Kaitito: Bobbie Johnson
Tuhinga O Mua: 9 Paenga Whāwhā 2021
Rā Whakahou: 1 Hūrae 2024
Anonim
Nga mea tino pai hei whakamatautau i tenei raumati: Nga Whakangahau pahikara Mountain Singletrack - Mahi Noho
Nga mea tino pai hei whakamatautau i tenei raumati: Nga Whakangahau pahikara Mountain Singletrack - Mahi Noho

Toka Te Manawa

Singletrack Mountain Bike Tours

Piko, OR

Ko nga huarahi tino pai me te ara kotahi te mea ka whiwhi koe mai i nga haerenga pahikara maunga a Cogwild i Oregon. Pahikara, yoga, kai tino whakamiharo me te mirimiri o ia ra-me nga Cascades ataahua hei papamuri-mai me enei haerenga wiki-roa ki te tuawhenua. "He huarahi pai a Cogwild ki te puta i runga i nga huarahi i roto i te taiao tautoko me te roopu wahine me te ngahau noa. Karekau he pehanga, ka taea e te katoa te eke i runga i tona tere," e kii ana te kaiwhakarite a Melanie Fisher.

Ahakoa kua uru koe ki te eke paihikara me te hiahia kia pai ake koe, he kaieke mohio ranei koe, he tere noa enei haerenga. Ka puta koe ki roto ki te tuawhenua ma te whakamahi i to mana hiko hikoi, puni i raro i nga whetu, ka ako i nga pukenga whakahaere pahikara mai i nga kaieke hoiho. Kawea mai to pahikara, ka reti ranei, engari kia rite: Kia tae ki te ra tuatoru, ka poro rakau koe 25 maero pea. Ko te mea pai ko te puni kei te tautokohia e te whare waipiro o te rohe, na te mea kei te whakaaro matou ka matewai koe i enei maero paru katoa. ($ 545 mo ia tangata; www.cogwild.com)


Tuhinga o mua | PANUI

Papa Hoahoa | Cowgirl Yoga | Yoga/Ngaru | Rori Hiko | Pahikara Maunga | Papa whatu

ARATOHU SUMMER

Arotake mo

Panui

Nga Panui Hou

Te paheketanga o te haputanga: nga take matua me nga mahi

Te paheketanga o te haputanga: nga take matua me nga mahi

Ko te waatea kaore he mea noa i te wa e hapu ana na te mea i haukotia te huringa o te paheketanga i te wa e hapu ana. Na, kaore he rerenga o te arai o te kopu, e tika ana mo te whanaketanga tika o te ...
8 whakangungu mo te huha o muri

8 whakangungu mo te huha o muri

Ko nga mahi mo te huha o muri he mea nui kia whakapiki i te kaha, ngawari me te aukati o te waewae, tua atu i te mea nui ki te aukati me te whakamamae i te mamae o muri, na te mea ko te nuinga o nga m...