Me pehea taku mohio mena he mate ruuumatoid ahau

Toka Te Manawa

• Tohumate o te rumati rumati
• Me aha koe mena e whakapaehia ana te mate ruuumatoid
• Me pehea te whakakore i te mamae o te Hinengaro Rheumatoid
• Ka ahatia ki te kore koe e atawhai i te rumati rumati

Hei tautuhi i te mate ruuumatoid, me maataki te aroaro o nga tohu penei i te mamae me te uaua ki te neke i nga hononga. Ka kitea enei tohu i nga wahanga katoa o te koiora, engari he maha ake i muri o te tau 40 ka kitea i roto i nga hononga katoa, ko nga waahi e pangia ana e te mate rumati ko nga ringaringa, ko nga waewae me nga turi ano hoki.

Tohumate o te rumati rumati

Mena ki to whakaaro kei te mate koe i te mate ruuumatoid, kowhiria o tohu.

1. 1. Te mamae hangarite hangarite (i nga taha e rua o te tinana)
2. 2. Te pupuhi me te whero i roto i te hononga kotahi, neke atu ranei
3. 3. Te uaua ki te neke i te hononga
4. 4. Te whakaheke i te kaha i te waahi o nga hononga kua pa
5. 5. Te mamae o te hononga ka kino rawa atu i muri i to oho ake

Nga tohu e tohu ana pea ko te mate ruuumatoid matarohia:

• Te mamae nui me te pupuhi i te hononga;
• Te ahua o te wera whero ranei;
• Pakari i te hononga e pa ana, ina koa ka oho ana ka
• Ka puta pea he kohinga i raro i te kiri.

Ko te mate ruuumatoid he mate mate-a-tinana (autoimmune orthopaedic), ka mate te kaata, nga uaua me nga koiwi i te haere o te waa. Tirohia hoki Nga Tohu o te Rumatika i roto i nga wheua.

Me aha koe mena e whakapaehia ana te mate ruuumatoid

Ki te whakapae te tangata kei a ia te mate ruuumatoid na te mea kei a ia nga tohu kua whakahuatia i runga ake nei, me haere ia ki te tohunga tuuruhi kia kite i nga hononga, tona hauora whaanui me te whakarite i nga whakamatautau penei i nga hihi-x, nga MRI ranei hei tirotiro i te whanui me te kaha o te te whara.

Ka taea hoki e te taakuta te tohu i te whakamahinga o nga rongoa hei whakaora i te mamae me te mumura me te tohu i te haumanu tinana ki te whakapai ake i te oranga, ki te whakaiti i te mamae me te whakahoki mai i nga mahi, hei tua atu ki te aukati i nga ngoikoretanga mai i te noho. Ahakoa kaore he rongoa, me rongoa te mate rheumatoid no te mea ki te kore e rongoa, tera pea ka kaha ake te whara o te whara, ka uaua ake te oranga o te tuuroro, ka whakawhirinaki pea ki etahi atu.

Me pehea te whakakore i te mamae o te Hinengaro Rheumatoid

Ko te mea ka taea e koe i te kaainga ki te whakaora i te mamae o te mate ruuumatoid ko te toua i te hononga o te mamae ki te wai mahana, te neke haere, kia pai ai te mahi o te wai mahana mo te 15 ki te 20 meneti.

Mena he mate kawa i nga turi, he mea tika kia kaua e tu atu i te 1 haora te hikoi, te hikoi ranei i tawhiti. Ko te rautaki pai ko te whakatakoto i tetahi taora i pania ki te wai mahana ki runga i ou turi, ki te whakamahi ranei i te papa kapi ka taea e koe te hoko i te raakau.

Ahakoa he aha, he tohu tonu te taatai ​​mo te taatai ​​no te mea he rauemi kei a ia te kaha ki te whakaora mai i te mamae me te whakapai ake i te mahi, ka taea te mahi i ia ra, i runga ranei i te hiahia me te putea o te tuuroro. Tirohia me pehea te rongoa o te mate rumati reimato i te wa e hapu ana.

Ka ahatia ki te kore koe e atawhai i te rumati rumati

Nga raru e pa ana ki te mate rumati rehu ka tupu ake ka kore e rongoa ka taea:

• Te ngoikoretanga o nga waahanga kua pangia;
• Te ngaro haere whakamua o nga mahi honohono;
• Te pakaru o nga uaua me nga hononga;
• Te koretake o te tuaiwi, ka pa ana nga hononga o te tuaiwi, nga hope, nga turi me nga waewae ranei.

A, no te tohu i nga tohu kua whakahuatia i runga ake nei, me rapu te tangata i tetahi kaitautuhi orthopedist ki te timata i te maimoatanga tika, tae atu ki te rongoa me te whakamaimoa tinana. Ka taea te whakakori tinana i te kaainga a he awhina pai ki te whakaora i nga tohu, tirohia etahi tauira: Nga whakangungu mo te kaiponapona.