He aha te take o te Pouri i muri o te moepuku?

Toka Te Manawa

• Ko te take o te awangawanga?
• Tūnga vertigo (BPV)
• Te pehanga toto iti
• Te huka toto iti
• Te maaramatanga o te pehanga
• Te Manukanuka
• Whakaahuru
• Ānini Orgasm
• Te rongoa mo te ngoikoretanga erectile (ED)
• Te ahua o te ngakau
• Ka aha mena ka hapu ahau ka pororaru au?
• Me pehea te rapu awhina me te aukati i tenei a meake nei
• Ahea ki te tiro ki te taakuta, ki tetahi atu kaiwhakarato hauora ranei

Ko te take o te awangawanga?

Ko te taatai ​​e waiho ana i te mahunga o to mahunga i te nuinga o te waa ehara i te take he whakaoho. I te nuinga o nga wa, na te maaramatanga o te awangawanga te huri tere ranei o nga tuunga.

Mena ko te whanoke ohorere he tohu mo tetahi mea nui ake - penei i te ahua o te tuakiri - ka uru mai etahi atu tohu.

Anei me mataara, anahea te tiro ki te taakuta, me pehea te aukati i te hoki mai o tohu.

Tūnga vertigo (BPV)

Ko te vertigo paroxysmal positional vertigo (BPV) tetahi o nga tino take o te vertigo. Ko te Vertigo he ahua ohorere e hurihuri ana koe, e to mahunga ranei.

Ka whakaohohia ma te huri i te turanga o to mahunga, peera i te wa e takoto ana koe, ka noho ranei ki runga i te moenga. Ka pa ki a koe te whakapairuaki, te ruaki ranei. Ko nga waahanga BPV ka iti ake i te meneti te roa.

Ka puta pea nga tohu, ka ngaro i etahi wa ka hia marama, tau ranei i mua i te tuaruatanga ano. Kaore he kino o te ahuatanga ka taea te whakaora ma te whakamahi i nga momo nekehanga motuhake o to kaki me to mahunga.

Te pehanga toto iti

Ka rere ke to rerenga toto puta noa i te roanga o te ra. He maha nga waahanga kua awe, tae atu ki o taumata ahotea, tuunga o te tinana, waa o te ra, me to manawa.

I etahi wa, ko te whanoke he tohu mo te toto toto iti. Ko te paheketanga o te whanoke kaore i te tino awangawanga. Ka hiahia pea koe ki te whakarite waima me te taakuta, ki tetahi atu kaiwhakarato hauora ranei mena kei te kite koe i etahi atu tohu, penei i te:

• tirohanga korekore
• whakapairuaki
• raruraru raru
• ngoikore

Ka taea e to taakuta te whakatau he aha te take o te heke o to toto toto ka tohutohu ki a koe mo nga huarahi ka whai ake.

Te huka toto iti

Ko te huka toto iti, ko te hypoglycemia ranei, ka puta ka heke te taumata o te huka ki o toto.

Ahakoa he nui te huka toto iti i roto i te hunga mate huka, ka pa ki etahi atu. E mohiotia ana tenei ko te hypoglycemia nondiabetic.

He maama noa te ahua o te waatea me te waatea ranei ka iti ana to huka toto. Akene ka hiakai koe, ka wiri, ka korikori ranei, ka riri, ka mamae mamae.

Ka puta i muri i nga haora maha kaore he kai, inu ranei, ka inu ranei i muri i te nui o te waipiro. Mena he kaha o tohu ka mau tonu ranei, tirohia te taakuta.

Te maaramatanga o te pehanga

Ka pororaru pea etahi taangata i te wa e pakari ana te mahi taatai ​​na te mea kua piki haere te pehanga a-roto. Koinei tonu te momo pehanga na te taumaha ka pana ranei i te waa e neke ana te kopere.

Ko te rangahau mo te pehanga me te pehea e pa ai ki te mahi taangata he iti nei, ahakoa he paanga tenei ki nga taangata kore e kii ki te ripoata mo te taangata.

