a koe me te migraine. He mea nui ki te hono mai ki a maatau i te waahanga. Ka harikoa matou ka tutaki ki a koe ka hono atu ki a koe, "ko tana kii.

He kaituhi takitahi a Cathy Cassata e matatau ana ki nga korero mo te hauora, hauora hinengaro, me nga whanonga a te tangata. He pukenga mohio a ia mo te tuhituhi me te kare a roto, me te hono atu ki nga kaipānui me te mohio, me te mahi pai. Panuihia nga korero mo ana mahi konei.