Danielle Sidell: "Kua whiwhi ahau i te 40 pauna—a kua nui ake taku maia inaianei"

Toka Te Manawa

• Arotake mo

He kaipara ora, Danielle Sidell he maha nga waahi whakapakari tinana i mua i tana kitenga i tana waeatanga i roto i te pouaka CrossFit. Whai muri i te whakataetae i roto i te whenua whakawhiti me te ara me te mara mo nga tau e wha i te kaareti, ka uru te tangata noho o Ohio inaianei 25-tau te pakeke ki te Kaitiaki Motu me te aro ki te whakapakari tinana, i nga wa katoa e whakataetae ana i nga waahanga "ahua" me "tinana" i nga whakaaturanga o te rohe. Engari i te kii a tona rangatira kia whakamatauria he akomanga CrossFit ki a ia, ka kata ia. Kaore ia i mohio ka para i te huarahi mo tana mahi e haere ake nei i roto i te whakataetae nui o te motu: ko te National Pro Grid League.

Ko te NPGL (ko te National Pro Fitness League i mua) kua kiia ko CrossFit engari me te koki kaimakitaki-takaro: Ka whakaatahia nga whakataetae (ko nga mea tuatahi ka rere ki runga ipurangi), ka uru atu nga roopu o nga kaitakaro ki a raatau ano. Ka oma ratou ki te whakaoti i nga huinga whakangungu e uru ana ki nga mahi penei i te piki taura, te kume-ake, me te kapo paera, hei whakaingoa i etahi.

I a Sidell e whakareri ana mo te wahanga tuatahi o te NPGL hei te marama o Akuhata, ka korero ia ki a Shape.com mo te huarahi tuatahi i uru ai ia ki te riiki, he aha te tikanga o te whakapakari tinana ki a ia, me te aha e kore ai e tatari kia rongonui.

Hanga: I aroha to akomanga CrossFit tuatahi i te WOD tuatahi?

Danielle Sidell (DS): Ko taku kaitirotiro i te mahi i tino uru ki te CrossFit, engari i whakaaro ahau he porangi noa te tangata i neke atu i te 10 ki te 15 whakangao o tetahi mahi. Ka raru tonu ia ki ahau, ahakoa, ka tino pirangi ahau ki te eke ki runga i tana taha pai, no reira ka haere au-ka inu rawa ahau i te KoolAid. Ko taku mahi tuatahi ko te whitu meneti o te burpees, a ka mau ahau. I tino ngaro ahau i te waahi whakataetae me te tautoko a te roopu i a au hei kaitakaro kaareti, a, na te whakapakari tinana, kotahi noa i te marama ka tae ahau ki nga whakaaturanga. Ma te CrossFit, i whiwhi au i tera i ia akomanga.

Hanga: I pehea a CrossFit i arahi ki tetahi waahi i runga i te rarangi NPGL?

DS: I te kaareti he omaoma ahau, a he awangawanga tonu ahau mo te whakaheke i taku taumaha. Mai i tera wa kua whiwhi ahau i te 40 pauna-i tetahi ra kei waenganui i te 168 me te 175 pauna-a 10 nga wa e kaha ake ana ahau, e maia ake ana, me te ahua pai ake inaianei i ahau i tera wa. I te wa i timata ahau ki te kuhu me te wikitoria i nga whakataetae CrossFit, ka tae mai nga kaiwhakarite riki ki ahau mo te hono atu ki tetahi o o ratou kapa tuatahi. He pai ki ahau ka whakakotahihia nga whakataetae. Ko te tane tino pai he kaha ake, he tere ake i te wahine tino pai, no reira ko te whakangungu me nga taangata e akiaki ana i ahau kia pai ake.

Hanga: I pehea te whakarereketanga o to tikanga whakangungu ia ra?

DS: No tata nei i whakawhiwhia mai ki a au te waahi whakamiharo ki te whakamutu i taku mahi wa-katoa, he mihi ki nga kaitautoko whai utu me nga utu ka riro mai ma te NPGL. I mua i tera, 50 ki te 55 haora ia wiki i taku mahi, ka whakangungu au mo te rua haora me te hawhe ia ra i muri i te mahi, katahi ka tere ki te kainga ki te hikoi i aku kuri, ki te horoi, ki te moe. I tino pouri na te mea mena he kino taku hiki, karekau he taima ki te hoki mai i taku marie, ki te ngana ano kia pai ake. Inaianei kei te whakangungu ahau i nga wa katoa, ka taea e au te whakapau kaha me te aro ki aku mahi, kaua ki te karaka.

Hanga: He aha to tino whainga mo te NPGL?

DS: Mo nga Rhinos kia wikitoria te katoa, o te akoranga! Koia tonu te whainga a nga mema katoa o te kapa, engari ko ta matou hoki e tino hiahia ana kia rere kee, kia rite ki etahi atu hakinakina riiki. Kei te pirangi au kia rite ki te ngahau me te whakahihiri pera i te Poipoipoi o te Po o te Ratapu, a ko taku hiahia kia harikoa nga tangata ki te matakitaki i te NPGL i runga pouaka whakaata. Kei te pirangi au ki nga tamariki iti ki te hoko i nga reeti Danielle Sidell!

Hanga: A he aha te mea ka whai ake mo koe ake?

DS: Kei te whakatuwhera maua ko taku taumau i a maua ake pouaka CrossFit, ko te tumanako i roto i nga marama e rua, e rua ranei. Kei te whakataetae ano ahau ki tetahi whakataetae Hiki Taumaha Olimpia hei tenei Akuhata e haere ake nei, e tumanako ana ahau ki te kounga mo nga Whakataetae Tuwhera o Amerika. I tenei wa, kei te mahi ahau ki te whakapai ake i oku ngoikoretanga, me te whakarite kia huri au ki raro me oku ringa (mo nga hikoi-a-ringa me te pana) i ia wahanga whakangungu. E kino ana ahau ki te mahi i enei mea na te mea kaore au i te pai ki a raatau, engari he mea nui ki te mahi i nga mea kaore koe i te pai. Kare au e pirangi ki te whai ngoikoretanga-kei te pirangi au hei kaipara ka taea e taku kapa te whakawhirinaki me te whakawhirinaki ki te tohe i roto i nga ahuatanga katoa.

I te 19 o Akuhata, ka whakataetae te New York Rhinos ki te Reigning Los Angeles ki Madison Square Garden. Haere ki ticketmaster.com/nyrhinos ka tomo ki te "GRID10" kia uru atu ki nga tikiti i mua i te hokonga ka whiwhi $10 atu i nga utu o waenga.

Arotake mo