He aha te take ka mangu i roto i nga waewae, me pehea te rongoa

Toka Te Manawa

• 1. He kiri maroke rawa
• 2. Te koretake o te tohanga
• 3. Ngaua pepeke
• 4. Whakapā atu ki te dermatitis
• 5. Mate huka
• 6. Te mate tākihi, te ate ranei

Ko te ahua o nga waewae mangungu he tohu noa, engari he maha ake i nga pakeke, i nga koroheke ranei, na te nuinga o nga wa e pa ana ki te rere toto kaore e hoki tika ki te manawa, no reira, ka putu i nga waewae , ka paku te pupuhi me te pupuhi.

Heoi, he maha nga take o te mangumangu, mai i nga ahuatanga ngawari, penei i te kiri maroke, tae atu ki nga raru tino kino, penei i te ate me te mate whatukuhu. No reira, ko te mea pai, mena ka mate te ngau mo nga ra maha ki te ngaro atu, ki te hoki mai ranei, tirohia ki te taakuta a te whanau, ki te rata ranei, ki te aromatawai mena he raru hauora ka tiimata te maimoatanga tika.

Tirohia nga take e 6 e kitea nuitia ana mo nga waewae mangungu:

1. He kiri maroke rawa

Ka pa te kiri maroke i nga wa katoa, tautautefito ki nga taangata kaore e whakamahi i tetahi momo whakamahinuhinu, engari he nui ake te ahua o te tau, na te mea ka ngaro te kaha o te kiri.

Ahakoa ka haere tahi te mate totiri me etahi atu tohu penei i te kiri kiri kiri, nga waahi maamaa, tae atu ki te whero, he maha nga keehi kaore tenei e puta ana ko te mangungu anake te tohu.

Me aha: ko tetahi o nga huarahi whaihua kia pai te whakawaikiri o to kiri ko te inu i te wai tika i te ra, engari me whakamahi tonu i te whakamahinuhinu. Tirohia te nui o te wai hei inu maau ia ra.

2. Te koretake o te tohanga

I te taha o te kiri maroke, ko te koretake o te tohanga tetahi take nui o nga waewae mangungu. Na te mea, i te koroheketanga o nga tau, kei roto nga pona i nga uaua i roto i nga waewae, e awhina ai te toto ki te hoki ki te ngakau, ngoikore, kia uaua ake te pana i te toto ki runga.

Ma te kohi o te toto, ka iti ake te kaha o te hauora o te kopa ka mutu ka nui ake nga toka ka kohia, na reira, he tikanga noa mo te ahua mangumangu paku ka kino haere puta noa i te ra. Ko etahi o nga tohu noa i enei ahuatanga ko te pupuhi o nga waewae, te ngongo me te ahua o nga waewae taumaha, hei tauira.

Ko te koretake o te tohanga he maha tonu te tu o nga taangata e tu ana mo te wa roa, he mate ranei e whakapiki ana i te pehanga ki runga i nga waka, e kino ai te rere, pēnei i te toto toto tiketike, te ngoikore ranei o te ngakau.

Me aha: he huarahi pai hei whakaora i te mangere o te koretake o te tohanga tere ko te mirimiri i nga waewae, me te tohaina i te pehanga marama mai i nga pona ki te riu. Heoi, ko te karo i te tu mo te wa roa, kaore e whiti i o waewae ka okioki me o waewae ka hiki ake ka aarai ano hoki i te kati. Tirohia nga huarahi e 5 a-whare hei whakaora i te ngoikoretanga o o waewae.

3. Ngaua pepeke

Ko nga waewae mangungu ka waiho hei tohu noa mo te ngau pepeke. Na te mea he maha nga pepeke, pera i etahi momo waeroa, he hiahia ki te wero i o ratau waewae, na te mea he waahanga o te tinana e maarama ana, ina koa i te raumati.

No reira, ki te puta etahi atu tohu, penei i nga pupuhi iti, i nga waahi iti whero ranei i runga i te kiri, me te kati, ka tohu pea he ngau tena.

