Nga rongoa whakaheke-taumaha
He maha nga rongoa rereke e whakamahia ana mo te whakaheke pauna. I mua i te whakamatau i nga rongoa mo te whakaheke-taumaha, ka taunaki to kaiwhakarato hauora kia tarai koe i nga huarahi kore-tarukino kia ngaro te taumaha. Ahakoa he pai te awhina i nga raau taero-whakaheke-taumaha, ko te nuinga o te whakaheke i te taumaha e tutuki ana mo te nuinga o te iwi. Hei taapiri, akene ka kitea ano te taumaha ka mutu ana nga rongoa.
He maha nga rongoa whakaheke-taumaha kei te waatea. Tata ki te 5 ki te 10 pauna (2 ki te 4.5 kirokaramu) ka ngaro ma te tango i enei rongoa. Engari kaore ko te katoa e ngaro i te taumaha i te wa e mau ana. Ko te nuinga o nga taangata kei te hoki mai i te taumaha i muri i te whakamutu i te kai rongoa, engari mena ka whakarereke i te ahua o te noho. Ko enei whakarereketanga ko te whakakori kaha, te tapahi i nga kai koretake mai i a raatau kai, me te whakaheke i te katoa o nga kai e kainga ana e ratou.
Ka kite pea koe i nga panui mo nga rongoa rongoa me nga taapiringa e kii ana hei awhina i a koe ki te ngaro taumaha. Ko te nuinga o enei kereme kaore i te pono. Ko etahi o enei taapiringa ka tino pa he mate kino.
Panui mo nga waahine: Kaua nga wahine hapu, wahine atawhai ranei e kai i nga rongoa kai. Kei roto i tenei ko te rongoa, rongoa, me nga rongoa rongoa. Ko te raarangi-kore-counter e pa ana ki nga rongoa, otaota, taapiri ranei ka taea e koe te hoko me te kore he whakahaunga.
Ko nga rongoa rereke-whakaheke-taumaha e whakaahuatia ana i raro ake nei. Kia mahara ki te korero ki to kaiwhakarato mo te rongoa e tika ana maau.
ORLISTAT (XENICAL ME ALLI)
Ka mahi a Orlistat ma te whakaheke i te mimiti o te ngako i roto i te kopu mo te 30%. Ka whakaaetia kia whakamahia mo te wa roa.
Tata ki te 6 pauna (3 kirokaramu) tae atu ki te 6% o te taumaha o te tinana ka ngaro ina whakamahia ana tenei rongoa. Engari kaore nga tangata katoa e ngaro te taumaha i te wa e tango ana. He maha nga taangata e whiwhi ana i te nuinga o te taumaha i roto i nga tau 2 i muri i to raatau whakamahinga.
Ko te painga kino o te orlistat ko te koretake o te koretake ka rere atu i te nono. Ko te kai i nga kai momona ka iti ake te painga. Ahakoa tenei awangawanga, ka aro te nuinga ki tenei rongoa.
Ko te Xenical te waitohu o te raarangi ingoa ka taea e to kaiwhakarato te whakarite maau. Ka taea hoki e koe te hoko raarangi reipa kaore he whakahaunga i raro i te ingoa Alli. Ko enei pire te haurua o te kaha o te Xenical. Ko te utu mo te Orlistat $ 100 neke atu ranei i te marama. Whakaarohia mena ko te utu, nga paanga o te taha, me te iti o te whakaheke taumaha ka taea e koe te tumanako.
Kaore pea to tinana e mimiti i nga huaora, nga kohuke, me etahi atu momo matūkai mai i te kai i a koe e whakamahi ana i te raarangi ingoa. Me tango e koe he rongoa multivitamin o ia ra ki te whakamahi koe i te raarangi raarangi.
Nga rongoa e tautoko ana i te kai
Ko enei rongoa ka mahi i to roro ma te kore e aro ki te kai.
Kaore nga taangata katoa e ngaro te taimaha i te wa e tango ana i nga rongoa. Ko te nuinga o nga taangata kei te hoki mai i te taumaha i muri i te whakamutu i te kai rongoa, engari mena ka whakarereke i te noho a noho. Korero ki to kaiwhakarato mo te nui o te taumaha ka mate koe ma te tango i tetahi o enei rongoa.
Ko enei rongoa e waatea ana ma te whakahaunga. Kei roto hoki:
- Phentermine (Adipex-P, Lomaira, Phentercot, Phentride, Pro-Tere)
- Phentermine ngā ki topiramate (Qsymia)
- Benzphetamine, Phendimetrazine (Bontril, Obezine, Phendiet, Prelu-2)
- Diethylpropion (Tenuate)
- Naltrexone ka honoa ki te bupropion (Whakauru)
- Lorcaserin (Belviq)
Ko te lorcaserin me te phentermine / topiramate anake e whakaaetia ana kia whakamahia mo te wa roa. Ko era atu rongoa rongoa kua whakamanatia kia whakamahia mo te wa poto kaua e neke atu i etahi wiki.
Kia maarama koe ki nga painga o nga rongoa mate-ngaronga. Ko nga paanga o te taha ka uru ki:
- Te whakanui ake i te toto
- Nga raru e moe ana, e puhipuhi ana, e ohorere ana, e ngau tonu ana te mate
- Te whakapairuaki, te koroke, me te mangai maroke
- Te pouri, e uaua ana ki etahi o nga tangata e whai kiko ana
Mena he mate huka koe e matea ana me nga rongoa, ka hiahia pea koe ki te patai ki to kaiwhakarato mo nga rongoa mate huka ka mate te taumaha. Kei roto i enei:
- Canagliflozin (Invokana)
- Dapagliflozin (Farxiga)
- Dapagliflozin ka honoa ki te saxagliptin (Qtern)
- Dulaglutide (Toronga)
- Empagliflozin (Jardiance)
- Exenatide (Byetta, Bydureon)
- Liraglutide (Victoza)
- Lixisenatide (Adlyxin)
- Metformin (Glucophage, Glumetza, me Fortamet)
- Semaglutide (Ozempic)
Ko enei rongoa kaore i te whakaaehia e te FDA hei whakaora i te taumaha-ngaronga. No reira kaua e tango i a koe mena kaore o mate huka.
Nga rongoa rongoa mate taimaha; Mate huka - taero mate ngaronga; Te momona - nga raau taero ngaro; Te taumaha - nga raau taero ngaro
Apovian CM, Aronne LJ, Bessesen DH, et al.; Hapori Endocrine. Te whakahaerenga rongoa rongoa o te momona: he aratohu mahi haumanu a te Hapori endocrine. J Clin Endocrinol Metab. 2015; 100 (2): 342-362. PMID: 25590212 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25590212.
Jensen MD. Momona I roto i: Goldman L, Schafer AI, eds. Te rongoa Goldman-Cecil. 25th ed. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: chap 220.
Klein S, Romijn JA. Momona I roto i: Melmed S, Polonsky KS, Larsen PR, Kronenberg HM, eds. Pukapuka Pukapuka a Williams mo te Endocrinology. 13th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: chap 36.
Mordes JP, Liu C, Xu S. Nga rongoa mo te whakaheke taimaha. Curr Opin Endocrinol Mate Diabetes. 2015; 22 (2): 91-97. PMID: 25692921 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25692921.
- Whakahaerenga Taumaha