Kaitito: John Pratt
Tuhinga O Mua: 12 Huitanguru 2021
Rā Whakahou: 24 Noema 2024
Anonim
I 10 Road Trip from CA to FL | Boondocking Our Way in a Class B
Ataata: I 10 Road Trip from CA to FL | Boondocking Our Way in a Class B

Toka Te Manawa

He maha nga huarahi hei whakaiti, hei huna ranei i nga porowhita pouri, penei i nga rongoa rerehua, nga kiriimi me nga taatai, he pai ake te hua ka tangohia nga tikanga hauora, penei i te kai i te kai taurite, te moe pai me te whakamahi i te ra o te ra.

Ko nga porowhita pouri e kitea ana i te rereketanga o te kiri o te kiri i te takiwa i raro tonu o nga kanohi, e ahua mauiui ana, e koroheke ana hoki. Ko nga porowhita pouri ka kitea he kara kikorangi na te raru o nga toto toto, e tino kitea na te mea he tino angiangi te kiri o tenei rohe, he parauri ranei, na te nui rawa o te melanin i mahia i te rohe, ana ka tino uaua haere te pakeke.

Ko nga kirimiri pai hei rongoa i nga porowhita pouri me whakauru i etahi o nga kai e whai ake nei:

1. Kawheine

Ko te kawheine tetahi taputapu e whakaoho ana i te rere o te toto, na te kaha o te mahi vasoconstrictive me te decongestant me te whakakaha hoki i nga oko toto, me te whakaiti i te uruhau. Hei taapiri, ko tenei taonga kaore i te hototahi ki nga antioxidants, engari ka whakarei ake i tana mahi ki te kiri.


He tauira o nga aihikirimi: L'Oreal Revitalift hurihuri ki o kanohi; Neostrata Kiri Hoi Whakaongaonga Ngongo Kino; Vichy Ideália Karu.

2. Arnica

Ko te Arnica he tipu hei whakapakari i nga pakitara o nga capillaries toto i nga waahi porowhita pouri, hei whakapai ake i te tohanga me te whakaiti i te uruhanga me te pupuri i te wai. Hei taapiri, he aukati-aukati, he awhina ki te whakaiti i te pupuhi i ahu mai i te weronga. Tirohia etahi atu painga o Arnica.

He tauira o nga aihikirimi: Lierac Diopticerne Porowhita Pouri e whakatika ana i te wai.

3. Retinol

Ko te Retinol he mahi ma, e whakapoke ana i te kiri o te kiri i roto i nga porowhita pouri. Hei taapiri, he kaha ki te whakaohooho i te whakahoutanga o te puoro me te whakahiato collagen, hei whakapakari i te kiri o tenei rohe. Tirohia etahi atu whakamahinga o te retinol.

He tauira o nga aihikirimi: Avéne PhysioRift kanohi; Ka Whakaorangia e Sesderma te Kawa Kawa, nga kanohi o La Roche Posay Redermic R.

4. Niacinamide

Ko te Niacinamide, ko te huaora B3 ranei, he mahi maama i runga i te kiri, hei whakaiti i te karaehe parauri o nga porowhita pouri, hei whakaohooho i te mahi collagen. Tirohia etahi atu painga hauora o te huaora B3.


He tauira o nga aihikirimi: Vichy Ideália Karu.

5. Huaora C

Ko te Huaora C he mahinga kaha e whakamahia ana hei whakamarama i nga koha o te kiri. Ko tenei huaora ka whakaheke i te mahinga melanin, ka taatai ​​i te reo parauri o nga porowhita pouri i raro o te kiri. Hei taapiri, ka whai hua ano hoki ki te hanga collagen me te elastin, e whakarato ana i te kaha me te pakari o te kiri, na reira ka whakaiti i nga peeke me nga porowhita pouri.

He tauira o nga aihikirimi: Ko te Sesderma ka whakahou i te Kohi o te Karu; Sesderma C-vit Kaaatua te ahua.

6. Peptides

Ko nga pepeptides nga waahanga o te waikawa amino ka taea te mahi maha. Te tikanga ko tana mahi i nga porowhita pouri ko te whakakore i nga putunga karakara me te whakaheke i te urutanga o nga toto toto huri noa i nga karu, kia aukati i te kohinga wai.

He tauira o nga aihikirimi: Neostrata Kiri ACtive Whakaongaonga Ngongo Kino; Clinique Ahakoa Nga Karu Pai, Mary Kay TimeWise Whakatika Mata Volu-Firm.


7. Waikawa Hyaluronic

Ma te waikawa Hyaluronic e whakamakuku ka whakapakari i te kiri. Hei taapiri, ka taea hoki te whakamahi i nga whare haumanu whakapaipai hei weronga i te rohe, me nga kitenga ka kitea mo te kotahi tau pea.

He tauira o nga aihikirimi: Avéne PhysioRift kanohi; Ko te Neostrata Kiri e kaha ana te whakaora i te kanohi.

8. Paratiki whai hua arotahi ngohengohe

Ka taea e nga kirimiri porowhita pouri nga whakauru ki roto i a raatau waahanga e whakaata ana me te hora maramara, penei i te mica me te titanium dioxide, hei tauira, hei awhina i a ratau ki te whakaputa ke i to ratau tae pouri.

He tauira o nga aihikirimi: Clinique Ahakoa Nga Karu Pai Atu; Vichy Ideália Karu.

9. Nga Makawe

Ko etahi aihikirimi mo nga porowhita pouri kei roto nga karakara kei roto i a raatau waahanga hei awhina i te atarangi o nga porowhita pouri. Ko te tikanga, ko enei karakara he tae taapiri o te poke, no reira, mo nga kikorangi / maeneene, me whakamahi te kowhai / karaka a mo nga mea parauri, me whakamahi te haunu / lilac / papura.

Na i te kowhiri i tetahi kirikiri porowhita pouri me maarama koe ki nga kai o roto kia mohio ai koe he pai rawa to kowhiringa, me te kirimiri kia whai hua.

Maataki te riipene ataata e whai ake nei ka tirotiro i enei me etahi atu tohutohu mo te ahua ataahua ake:

Nga Pou Papai

Me Pehea Te Mahi I To Wahi Mahi Ma Koe Me To Rumaumati

Me Pehea Te Mahi I To Wahi Mahi Ma Koe Me To Rumaumati

Mena he mate ruuumatoid (RA) koe, ka kite koe he uaua te ora o to mahi na te mamae, nga hononga ngoikore me nga uaua, te kore kaha ranei. Ka kitea hoki e koe taua mahi me te RA e rere ke ana i nga wha...
Nga Hua Hauora o Vajrasana Pose me Pehea te Mahi

Nga Hua Hauora o Vajrasana Pose me Pehea te Mahi

Ko te tuunga Vajra ana he waahi noho yoga noa iho. Ko tona ingoa mai i te kupu an krit vajra, te tikanga o te whatitiri, te taimana ranei. Mo tenei waahi, ka tuturi koe ka noho ano ki o waewae kia tan...