Pōpeketanga Kōpeketanga: He aha te mamae o te Potae, te Potae, me era Atu Mea?

Toka Te Manawa

• He aha nga tohu o te ānini komihana?
• He aha te take o te pehipehi?
• He raru morearea ranei?
• He pehea te whakatau mo te mate komaru?
• He pehea te atawhai i te mate komaru?
• He aha te tirohanga?

He aha te mate ārai kopeketanga?

Ko te mate mahunga ko te momo aitua e tiimata ana i te wa e mau ana koe i tetahi mea raru puta noa i to rae, i to rae ranei. Ko te potae, te karu karu, me te potae te upoko noa. I etahi wa ka kiia enei mate pukupuku ko te mamae o te kokopiko o waho na te mea ka pehia e tetahi mea i waho o to tinana.

Panuihia kia mohio atu mo nga tohumate o te aukati o te mamae, he aha i puta ai, me nga mea ka taea e koe hei awhina.

He aha nga tohu o te ānini komihana?

Ko te mamae o te mahunga he rite ki te pehanga kaha ka honoa ki te mamae ngawari. Ka ite koe i te mamae rawa i te waahanga o to mahunga kei te pehanga. Mena kei te mau koe i nga kaakaariki, hei tauira, ka mamae pea koe i mua o to rae, tata atu ranei ki o temepara.

Ka kaha te mamae ki te whakanui ake i te wa e mau ana koe i te mea taatai.

He maamaa te mohio o te mahanga o te kopeketanga na te mea i te nuinga o te wa ka tiimata i roto i te haora o te whakanoho i tetahi mea ki runga i to mahunga.

Ko etahi atu tohu o te aukati e whakamamae ana:

• te mamae e pumau ana, kaore e pupuhi
• kaore he tohu ke atu, penei i te whakapairuaki, te koretake ranei
• te mamae ka ngaro i roto i te haora o te tangohanga o te pehanga

Ka taea e te mate komehumuhu te huri hei migraines ki nga taangata kua kaha ki te tiki heke. Nga tohu o te migraine:

• mamae mamae i tetahi taha e rua ranei o to mahunga
• te aro ki te marama, te tangi, me etahi pa ka pa
• whakapairuaki, ruaki
• tirohanga korekore

Ako atu mo te rereketanga i waenga i te upoko me te migraine.

He aha te take o te pehipehi?

Ka tiimata te pehanga komehitanga ina whakanohoia tetahi mea kiki ki runga, kia huri noa ranei i to mahunga ka porearea nga io i raro o to kiri. I te nuinga o te wa ka pa te mate pukupuku trigeminal me nga io wheipital. Koinei nga pukupuku taatai ​​ka tukuna he tohu mai i to roro ki to mata me to tua o to mahunga.

Ko nga mea katoa e pehi ana i to rae, i to rae ranei, ka pa te mate o te pehitanga, tae atu ki enei momo potae:

• whutupaoro, haupoi, potae peekehia ranei
• nga potae pirihimana, hoia ranei
• nga potae pakeke e whakamahia ana hei hanga
• kauhoe he karu tiaki ranei
• potae
• potae piri

Ahakoa ko nga taonga o tenei ra ka taea te patu i te mahunga o te kopeketanga, ko nga tuumomo pera kaore i tino kitea. Ko te hunga noa ka whiwhi.

He raru morearea ranei?

Ko nga taangata e mau ana i nga potae hei mahi, i nga hakinakina ranei, ka kaha pea ki te patu i te aitanga kopiri. Hei tauira, he rangahau e pa ana ki nga mema o te tari Danimana i kitea ko nga mema o te hunga whakauru i kii kua whiu ratou i te mau potae hoia.

Ko etahi e kaha ana ki te mate komaru

• pirihimana
• kaimahi hanga
• Tuhinga o mua
• whutupaoro, haupoi, me nga kaitakaro poipoipo

Me mamae ano koe ki te aukati i te:

• he wahine
• tiki migraines

Hei taapiri, ko etahi taangata he morearea noa atu i etahi ki te taumaha i runga i o ratou mahunga.

He pehea te whakatau mo te mate komaru?

Te tikanga, kaore koe e hiahia kia kite i te taakuta mo te whakamamae. I te nuinga o te wa ka mamae te mamae ka tangohia ana e koe te puna o te pehanga.

Heoi, ki te kite koe ka hoki mai ano te mamae, ahakoa kaore koe e mau i tetahi mea i runga i to mahunga, whakaritea he wa ki to taakuta. Ma ratou pea e patai ki a koe etahi o nga patai e whai ake nei i te wa i whakaritea e koe:

• Ahea i tiimata ai nga upoko?
• Kia pehea te roa o tau e whanau nei?
• I te aha koe i te wa i tiimata ai?
• I mau kakahu koe i runga i to mahunga i te wa i tiimata ai? I kakahuria e koe?
• Kei hea te mamae?
• He pehea te ahua?
• Kia pehea te roa o te mamae?
• He aha te mea ka kino ake ai te mamae? He aha te mea ka pai ake ai?
• He aha etahi atu tohu, mena kei a koe?

I runga i o whakautu, ma ratou pea e mahi etahi o nga whakamatautau e whai ake nei hei aukati i nga tino take o te mamae o to mahunga.

• oti te whakamātautau tatau toto
• Karapa MRI
• Karapa CT
• weronga lumbar

He pehea te atawhai i te mate komaru?

Ko te mate komehumuhu ko etahi o nga tino ngawari ki te hamani. Ka tangohia ana e koe te putake o te pehanga, kia ngawari ake to mamae i roto i te haora.

Mena ka mamae koe i te mamae o te kaikopiri ka huri hei migraines, ka taea e koe te whakamatautau i nga rongoa kore-kore, penei i te:

• nonsteroidal anti-mumura mamae mamae, pēnei i te ibuprofen (Advil, Motrin)
• acetaminophen (Tylenol)
• nga kaitautoko migraine tino-nui-kore kei roto i te acetaminophen, te ahipirini, me te kawhe (Excedrin Migraine)

Ka taea hoki e koe te patai ki to taakuta mo te rongoa mo te rongoa migraine, penei i te triptans me te ergots.

He aha te tirohanga?

He maamaa noa te whakaora i te mate komaru. Ka waatea ana e koe te putunga o te pehanga ma te tango i te potae, te potae, te potae, nga karu ranei, me mutu te mamae.

Kia kore ai e mamae nga makawe a muri ake nei, kaua e kakahuria nga potae raru, nga potae ranei mena ka tino hiahiatia.Ki te hiahia koe ki te mau potae, ki nga karu ranei mo nga take ahuru, kia pai te whakauru. Kia tika kia kapi hei tiaki i to mahunga, engari kaua e kikii rawa ka pehia te mamae e te mamae ranei.