Kaitito: Marcus Baldwin
Tuhinga O Mua: 14 Hune 2021
Rā Whakahou: 16 Noema 2024
Anonim
Откровения. Массажист (16 серия)
Ataata: Откровения. Массажист (16 серия)

Toka Te Manawa

Ko te whakarōpūtanga o te momo kiri me whakaaro ki nga ahuatanga o te kiriata hydrolipidic, te aukati, te whakaahua me te tau o te kiri, ka taea te aromatawai ma te tirohanga tirohanga, ma te taatai, ma roto ranei i nga taputapu motuhake, ka taea te whakahaere me te awhina o he ngaio.

Ko te tohu i te momo kiri he mea nui ka whiwhi koe i nga taonga whakapaipai ka whakamahia i ia ra, kia tutuki pai ai nga hua.

Me pehea te aromatawai i te momo kiri

He maha nga huarahi hei aromatawai i te momo kiri a, ki te pera, kaua te tangata e whakakakahu ia ia, kia whai hua whakapaipai ranei i te kiri. Me mahi te aromātai ma te marama tika, kaore hoki he atarangi:

1. Whakamatau tirohanga

Ko te whakamātautau tirohanga he aromatawai tirohanga mo te kiko me te orite o te kiri me te tautuhi i nga ahuatanga o te kiri penei i nga pores kua rahi, nga pimples, te pupuhi, te whero, nga waahi, nga kita, me etahi atu.


2. Te whakamatautau tarai

Ko te whakamātautau taatai ​​ko te aromatawai i te kiri ma te pa atu me te kite i tona ahuatanga, te maamaatanga, te u me te noho o te hinu kaore ranei.

3. Uiui

Ko te uiui me whakatuturu e tetahi tohunga ngaio hauora ka taea te patai i te tangata e pa ana ki o raatau tikanga akuaku, me te mea e pa ana te kiri ki te makariri, te wera, te ra me te hau, he aha nga momo momo whakapaipai ka whakamahia e te tangata, he aha te momo te oranga ngaiotanga me nga mahi ana mena he mate tona, ki te tango ranei i tetahi rongoa hei whakararu i te ahua o te kiri.

Hei whakakapi mo te uiui, ka taea e te tangata te whakamatautau he arahi i a ia ki te tirotiro i te kiri, ka tirohia te whanau me te hitori o te tangata, me te ahua o te noho. Whakamahia te whakamātautau ā-ipurangi ka tiro ko ēhea ngā hua e tika ana māu.

4. Te aromātai taputapu

He maha ano nga taputapu e taea ai e koe te aromatawai i to momo kiri ma te aromatawai i te ngaro o te wai, te mehua ranei i te hinu, me etahi atu e ahei ana koe ki te mehua i te aukati o te kiri me te karakara. Ko enei whakamatautau me mahi e tetahi tohunga ngaio hauora.


5. Tikanga Kaainga

He tikanga kaainga pai hei whakatau i te momo kiri kia rite ki nga momo hydrolipid, ko te horoi i tetahi kiko ma ki te kanohi, i te oho ake, ka maataki ano i te kiri me nga kiko i te waahi marama.

I te nuinga o nga wa, i runga i te kiri noa he ma te kaakahu, kei runga i te kiri hinuhinu, ka poke, ka ki te kiri maroke, ka mohio koe he maroke iti ka kite koe i te kiri e tihorea ana i runga i te kaetaeta.

Nga ahuatanga Hydrolipidic

1. He kiri noa

Te tikanga, ko te kiri noa kaore he ahua hinuhinu, maroke ranei, he ahua kanapa, he tiwhero, he mawhero, a he maeneene tonu, he u hoki ki te pa, kaore he ngoikoretanga. Ko nga pore kaore e kitea ki te kanohi tahanga ana kaore he pimples.

I te pakeketanga, he onge nga taangata he kiri noa, he maroke, he hinu ranei te ahua.

2. Kiri maroke

Ko te tikanga, ko nga taangata whai kiri maroke ka rongo i te kiri e kumea ana i muri i te whakapiri atu ki te wai, he reo puhoi, me te hiahia ki te whakawhanake i nga kita kita me te kiri. Akohia me pehea te whakaora i te kiri maroke.


Kaua te kiri maroke e raruraru ki te kiri maroke, na te mea he kiri maroke te kiri kaore i te wai, i te kiri maroke kaore he matūkai me nga hinu. Heoi, ka mate te kiri maroke i te mate maroke, na te mea ko te tangohanga horny ka nui ake te ngaro o te wai.

3. Kiri kiri

Ko te kiri hinu ka nui ake te sebum i te waa, ka tiakina mai i te ngaro o te wai me te koroheketanga, engari, na te ahua o te kiri ka tau ai te mate, ka kaha ake pea te mamae o te hakihaki. Anei me penei te whakaora i te kiri hinuhinu.

4. Te kiri whakauru

Ko te kiri ranunga he hinu tonu i te rohe T, ara ko te rae, te ihu me te kauwae, ka maroke, ka noa ranei i nga paparinga.

Te aro ki te kiri

Ka mate te kiri ngawari ki nga raru penei i te hakihaki, te rosacea, te wera me nga mate urupare. I tetahi atu, ko te kiri aukati he kakano stratum hauora, hei whakamarumaru i te kiri mai i nga mate pukupuku me etahi atu mea whakapataritari, hei tiaki hoki i te ngaro o te wai.

He uaua te mamae o nga kiri tuuturu i nga raru o te hakihaki, engari ahakoa ka pa ana, ka taea te whakamahi i nga haangai kaha ake hei whakaora i tenei raru, na te mea kaore he tupapaku ka aro te kiri.

Whakakakahu kiri

Ko tenei waahanga e tautuhi ana i nga taangata he hitori, he hiahia ranei ki te mamae i nga rereketanga o te kiri kiri, penei i te melasma, te whakaheke toto-muri me te wehenga o te ra, ka taea te karo, te whakapai ake ranei ma te whakamahi i nga hua o te kaupapa me nga tikanga dermatological.

Maataki te riipene ataata e whai ake nei ka kite i te hiranga o te kai ma te kiri ataahua me te hauora.

Ko Ta Maatau Whiriwhiri

Whey: mo te aha, me pehea te pai ki te kaainga

Whey: mo te aha, me pehea te pai ki te kaainga

He nui a Whey i nga BCAA, he waikawa amino tino nui hei whakarei i te hypertrophy o te uaua me te whakaiti i te ahua o te ngoikore o te uaua, kia pai ai te whakapau kaha ki te whakangungu me te whakap...
Taumata

Taumata

Ko te Taumata he aukati-a-waha he e trogen me te proge terone i roto i ona waahanga, penei i te levonorge trel me te ethinyl e tradiol me te aarai ki te aukati i te haputanga me te hamani i nga mate i...