Me aha: he huarahi whaihua hei whakaora i te mangumangu na te ngau o te pepeke me tuku he hinu ki te ngau, penei i te Polaramine me te Andantol, hei tauira. Heoi, ko te rere huka i runga ake i te rohe, te whakamahi ranei i te kokiri makariri ka taea hoki te awhina i te kati. Tirohia etahi atu tauira hinu hei tuku i te ngau.

4. Whakapā atu ki te dermatitis

Ko te dermatitis whakapā tetahi momo mate mate kiri e puea ake ana mai i te whakapiri atu ki tetahi taonga tetahi mea ranei e riri ana ki te kiri. Na, he mea noa ka mau tarau mo te wa roa, ina koa he waihanga te papanga, penei i te polyester elastane ranei. Ko tenei momo kiko kaore e ahei te kiri ki te manawa, no reira ka ngawari te ahua o te kiri.

Ko nga tohu o te dermatitis ka uru ki te whero o te kiri, ka pupuhi, ka puta ano hoki nga paku iti ki te kiri. Tirohia te raarangi o nga tohu ka awhina i te dermatitis whakapiri.

Me aha: te tikanga he pai ki te tango i nga tarau ka tuku i te kiri ki te manawa, engari, ki te kore e pai ake nga tohu, ahakoa i muri i te kaukau, ko te mea pai me haere ki te tohunga rongoa kiri, na te mea ki etahi ka tika pea ki te whakamahi i nga hinu o te corticoid.

5. Mate huka

Ko nga taangata e mate huka ana kaore i te whiwhi i nga maimoatanga tika, i te kore ranei e mohio kei te mate huka ratou, ka raru pea. Ko tetahi o enei raru ko te neuropathy, ka mate nga pito o te io i te nui o te huka toto, ka mutu ka puta he tohu penei i te ngau me te kiri mangu.

Ko nga waahi tuatahi ka pangia e te neuropathy ko nga waewae, o nga waewae, o nga ringaringa ranei, na reira ka puta te mango i enei waahi hei tohu mate huka. Ko etahi tohu e taupatupatu ai te tangata ki te mate huka, ko te tohe ki te mimi, ki te hiainu me te hiakai nui, me te tere whakaheke taumaha.

Me aha: mena e whakapaehia ana te mate huka, he mea nui kia kite i tetahi kaitohutohu whaanui mo nga whakamatautau toto me te whakatuturu i te tohu mate, ka tiimata te maimoatanga tika. Whakamahia taatau whakamatautau aipurangi kia mohio ai kei te raru koe mo te mate huka.

6. Te mate tākihi, te ate ranei

Ahakoa he iti ake te mangumangu, ka waiho pea nga waewae mangungu hei tohu tuatahi mo te raru o te whatukuhu, o te ate ranei. Te tikanga, ma te ate me nga whatukuhu e awhina ki te taatari me te horoi i te toto, na mena kaore e mahi tika ka riro mai etahi paitini ki te whakaemi i nga kiko, ka puta te kiri mangungu.

Hei taapiri, ko etahi atu raru o te hauora, peera i te hyper hypothyroidism ranei, ka mate pea te kiri mangungu, me te tirohanga motuhake ki te rohe o te waewae. Tirohia te raarangi o nga tohu ka tohu pea he raru ki te ate me tetahi atu mo nga raru o te whatukuhu.

Me aha: ko te mea pai ko te toro atu ki tetahi rata, ara ki te tohunga rongoa kiri ranei, ki te tarai ki te tohu i nga take o nga waewae mangungu. Mena kei te whakapaehia he raru o te ate, o te whatukuhu ranei, ka toro atu pea te taakuta ki tetahi atu tohunga, ki te tono ranei i etahi momo whakamatautau penei i nga whakamatautau mimi, ultrasound me nga whakamatautau toto ranei, hei tauira.