Kaitito: Charles Brown
Tuhinga O Mua: 6 Huitanguru 2021
Rā Whakahou: 11 Here-Turi-Kōkā 2025
Anonim
I 10 रोड ट्रिप CA से FL तक | कक्षा बी में हमारे रास्ते को बढ़ावा देना
Ataata: I 10 रोड ट्रिप CA से FL तक | कक्षा बी में हमारे रास्ते को बढ़ावा देना

Toka Te Manawa

E taunaki ana kia haina te katoa o nga peepi i te moata o te ata mo te whakanui ake i te hanga huaora D me te whawhai ki te peera i te wa e kiri kiri kowhai ana te peepi. Heoi, me aata tupato na te mea ahakoa he mea pai kia noho te peepi 15 meneti i te ra o te ata, ko nga peepi i raro i te 6 marama kaua e noho ki te one takutai ka haere ki te moana.

Whai muri i tenei waa, me whakapiki ake te manaaki peepi i te takutai na te mea kua pa te ra, nga kakahu, nga kai me nga aitua ka pa atu, penei i te weranga, te toremi tae atu ki te ngaronga atu o te peepi.

Te tiaki pēpi matua

Ko te peepi i mua i te ono marama te pakeke kaua e haere ki te takutai moana, engari ka taea e ia te hikoi i roto i te hikoi i te mutunga o te ra, tiakina mai i te ra. Mai i te 6 marama te pakeke, ka taea e te peepi te noho i te takutai me nga maatua, i runga i te huha, i roto ranei i te hikoi, tae atu ki te 1 haora, engari me tupato nga maatua me te peepi kei te takutai, penei i te:


  • Kaua e pa ki te whakapiri roa o te peepi ki te onepu me te wai moana;
  • Kaua e hurahia te peepi ki te ra i waenga i te 10 i te ata ki te 4 i te ahiahi;
  • Aukati i te peepi mai i te whiu tika ki te ra neke atu i te 30 meneti;
  • Ki te tango i te maru, ko te mea pai rawa atu ko te teneti, hei aarai i te peepi mai i te ra, ki te whakamarumaru ranei i a ia;
  • Tohua he takutai kaore he kirikiri, he wai ranei e pai ana hei kaukau;
  • Whakamahia te kirikiri me te tiaki 30-50 mo nga tamariki, i muri noa i te 6 marama o to koiora;
  • Tuhia he kirikiri mo te ra, 30 meneti i mua i te rerenga o te ra ka tono ano mo ia 2 haora, i muri ranei ka uru te peepi ki te wai;
  • Me maku noa nga waewae o te peepi, mena e mahana ana te mahana o te wai;
  • Whakanohia he potae ki runga i te peepi me te whanui tona whanui;
  • Kawea mai etahi taapiri taapiri me nga horoi pepe;
  • Tangohia he peke waiariki me nga kai, penei i te kaahawahahuru, pihikete he hua ranei ka inu he porridge, penei i te wai, te wai hua, te wai kokonati ranei;
  • Tangohia nga taonga taakaro penei i nga koko koko, peere, puna poka ranei, hei tiaki hei kapi i te wai, hei purei ma te peepi;
  • Tangohia kia 2 tauera mo te peepi;
  • Ki te taea, mauria mai he kaiwhakawhiti kirihou waikore hei huri i te kope o to peepi.

Ko te atawhai nui hei tiaki ma nga maatua me nga peepi kaua rawa e whakamahi i te kiri o te ra i mua i te ono marama o te peepi no te mea ko nga kai o tenei momo hua ka puta he mate kino, ka tino whero te kiri o te peepi, ka ki tonu i nga kiko. Ka puta noa tenei ma te whakamahi i te raukiri kaore ano kia haere i te ra, no reira i mua i te whakamahi i tetahi kirikiri, korero ki te taakuta tamariki me te paatai ​​i tana whakaaro mo te tohu e tika ana.


Paingia

Ma te wera tonu pea e raru ai to hauora ngakau, e ai ki tetahi rangahau hou

Ma te wera tonu pea e raru ai to hauora ngakau, e ai ki tetahi rangahau hou

Kaore pea a Burnout i te whakamaarama marama, engari kaore e kore me aata whakaaro. Ko tenei momo ahotea mau tonu, kaore ano kia tirotirohia ka kaha te pa atu ki to hauora tinana me to hauora hinengar...
Ko nga Whakaakoranga Peloton Pai, E ai ki nga Kaiaroaro

Ko nga Whakaakoranga Peloton Pai, E ai ki nga Kaiaroaro

Kaore he mea ke atu i te whakatau ki te maataki i tetahi raupapa hou i runga i a Netflix, te whakapau i te hawhe haora i muri mai me te kore e huri haere i roto i te wharepukapuka nui rawa o te papa, ...