Kia maarama ki te hononga i waenga i te ahotea me te cortisol

Toka Te Manawa

• Nga hua o te cortisol teitei
• 1. Te whakanui ake i te kaha o te ngakau
• 2. Te piki ake o te huka toto
• 3. Te whakanui i te momona o te puku
• 4. He maama ake te mate

Ko te Cortisol e mohiotia ana ko te homoni ahotea, mai i tera wa he nui ake te hanga o tenei homoni. Hei taapiri ki te whakanui ake i nga ahuatanga taumaha, ka taea ano e te cortisol te whakanui ake i te wa e whakakori tinana ana me nga hua o nga mate endocrine, penei i te Cushing's Syndrome.

Ko nga rereketanga o nga taumata cortisol ka awe i nga momo whakahaere o te tinana ka ngoikore i te punaha aarai mate. Na te mea, i roto i era atu mahi, ko te cortisol te kawenga mo te whakahaere i te ahotea a tinana, a hinengaro hoki, me te whakaiti i te mumura.

Ko te Cortisol he homoni e mahia ana e nga repe adrenal hei kawenga mo te whakahaere i nga momo momo whakahaere o te tinana. Ko te hanga me te tuku o tenei homoni i roto i te rerenga toto ka tupu i nga wa katoa ka whai i te huringa taiawhio, me te nui ake o te mahi i te ata ka oho ake.

Ako atu mo nga mahi o te cortisol.

Nga hua o te cortisol teitei

He tino noa te cortisol nui ki nga taangata e pangia ana e te awangawanga tawhito, na te mea e mahi tonu ana te tinana i te homoni kia rite ai te tinana ki te whakatau i nga ahuatanga taumaha, ka mutu kaore ano kia ea. I enei waa, ka puta mai i te repe adrenaline te adrenaline me te norepinephrine, me te cortisol, hei whakarereke i te tinana, ko nga mea matua:

1. Te whakanui ake i te kaha o te ngakau

Na te nui haere o te nui o te cortisol ki roto i te toto, no reira, o te adrenaline me te norepinephrine, ka tiimata te ngakau ki te pupuhi i etahi atu toto, te whakanui ake i te nui o te hāora i roto i nga uaua. Hei taapiri, ko te hua o te pikinga o te cortisol, ka kuiti pea nga oko toto, ka akiaki i te ngakau ki te mahi kaha, te whakanui ake i te kaha o te toto, me te manako ki te mate o te ngakau.

2. Te piki ake o te huka toto

I ahu mai tenei na te mea ka nui ake te kaha o te cortisol ka heke, i te wa waenga me te wa roa, te nui o te insulin i whakaputahia e te pancreas, kaore he ture o te huka toto, na, he pai ki te mate huka.

I tetahi atu, ka piki te nui o te huka i roto i te toto, ka piki ake te kaha o te cortisol ki te kaha o te tinana, na te mea ka aukati i te huka mai i te penapena ka taea tonu te whakamahi e nga uaua.

3. Te whakanui i te momona o te puku

Ko te whakaheke i te mahi a te insulin i te wa roa ka taea ano te kohi momona i te rohe puku.

4. He maama ake te mate

I te mea e pa ana hoki te cortisol ki te mahi tika o te punaha aarai mate, ma te rereketanga o te kaha o te toto e ngoikore ai te punaha aarai mate, me te whakanui ake i te mate o te tangata, pera i te makariri, te rewharewha, etahi atu momo mate ranei.