Mauiui Ngenge Ngenge

Toka Te Manawa

• Whakarapopototanga
• He aha te mate ngenge mauiui (CFS)?
• He aha te take ka mauiui te mauiui ngenge (CFS)?
• Ko wai hoki kei te raru mo te mauiui ngenge roa (CFS)?
• He aha nga tohu o te mauiui ngenge mauiui (CFS)?
• He pehea te tohu o te mauiui ngenge mauiui (CFS)?
• He aha nga maimoatanga mo te mauiui ngenge mauiui (CFS)?

Whakarapopototanga

He aha te mate ngenge mauiui (CFS)?

Ko te mate ngoikoretanga tawhito (CFS) he mate kino, he wa-roa e pa ana ki nga punaha o te tinana. Ko tetahi ingoa mo te myalgic encephalomyelitis / mate ngenge mauiui (ME / CFS). Ma te CFS e kore e taea e koe te mahi i nga mahi o mua. I etahi wa kaore pea koe e ara atu i to moenga.

He aha te take ka mauiui te mauiui ngenge (CFS)?

Ko te take o CFS kaore e mohiotia. Akene he maha ake i te mea kotahi i takea ai. Akene ka rua pea neke atu ranei nga keehi ka mahi tahi kia mate ai enei mate.

Ko wai hoki kei te raru mo te mauiui ngenge roa (CFS)?

Ka taea e te tangata te tiki CFS, engari ko te mea noa e pa ana ki te hunga i waenga i te 40 ki te 60 tau. Ko nga waahine pakeke he maha tonu nga wa o nga taane pakeke. Ko nga maamaa he nui ake i etahi atu iwi ki te tirotiro i te CFS, engari he maha nga taangata whai CFS kaore ano kia tohua kia mate.

He aha nga tohu o te mauiui ngenge mauiui (CFS)?

Ka taea e nga tohu CFS te whakauru

• He tino mauiui e kore e pai ake ma te okioki
• Nga raru o te moe
• Te mate kino o muri (PEM), ka kino rawa atu o tohu i muri i nga mahi a-tinana, a-hinengaro ranei
• Nga raru ki te whakaaro me te aro nui
• Te mamae
• Pouri

Ka taea e CFS te kore ohorere. Ka haere pea o tohu ka haere. Ka rereke haere pea i te waa - i etahi wa ka pai ake pea, i etahi waa ka kino haere.

He pehea te tohu o te mauiui ngenge mauiui (CFS)?

He uaua pea te taatai ​​i te CFS. Kaore he whakamatautau motuhake mo te CFS, a ko etahi atu mauiui ka puta he tohu rite. Me whakakore e to kaiwhakaora hauora etahi atu mate i mua i te taatari i te CFS. Ka mahi ia i tetahi whakamātautau hauora tino pai, tae atu ki

• Te patai mo to hitori o te hauora me to hitori o to whanau
• Te patai mo o mate o naianei, tae atu ki o tohu. Ka hiahia te taakuta ki te mohio e hia nga wa e pa ana ki a koe nga tohu, tona kino, te roa o te waa, me te pehea o te paanga ki to koiora.
• He whakamātautau tuuturu tinana me te hinengaro
• Te toto, te mimi, etahi atu whakamatautau ranei

He aha nga maimoatanga mo te mauiui ngenge mauiui (CFS)?

Kaore he rongoa, he maimoatanga kua whakaaetia ranei mo te CFS, engari ka taea pea e koe te whakaora, te whakahaere ranei i etahi o o tohu. Ko koe, ko to whanau, me to ratonga hauora me mahi tahi ki te whakatau mahere. Me mohio koe ko tehea tohu ka raru te nuinga ka ngana ki te whakaora i te tuatahi. Hei tauira, mena ka raru to moe ki a koe, kaatahi kia pai koe ki te whakamahi i te moe pai. Mena kaore he awhina o era, akene me inu koe i nga rongoa ka kite ranei i tetahi tohunga o te moe.

He pai ano hoki nga rautaki penei i te ako i nga huarahi hou ki te whakahaere mahi. Kia mahara koe kia kaua e "peehi me te pakaru." Ka tupu tenei ka pai ake koe, nui rawa te mahi, ka kino ano.

I te mea ko te tikanga ki te whakawhanake mahere whakamahere me te haere ki te tiaki-takitahi ka uaua mena he CFS koe, he mea nui kia awhinahia koe e nga mema o te whanau me o hoa.

Kaua e whakamatautau i nga maimoatanga hou me te kore korero ki to kaiwhakarato hauora. Ko etahi maimoatanga ka whakatairangahia hei rongoa mo te CFS kaore i te whakamatauhia, he nui te utu, ka kino pea.

Nga Pokapū mo te Whakahaere Mate me te Aukati