Me pehea te horoi i te kiri ki te hakihaki

Toka Te Manawa

• Tikanga tika mo te horoi kanohi
• He aha te hopi pai ki te horoi i to kanohi
• Me aha koe i muri i te horoinga o to kanohi

Ko te horoi i te kanohi he mea nui ki te whakaora i nga hakihaki, na te mea ka taea te whakaiti i te hinu o te kiri, i tua atu i te whakakore i nga huakita taikaha. P. acnes, he tino take mo te hakihaki i te nuinga o nga tangata.

Na, ko te mea pai ko te horoi i to mata i te iti rawa i te 2 wa i te ra, kotahi i te ata i muri o te oho ake, ki te whakakore i te hinu e kohikohi ana i te po, me tetahi atu i te mutunga o te ra, i mua i te haere. Moe, ki te horoi ake te hinu e kohikohi ana puta noa i te ra.

Tikanga tika mo te horoi kanohi

Ka horoi ana i to mata, ka whai i nga huarahi nei:

1. Horoia o ringaringa i mua i te horoi i to mata, ki te whakakore i nga kitakita kei runga i te kiri;
2. Panu i te mata me te wai mahana, te matao ranei;
3. Pania ata to kanohi me o hopi, ma te whakamahi i o ringaringa;
4. Whakamarokehia to mata ki te tauera maeneene me te hoatu i nga papaki marama, mai i te mirimiri i te tauera ka kaha te riri o te kiri.

Ko te tauera hei whakamaroke i te kanohi, haunga te ngohengohe, ko te mea tika kia iti, takitahi hoki, kia taea ai te horoi ki muri tonu. I te mea, ka horoi ana i te kanohi, ka noho tonu te huakita hakihaki ki te tauera ka taea te tini, ka hoki ano ki te kiri ka whakamahia ano te tauera ki te waa tuarua.

He aha te hopi pai ki te horoi i to kanohi

Ko te hopi whakamahia noa ’hinu kore',' Kaore he hinu 'he' anti-comedogenic 'ranei, kaore e hiahiatia te whakamahi i nga hopi antiseptic exfoliating ranei, na te mea ka maroke to kiri ka kino ranei te pupuhi o te kiri. Ko nga hopi ki te waikawa acetylsalicylic me whakamahi noa ma te tohu a te tohunga kiri, na te mea he maha nga aihikirimi i whakamahia i roto i te rongoa kua oti tenei rongoa i roto i ona waahanga, ka kaha ake te kaha o te rongoa.

Me aha koe i muri i te horoinga o to kanohi

I muri i to horoinga i to mata he mea nui ki te whakamama i to kiri ki te kirimi hinu kore he whakapakeke ranei, penei i te Effaclar na La Roche-posay ko Normaderm na Vichy, na te mea, ahakoa he maha nga hinu e puta mai i te kiri, ka tino maroke, ka uaua te rongoa.

Hei taapiri, ko te whakamahi i nga kirikiri hakihaki e tohuhia ana e te rata o te kiri me tiaki, me te kai tika hei awhina i te hinu ki te hinu. Anei etahi tohu a to maatau kai whaihua:

Tirohia hoki te raarangi o nga kai pai hei whakaora i te hakihaki.