Darby Stanchfield Korero Akoranga Kai, Tinana, me te Tino Tau 3

Toka Te Manawa

• Arotake mo

Mena i whakaaro koe kei runga koe i nga titi me nga ngira i te mutunga o Mei Karekau, me tatari noa mo te wa tuatahi o te tau, ka whakaputahia a Oketopa 3 i runga i te ABC i te 10 / 9c. Hei kaitono a Emmy Kerry Washington hoatu ki E! Korero, "E rua nga wa ka pakaru noa a Twitter." Te whetu ataahua o Washington Darby Stanchfield, e whakaari ana i a Gladiator Abby Whelan, i tawai ano mo te waa hou e kii mai ana, "Kua panuihia e au nga tuhinga e rua tuatahi ana kei te ohorere ahau. He mea whakamiharo ano te mea i mahara koe kua mohio koe ki nga whakautu engari he penei, ' Whoa, koira te mea i tino tupu?'" I whai waahi matou ki te haere takitahi ki te taha o te wahine 42 tau te pakeke ki te tiki i nga mea kei te rongoa mo Abby, te paramanawa e kore ia e whakarere, a nga mahinga e pai ai tana ahua ki nga pito o te pene. Hanga: Kaore e taea te tatari mo te waa hou o Karekau! He aha nga mea ka taea e nga kaiwhaiwhai te kite?Darby Stanchfield (DS): Kare e taea e au te hoatu nui ki a koe, engari ka kii au ka eke ki te waahi i wehe atu tatou i tera tau. Shonda Rhimes, te kaihanga o te whakaaturanga, ka whawha ia i tetahi huarahi uaua. Na te mea kotahi te kino, e rima ano ka ara ake i tera. Ka tino haurangi enei pukapuka. Hanga: He aha te mea kei te rongoa mo to ahua a Abby, ana ka pehehea te hononga i waenga i a ia me David?DS: Kare e taea e au te tuku i nga mea ngaro i konei, engari ko te ahua o te korero a Shonda, mena ka uru ki roto i nga korero katoa, katahi ka mohio koe mo Abby. He iti noa nga hokinga whakamuri me nga korerorero ka tupu. Ko David, i nga wahanga tuatahi, he mea kei te taha o te kokonga mo raua ko Abby. Kare au e mohio he aha, engari e tino hongi ana raua tetahi ki tetahi. Kaore au e mohio mena kei runga, engari kaore pea i te weto! (katakata) Hanga: He pehea to pai ki te mahi Kerry Washington?DS: Ko ia tetahi o nga wahine pukumahi e mohio ana ahau! He mohio noa ia, he pukenga, ana kua uru atu ia ki te hapori me te whakahoki ano. Koinei te mahi e tino whiti ana ia, ana he tino ataahua ki te kite ia e mohiotia ana ia. He harikoa te noho tahi me ia. Hanga: He pehea koe ki te ahua o Abby i runga i te whakaaturanga? DS: Ko Abby te tikanga kua piki ake te ahua i tenei tau. Kua kite nga kaiwhaiwhai i a ia me nga makawe torotika matotoru puta noa i te waa tuarua. Ko tana ahua i tenei wa ka whakanuia ki nga riiriki ngawari ake. He ahua ake o tenei waa me nga kanohi paowa. I aroha ano a Abby mai i tana wehenga kawa, a he maha nga mea i pa ki a ia, a inaianei kua noho takakau ia me te maia ake ki a ia ano... ka kite koe ka kitea tera i roto i tona ahua me te tino ngahau! Hanga: Ka aha koe ki te tiaki i o makawe ataahua?DS: Kare au e horoi rawa. I ako au mai i te pakihi. Mena ka horoi rawa koe, ka taea e koe te pakaru mai i te rino me te koiri. Me horoi noa i ia toru ki te wha ra mena ka taea e koe. He maha ano nga kopare kei ahau, me tetahi awhekawhe iti i nga Ratapu. Hanga: Me pehea e noho ai koe i roto i te ahua tino pai, a he mahi whakangungu whariki whero taau?DS: He pai ki ahau kia rite ki nga mahi me te moe pai. I tino pai ahau ki a Pilates i enei ra. He tino uaua ki te uru ki roto i taau mahinga, engari mena ka taea e au te whakangungu e toru nga wa i te wiki i a maatau e pupuhi ana, e pai ana te whakaaro. Ko etahi atu ahua kei te whakaheke i taku kaha. Ka rite ana au mo tetahi huihuinga nui, he tino mo te moe me te mohio kei te kai ahau i tetahi