Kaitito: Charles Brown
Tuhinga O Mua: 8 Huitanguru 2021
Rā Whakahou: 18 Maehe 2025
Anonim
I AWAKENED THE SEALED DEVIL
Ataata: I AWAKENED THE SEALED DEVIL

Toka Te Manawa

Hei whakamutu i te manawa kino mo te pai, hei taapiri ki te akuaku-a-waha, te parai i o niho me to arero i muri i te kai, i nga wa katoa i mua i te moenga, he mea nui kia mohio he aha nga take o te manawa kino kia pai te manaaki i a raatau, mo tera , he mea nui kia haere ki te niho niho.

Heoi, ki te whakamutu i te manawa kino o ia ra, e taunaki ana kia kaua e roa te nohopuku, kia inu wai i te roanga o te ra ka ngote i tetahi korowha, hei tauira.

Te ngote i te penupenu hua hukapapa

He awhina ki te whawhai ki te manawa kino

Ko etahi tohu ka whai kiko mo te whakaheke i te manawa kino tae atu ki:

  1. Aukati i te nohopuku roa mo te neke atu i te 3 haora;
  2. Inu wai puta noa i te ra, inu i te 2 rita o te wai neke atu;
  3. Te kai aporo, na te mea ka pai ake te hau o to manawa;
  4. Te ngote i nga hua hua hukapapa, penei i te kiwi, i te karaka ranei, hei tauira;
  5. Ngote i te koroka;
  6. Haere ki te taakuta niho i te wa kotahi i te tau ki te horoi i o niho;
  7. Whakahaerehia nga whakamatautau hei tirotiro mo etahi atu mate pukupuku puku, penei i te reflux.

Hei taapiri atu ki enei tohutohu, he mea tika kia paraia o niho kia aukati i nga kohao me te hanganga o te tohu tartar, he mea nui kia paraihe i muri i te kai, ina koa nga monamona me mua o te moenga. Me whakamahi hoki te miro ki mua i te parai i o niho, na te mea ka tangohia nga otaota kai kei waenga o ou niho. Akohia me pehea te parai i o niho kia tika.


Nga rongoa mo te manawa kino

Kaore he rongoa rongoa rongoa mo te manawa kino, me te noho ma o to mangai tetahi o nga rautaki tino pai, engari ko etahi waahanga ka taea te whai hua ko:

  • Rehu kanekane hei whakanui ake i te mahi huware;
  • Ngaungau ngaungau-hiki;
  • Rehu halicare;
  • Te otinga horoi horoi a-waha a Malvatricin.

Ki te puta mai te manawa kino e nga raru o te hauora penei i te ngoikore o te kohinga o te mate rhinitis ranei, me whakamahi te rongoa motuhake mo tenei. Ko etahi waahanga mo nga rongoa o te kaainga ko te tiekina ka whakaaro koe he uaua ake te nakunaku ka horoi i to ihu ma te pupuhi i te wai mahana me te eucalyptus, ka mate koe i te sinusitis, hei tauira.

Tirohia me pehea te whakamutu i te manawa kino i tenei riipene ataata:

Ka Tūtohu Matou Ki A Koe

Me pehea te mahi i tetahi Whakamataputanga Dumbbell Tuturu me te Puka Tika

Me pehea te mahi i tetahi Whakamataputanga Dumbbell Tuturu me te Puka Tika

Mena he hou koe ki te whakangungu whakangungu kaha, ko te hiki i te mate mate tetahi o nga nekehanga tinowari ki te ako me te whakauru ki roto i to whakangungu-na te mea, kua tupono kua mahi koe i ten...
Nga Uta e Ruarua ana me te Whaiaki-Takitaki A Kristen Bell e Whakamahia Ana Ia Po

Nga Uta e Ruarua ana me te Whaiaki-Takitaki A Kristen Bell e Whakamahia Ana Ia Po

Ina he miriona nga mea hei mahi me nga haora 24 anake i te ra, ko te tiaki-whaiaro ehara i te mea "mea pai ki te whai," engari he mea "me whai". Ko Kri ten Bell te kuini o te tiaki...