Te kirimi i te kaainga mo nga kita: me pehea te mahi me etahi atu tohutohu

Toka Te Manawa

• 1. Kirikiri anti-korukoru o te whare
• 2. Te kanohi ki te honi me te wai putiputi
• 3. tonic firming Rosemary
• Tohu awhina ki te whawhai ki nga kita kita

Ko te kirikiri anti-mingimingi he whakatairanga i te hohonu o te kiri o te kiri, hei awhina i te kiri kia pai ake, kia maeneene i nga raina pai me nga raina pai, hei aukati i te ahua o nga kita hou. Ko te whakamahinga o enei kiriimi he tohu mo nga taangata neke atu i te 25 nga tau, engari he aihikirimi mo nga reanga katoa, he rereke te rereketanga o a raatau kaupapa kotahi.

Ko nga aihikiri a-kaainga mo nga kita ka taea te hanga me nga hinu penei i te bepantol hypoglycans ranei, te honi, te waireka ranei, na te mea he taonga hei awhina i te ahua o te kiri me te pakari o te kiri, e whawhai ana ki te hanga o nga kita hou me te ngohengohe o nga mea e noho ana i mua.

Heoi, mo nga hua o nga aihikirimi kaainga kia pumau, he mea nui kia kai totika te tangata, he nui nga kai me te huaora E, penei i te aramona me te hazelnuts, hei tauira.

1. Kirikiri anti-korukoru o te whare

He tino anti-mingimingi kaainga tenei, me nga kai e tino kitea ana i nga rongoa me nga raau rongoa. Kei roto i tenei kirimiri he mahi hohonu hei whakaora, hei whakahou i te kiri, ka whawhai ano hoki ki nga koha, ka ataahua atu te kiri, kia pakari, kia maeneene me te reo rite.

Kai whakauru

• 0.5 cm te hinu hypoglossal;
• 0.5 cm te hinu hinu bepantol;
• 1 ampoule o te huaora A;
• 2 pata o te derma bepantol;
• 2 pata hinu-hinu.

Aratau whakarite

Hei whakarite i tenei kirikiri anti-tiimatanga kaainga a te whare, e taunaki ana kia pai te whakaranu i nga kai ka waiho ki te ipu ma. Tukuna i nga ra katoa ki te mata, ki runga hoki o nga ringaringa, ina koa i mua i te moe.

2. Te kanohi ki te honi me te wai putiputi

He pai te mahi a tenei kanohi kanohi-korukiruki kaainga, he ngawari ki te tono, me tuku ki te kanohi kia kotahi i te wiki kia aukati i nga kita, kia maeneene ai nga raina whakaputa korero.

Kai whakauru

• 1 punetēpu o te glycerin wai;
• 1 koko me te hawhe o te wai makutu hazel;
• 3 punetēpu o te honi mai i te pi;
• 1 te punetēpu o te wai rohi.

Aratau whakarite

He pai te whakaranu i nga kai katoa kia taea ra ano te ranutanga homogeneous. Horahia te kopare ki te mata katoa, tiakina nga karu, nga pongaponga me te waahi o nga makawe ka mahi mo te hawhe haora, ka horoi ki te wai matao.

3. tonic firming Rosemary

Ko te rongoa rongoa kaainga pai hei awhina i te kiri i roto i te tikanga maori ko te tii rosemary, na te mea he taonga antioxidant, he awhina ki te whawhai i nga rauropi koreutu me te pupuri i te hauora o te kiri. Tirohia etahi atu taonga rosemary.

Kai whakauru

• 10 go rau Rosemary;
• 1 kapu wai.

Aratau whakarite

Na te whaowhia o te tiama Rosemary, me kohua te wai ana muri iho ka taapirihia nga rau. Me kapi te ipu mo te 10 meneti pea. I muri i te taumaha, ka taea te tiimata i te tono, me mahi i nga po katoa i mua o te moenga me te miro i whakamakuku.

Tohu awhina ki te whawhai ki nga kita kita

Hei taapiri ki te whakamahi i nga aihikimi mo nga kita, he mea nui ano hoki kia aata whakatokatohia, na te mea ka taea te whawhai i nga kita kia kaha ake:

• Kai atu ngā kai-pūmua he pai ki te hanganga o nga muka collagen me elastin, hei tautoko i te kiri;
• Whakamahia nga kiriimiti anti-mingimingi ia rana te mea ka whakamakuku te kiri ka pakari ana, ka whawhai haere;
• Tangohia te collagen hydrolyzed ia ra mai i te tau 30;
• Moe mai ra, 8 haora tonu i te po, kia nui ai te okiokinga o te tinana ka whakaputa i te nui ake o te cortisol, kia kore ai e kitea nga kita.
• Kai te pai, te kai i te maha o nga hua me nga huawhenua, ka whawhai ki nga raakau koreutu, ka mutu ka koroheketia te kiri;
• Whakamahia he kirikiri ia ra kaua hoki e whitikia e te ra;
• Horoihia to mata me o ringaringa ki te hopi wai ngawari ranei, kia whakamakuku ranei, he pai ake kaore he hinu kakara, kaore e whara, ka maroke ranei te kiri.

Ko te whakamahi i nga kiriimiti anti-mingimingi e hokona ana e koe i nga maakete, rongoa me nga toa whakapaipai he pai ano hei pupuri i to kiri, he ataahua, he whakamahana hoki. I a koe e kowhiri ana i nga aihikiriri anti-tiimihia a-ahumahi, me kowhiri e koe he aihikirimi kei roto nga matū antioxidant penei i te Coenzyme Q10, Dimethyl Amino Ethanol (DMAE) me nga huaora C me E.