12 nga taahiraa ki te kaukau i te moenga mo te tangata moenga

Toka Te Manawa

• Nga mea e tika ana mo te horoi i te moenga
• Me pehea te horoi i o makawe ki to moenga
• Tiaki i muri i te kaukau

Ko tenei tikanga mo te kaukau i tetahi moenga, me te mate pukupuku o te whiu, te sclerosis maha, i muri ranei i te pokanga uaua, hei tauira, he awhina ki te whakaiti i nga mahi me nga mahi e mahia ana e te kaitiaki, me te whakanui ake i te whakamarie o te manawanui.

Me hoatu te pati i te iti rawa i nga ra 2 katoa, engari ko te mea pai kia mau tonu te horoi i nga wa katoa i te tangata i kaukau i mua i tana moenga.

Ki te horoi i te moenga i te kaainga, me te kore e whakamahi i te moenga waikore, he mea tika kia waiho he peeke kirihou tuwhera nui i raro i te moenga kia kore e whakamakuku i te moenga. Na me whai e koe enei huarahi:

1. Whakanohia te tangata ki o raatau tuara ka ata toia ki te taha o te moenga ka horoi ia;
2. Tangohia te urunga me nga paraikete, engari kia mau ki tetahi kaata mo te tangata kei karo i te makariri me te rewharewha;
3. Me horoi nga karu ki te riiwai maku, ki te maama ranei, haukū, waatea-kore, mai i te kokonga o roto o te karu ki waho.
4. Horoihia o kanohi me o taringa ki te hautai haukū, kia kore e uru te wai ki o kanohi, ki o taringa ranei;
5. Whakamarokehia to kanohi me o kanohi ki te taora maroke, maeneene hoki;
6. Kuhua te hopi wai ki te wai, hurahia nga ringaringa me te kopu, ka whakamahi i te hautai ka toua ki te hopi me te wai, horoia nga ringaringa, timata mai i nga ringaringa ki nga koro, ka horoi tonu i te uma me te kopu;
7. Whakamaruahia o ringaringa me to kopu ki te tauera ka tuu ai ano te pepa ki runga, ka waihohia o waewae i tenei wa;
8. Horoia o waewae ki te hautai ka hopuhia ki te hopi me te wai, mai i nga waewae ki nga huha;
9. Kia maroke nga waewae ki te tauera, kia kaha te titiro ki te whakamaroke i waenga o nga maihao kia kore ai e whiwhi i te miro;
10. Horoihia te rohe tata, tiimata mai i mua ka hoki whakamuri ki te nono. Hei horoi i te rohe o te nono, ko te matamata he huri i te tangata ki to raatau taha, ka tupono ki te takai i te pepa maku ki te tinana, ka maroke i te haurua o te moenga kaore he utu;
11. Kia maroke te taha tata, a, ahakoa ko te tangata e takoto ana i tona taha, horoia te tuara me tetahi atu hautai haurangi me te ma kia kore e whakapoke i te tuara ki nga toenga o te feces me te mimi;
12. Whakatakotoria te tangata ki te rau maroke ka tango i te toenga o te pepa maku, ka totoro te pepa maroke ki runga i te moenga katoa.

Hei whakamutunga, me whakakakahu e koe te tangata me ona kakahu e tau ana ki te mahana i roto i te ruuma, kia kore e makariri engari kia wera ano hoki.

Mena he kirihou i whakamahia i raro o te moenga kia kore ai e maroke te moenga, me tango i te wa kotahi me te ahua ano ka tangohia te pepa maku i te wai kaukau.

Hei taapiri ki te kaukau, he mea nui te parai i o niho, tirohia nga whakatupatotanga kia tupato koe ki te riipene ataata:

Nga mea e tika ana mo te horoi i te moenga

Ko nga taonga me wehe i mua o te kaukau:

• 1 Te peihana waenga me te wai mahana (tata ki te 3 L o te wai);
• 2 he whatu ma mo nga karu;
• E rua nga hautai ngawari, ka whakamahia noa mo te taiawhiu me te nono;
• 1 he tauera kaukau nui;
• 1 punetēpu hopi wai hei waimeha ki te wai;
• Nga pepa maamaa me nga pepa maroke;
• Nga kakahu ma hei kakahu i muri o te ua.

Ko tetahi mea pai hei whakangawari i te wa kaukau ko te whakamahi i tetahi moenga motuhake mo te kaukau, penei i te papa horoi horoi. Manaakitanga Haruru, hei tauira, ka taea te hoko mai i te toa taonga rongoa me nga hohipera mo te utu toharite $ 15,000.

Me pehea te horoi i o makawe ki to moenga

I roto i etahi pati e rua, ki te whakaora wa me te mahi, ka taea hoki e koe te horoi i o makawe. Ko te horoi i o makawe he mahi nui ano mo te kaukau, engari ka taea te mahi mo nga wa iti ake i te wiki, 1 ki te 2 wa, hei tauira.

Ki te mahi i tenei tikanga, kotahi noa te tangata e hiahiatia ana, engari ko te mea pai ko tetahi atu tangata ka taea te pupuri i te kaki o te tangata i a ia e horoi ana, kia pai ai te whakahaere me te whakamarie i te tangata:

1. Tuhia te tangata, e takoto ana i runga i o tua, ki nga waewae o te moenga;
2. Tangohia te urunga mai i te mahunga ka tuu ki raro o te tuara, kia huri whakamuri atu te mahunga ki muri;
3. Whakanohia he kirihou ki raro i te mahunga o te tangata kia kore ai e marino te moenga, ka tuu ai he tauera ki runga ake i te kirihou kia pai ai te whakamarie;
4. Me waiho tetahi ipu iti, peeke kirihou ranei ki raro i te mahunga;
5. Me ata whakaheke i te wai ki runga i o makawe me te karaahe he kapu ranei. I tenei taahiraa he mea nui kia iti te wai e taea ai te karo i te moenga, ina koa ka whakamahia te peeke;
6. Hangaia o makawe, me te mirimiri i to mahunga ki o matimati;
7. Horoihia nga makawe ki te tango i te hopi, ma te whakamahi ano i te kapu, i te kapu ranei;
8. Tangohia te putea, te ipu ranei i raro o te mahunga, a, me te tauera, tangohia te wai nui mai i nga makawe;

Whai muri i te horoinga o ou makawe me pupuhi-maroke e koe, kia kore ai e pupu. Hei taapiri, he mea nui te heru kia kore e whakama, kia pai te whakamahi i te paraihe paraoa ngawari.

Mai i te horoi i o makawe ka taea te whakamakuku i nga moenga moata, ko te pito pai ki te horoi i o makawe i te wa e horoi ana koe i to moenga, me te karo i nga pepa kia nui ake te waa e tika ana.

Tiaki i muri i te kaukau

I te taha ki nga taangata he takai, he mea nui kia kaua e whakamakuku i te takai kia kore ai e pangia te patunga, engari, mena ka pa ana tenei, me mahi ano te takai, ka haere ranei ki te whare hauora.

Whai muri i te kaukau ki te moenga, he mea nui kia whakapirihia te kirikiri whakamakuku ki runga i te tinana ka tuu i nga deodorants ki roto i nga kopa hei karo i te haunga kino, te whakapiki i te whakamarie me te karo i nga raru o te kiri, penei i te kiri maroke, nga moenga mo te mate harore ranei, hei tauira.