mea hauora, ana he mea nui tonu kia kaha tonu te noho totika. Ahakoa he aha, kei te hiahia koe ki te waatea i te mea ka taea, na te mea ngawari ki te ki tonu i te ihiihi me te awangawanga ranei me nga mea katoa e pa ana. Hanga: Korerohia mai mo to aroha ki a Pilates. He akomanga motuhake he kaiwhakangungu ranei e hiahia ana koe ki te haere?DS: I enei ra kua tino koa ahau ki Pilates Studio City. E toru pea nga whare wananga rereke i te takiwa o Los Angeles. He tino piri, he hoahoa hoki, ana nga kaiako pai katoa. He pai ki ahau te mahi whakangungu a Tracy Anderson. Nā taku wātaka, ka koa ahau ki ana DVD na te mea he ngawari ki te mahi i roto i taku ruma noho, i te whare takaro ranei ahakoa nga haora o te ra. Hanga: Me pehea te noho hauora o to huinga me nga kai paraurehe whakamatautau katoa i runga i te teepu ratonga mahi?DS: He tino ngawari na te mea ka mauria e au aku kai hei whakatakoto. Ka whakatikatika ahau i te po i mua ka kawe mai Ka mau tonu e ahau nga mea hauora e rite ana ki te tuna, te tofu, te quinoa, me te huamata kale. He pai ki ahau ki te kawe mai i nga wai hou-kaahia me nga nati hei paraoa i te roanga o te ra. Me noho noa ahau i nga ratonga mahi toi. Ma te whai i taua mahinga ka taea e au te titiro totika ki te ahua a-tinana e hiahia ana ahau kia uru atu. He mea nui ano kia tukuna e koe he kai i nga wa katoa, no reira ka kai ahau i te tiakarete pouri. He toenga noa, mo te nuinga! Hanga: Ka tohaina e koe nga tohutao ki era atu o nga kaiwhakaari mo nga kai hauora e kawea ana e koe hei whakarite?DS: I nga wa katoa ka patai mai ratou ki ahau, ‘he aha kei roto i to huamata i tenei ra!', no reira ka tino tohatoha ahau i nga tohutao. Ka huihui matou i nga wiki ka matakitaki Karekau nga waahanga hei whakarite mo nga mahi tweet tika me a maatau kaitautoko, no reira i mohiotia ahau ki te hanga huamata nui mai i taku maara mo te katoa. Ka makahia e ahau nga mea ngahau penei i te kukama, te pamekaranete, te harakeke, te nati paina, te wai rēmana, me te hinu oriwa-koira taku e pai ai ki te kii he "Darby Salad!" Kare, arugula, me nga momo rētihi me te otaota, te kuihi, te pāhiri, me te kumine… Kare rawa ahau e mataku ki nga otaota! Ka tino auaha ahau. Hanga: Ko tetahi kai reka hara e kore koe e whakarere?DS: Ka kii au i te pata pīnati whānui. Kaua rawa! Ka ngana ahau ki te piri ki nga pata peanut maori, a he maha nga ipu i roto i te kaata. Ka hoatu e ahau ki runga oatmeal, keke raihi, tiakarete… Aroha noa ahau. Hanga: Kei a koe tetahi kuru tinana rongonui?DS: Aue, Jennifer Lawrence tino! He pai ki ahau kua eke ona waewae ki runga ki te whenua ka tino toka. He pai ki ahau te kite i te wahine wahine e awhi ana i a ia ano. Kua heke rawa ia ki te whenua. Kaore e taea e au te wehe i tona tinana kaha mai i te ahua; ko ia tonu te kohinga katoa. Hanga: He tohutohu ano mo etahi atu waahine mo te hari me te hauora mai i roto?DS: Ka whakaaro ahau mo au, i te timatanga o te ra me te mutunga o te ra, me whai waahi ki te tino mihi mo nga pai katoa o taku ao. Ana he mea iti tonu pea, penei i te tipu o taku maara, te ataahua ranei o te hoa noho tata. I te wa e mihi ana ahau mo nga manaakitanga katoa, ka mawehe atu i nga taumahatanga katoa mo nga mea kaore i taku mana. Ko nga mea penei i nga haora roa, te koroheketanga, te parahanga, nga tawai… ka awhina ahau ki te hanga tirohanga ma te aro noa ki te mihi. Whakamahia taua waa kia rua wa i te ra me koe. Tirohia he kaupeka hou katoa o Karekau i runga i te ABC, tuatahitanga Rāpare, Oketopa 3 i 10/9c.

Arotake mo