Nga whanonga mohio: he aha ratau, he aha ratau, me aha hoki

Toka Te Manawa

• 1. Whakapouri
• 2. Whakaaro aronganui
• 3. Whakawhanaungatanga
• 4. Tangohanga tīpako
• 5. Panui Hinengaro
• 6. Reta
• 7. Te whakaiti me te whakanui
• 8. Nga rangatiratanga
• Me aha

Ko nga rereketanga mohio he rereke nga huarahi hei whakamaarama i nga tangata i etahi ahuatanga o ia ra, me nga hua kino mo o ratau oranga, ka pa ki nga mamae kaore e hiahiatia.

He maha nga momo whakarereke hinengaro, he maha nga mea ka kitea i roto i te tangata kotahi, ahakoa ka taea i roto i nga keehi rereke, ko te nuinga o te hunga e raru ana i te pouri.

Ko te kitenga, te wetewete me te whakatau i enei ahuatanga ka taea ma te whakamahi i nga waahanga haumanu, ara ko te whakaora hinengaro-whanonga.

1. Whakapouri

Ko te aukatinga he whakapohehe i te pono o te tangata kaore i whakaaro ki te kino me te kino mo tetahi ahuatanga kua pa ake ka tupu ranei, me te kore e whakaaro ki etahi atu hua ka puta.

Tauira: "Ki te ngaro taku mahi, kaore e kitea e au tetahi atu", "I he taku i te whakamatautau, ka hapa au".

2. Whakaaro aronganui

Ka puta he whakaaro kare a roto i te kare a te tangata e kii ko ana karea he pono, ara, ka whakaarohia e ia te mea pono he pono.

Tauira: "Kei te penei ahau kei te korero mai oku hoa i muri i taku tuara", "Kei te penei ahau kaore ia i pai ki ahau".

3. Whakawhanaungatanga

Ko te Polarization, e mohiotia ana ko te whakaaro-kore-kore noa iho, he rereke te hinengaro e kitea ai e te tangata nga ahuatanga i roto noa i nga waahanga e rua, ko te whakamaori i nga ahuatanga, ko nga taangata ranei.

Hei tauira: "I he nga mea katoa i te hui i puta i tenei ra", "I hapa nga mea katoa".

4. Tangohanga tīpako

E mohiotia ana ko te tirohanga kauhanga, ko nga tangohanga kowhiringa ka whakawhiwhia ki etahi ahuatanga i roto i tetahi waahanga kua tohua, ina koa ko nga mea kino, kaore e aro ki nga ahuatanga pai.

Tauira: "Kare he tangata e pai ki ahau", "I he te ra".

5. Panui Hinengaro

Ko te panui o te hinengaro tetahi tuhinga haangai kei roto i te matapae me te whakapono, kaore he taunakitanga, i roto i nga whakaaro o etahi atu, ka makahia etahi atu whakapae.

Hei tauira: "Kare ia e aro ki aku e korero nei, na te mea kaore ia i te aro."

6. Reta

Ko tenei rereketanga mohio ko te tohu i te tangata me te tautuhi ia ia na tetahi ahuatanga motuhake, wehe ke.

Tauira: "He tangata kino ia", "Kare taua tangata i awhina i ahau, he tangata pipiri ia".

7. Te whakaiti me te whakanui

Ko te whakaiti me te whakanui ka kitea ma te whakaitihia nga ahuatanga o te tangata ake me nga wheako me te whakanui i nga koha me / me nga waahanga kino ranei.

Tauira: "He pai taku tohu i te whakamatautau, engari he pai ake nga tohu i taku", "I taea e au te tango i te kaupapa na te mea ngawari".

8. Nga rangatiratanga

Ko tenei rereketanga mohio ko te whakaaro mo nga ahuatanga pera tonu, kaua ko te aro ki te ahuatanga o nga mea.

Tauira: "I noho pea au ki te kaainga me taku hoa rangatira", "Kare ahau i haere mai ki te paati".

Me aha

I te nuinga o te waa, ki te whakatau i enei momo whakarereke hinengaro, he mea tika kia mahi haumanu hinengaro, he whakamaarama-whanonga motuhake.