Nga aho reo mura: nga take, tohumate me pehea te manaaki

Toka Te Manawa

• Nga Take Matua
• Nga tohu o nga aho reo mura
• Pehea te mahi i te maimoatanga
• Te whiringa kaainga

Ko te mumura i roto i nga taura o te reo ka nui pea nga take, engari he hua ke te kino o te reo, no reira he tino noa ki nga kaiwaiata, hei tauira. Ko nga taura reo te kawenga mo te whakaputa i nga oro, kei roto i te rearu. Na, ko nga whakarereketanga o te larynx ka pa ki nga aho reo, ka mutu, ko te reo.

Ka kitea nga taura o te reo mura ka mamae te tangata i te korokoro, maamaa, ka whakarereke ranei i te reo o te reo, mai i tera waa tonu, me whakaora to reo me inu kia nui te wai kia ora ai to korokoro. Ka taea te rongoa ma te awhina a te kaiwhakaoranga whaikorero, ma te mea e pa ana ki te take me nga tohu, ka tautuhia te huarahi pai hei whakaora i te mumura.

Nga Take Matua

Ko te mumura i roto i nga aho reo he maha nga take, penei i te:

• Callus i runga i nga taura reo - mohio ki te mohio me te atawhai i nga karanga i runga i nga taura reo;
• Polyp i roto i nga taura reo;
• Reflux Gastroesophageal;
• Laryngitis;
• He nui te inu waipiro me te hikareti.

Hei taapiri atu ki enei kaupapa, ka pa te mumura i roto i nga taura o te puoro na te mea ka tae mai te puku ki te puku ranei i roto i nga taura o te reo, o te koromatua ranei, engari he uaua rawa atu tenei. Te tikanga, ko nga taangata e whai reo ana hei taputapu mahi nui, penei i nga kaiwaiata me nga kaiako, he kaha tonu te mura o nga aho reo.

Nga tohu o nga aho reo mura

Ko nga tohu o te taura o te reo kua mura:

• Urutapu;
• Te reo iti, te ngaro ranei o te reo;
• Te korokoro mamae;
• Te uaua ki te korero;
• Te whakarereke i te reo o te reo, hei aukati i nga mahi a nga kaikorero me nga kaiwaiata;
• Te pararau o te taura orooro.

Ko te taatai ​​o te mumura i roto i nga taura o te reo ka taea e te kaitohutohu whanui, te otorhinolaryngologist ranei ma te tirotiro i nga tohu kua whakaatuhia mai ana ka whakatuturutia ma roto i nga whakamatautau ka waatea te tirohanga o nga taura o te reo penei i te whakaata, te mutunga nui ranei.

Pehea te mahi i te maimoatanga

He rereke te rongoa mo nga aho reo mura i te kaha o te mate. I etahi wa, ka kiia pea ka karo te tangata i te korero, ka ea tana reo i te waa e taea ana, ka inu i te wai kia pai ai te korokoro o tana korokoro. Heoi, me kii pea te kaiwhakaoranga whaikorero ki te mahi i nga mahi whakangungu hei awhina i te whakaoranga o te reo.

Te mea ka taea ki te whakaora i te waatea me te awhina ki te whakaora i nga taura o te reo kua mura.

• Penapenahia to reo kia taea, kia kore e korero, kia waiata ranei;
• A muhumuhu i nga waa katoa ka taea te korero;
• Inu kia 2.5 rita pea te wai ia ra kia ora tonu ai te rohe o te korokoro;
• Aukati i nga kai wera rawa ka makariri ranei ki te whakaora i te korokoro.

Ka pa ana te mumura ki roto i nga taura o te waha e nga mate kino ake penei i te mate pukupuku, te mate pukupuku ranei, ka tohu pea te taakuta i etahi atu maimoatanga tera pea ka uru ki te rongoa me te pokanga ranei.

Te whiringa kaainga

He maamaa te maimoatanga kaainga ki te whakaora i nga tohu, ina koa te kiri me te korokoro. He pai te kowhiri o te rēmana me te pepa me te tirikara o te kanekane me te propolis. Rapua enei me etahi atu tohutao maimoatanga kaainga i konei.