Ko etahi tuunga me te tarai ki te whakaweto ka raru koe i tenei ara. He maha nga keehi kua whakapaehia mo te hunga ka marama, ka ngoikore hoki i te waa e neke haere ana.

Mena kei te whakaaro koe ko te ngoikoretanga o te pehanga pea te take, whakatauhia he taakuta, tetahi atu kaiwhakarato hauora ranei.

Te Manukanuka

Ko te manukanuka - ahakoa he haere, he waahi ranei - ka iti ake te tere o to ngakau me te ngoikore o to manawa. I etahi wa ka mate tenei i te puhorotanga, ki te whakaheke toto ranei.

Ko te manukanuka he ahua noa, ina koa ka pa ana ki te taangata. Kaore koe e mate ki te whai i te tohu mate korekore kia kite ai koe.

He maha nga taangata e manukanuka ana:

• i roto i te hononga hou
• i te wa e puremu ana mo te wa tuatahi
• i te wa e raru ana te whanaungatanga
• na te mamae, te wheako kino ranei o mua

Ko etahi atu tohu tohu ko:

• mānukanuka
• werawera
• uaua uaua
• he hiahia nui ki te mawehe atu i nga mea e puta ana to manukanuka

Mena ka whakaaro koe ko o tohu e pa ana ki te awangawanga, akene he pai ki a koe te korero ki to hoa, ki tetahi atu tangata pono ranei mo nga mea e pa ana ki a koe.

Akene he pai ki a koe te korero ki te taakuta, ki tetahi atu tohunga ngaio ranei. Ka taea pea e raatau te awhina i a koe ki te tohu i te putake o to manukanuka me te awhina i a koe ki te rapu aha ka mahi i muri ake.

Whakaahuru

Ehara i te muna ko te whakaohooho i te taatai ​​ka tere ake to manawa. Mena ka poto te manawa ka tere te tere o to manawa, ka tupono koe ki te whakaheke toto. Ahakoa kaore i te kitea te whakaheke toto-nui mo te taangata, ka taea.

I te wa o te hyperventilation, he nui ake te pupuhi o te manawa i a koe ki te hau, na te mea ka pakaru te toenga o te hauhā me te hāora. Ma tenei ka raru koe, ka maarama, ka ngoikore pea.

Ānini Orgasm

I etahi wa kaore he take, ko te mahi taatai ​​me te orgasm ka mate te upoko me te whanoke.

Ko te tino take kaore i te maarama, engari ko nga kairangahau e whakapae ana na te tere o te piki o te ngakau me te toto toto. Ahakoa ka pa te mate ki te tangata i mua i te orgasm, i te orgasm ranei, ka pa te mate ki nga tane.

Ko nga upoko o mua-orgasm e kiia ana ko te mamae puhoi ka puta i nga wa o te mahi taangata, ka piki haere me te ngakau nui ki te taatai. Ko te mahunga o te orgasm ka mate ohorere te mate ohorere me te kaha o te pupuhi e tiimata ana i mua atu i tenei wa ranei.

Ko te mamae ka ahu mai i muri o te mahunga ka pa ki nga taha e rua o te angaanga. Ka roa pea mai i te meneti kotahi ki te 72 haora.

Te rongoa mo te ngoikoretanga erectile (ED)

He maha nga rongoa i whakamahia hei hamani i te raru o te raarangi hei painga kino.

Kei roto hoki:

• sildenafil (Viagra)
• tadalafil (Cialis)
• vardenafil (Levitra)

Ko enei rongoa ka whakanui i te kaha o te waikura nitric i roto i o toto. Ahakoa ma te piki ake o te waikura nitric e kaha ake ai te rere o te toto ki to ure, ka pa ano pea ki te puhoro.

Ko etahi atu o nga awangawanga ka pa ki:

• ānini
• te mamae o te uaua
• puhipuhi ngakau
• korere

Mena kua kite koe i tetahi o enei tohu ka tango koe i te rongoa mo ED, korero ki to kaiwhakarato hauora. Ka taea pea e raatau te whakarite i tetahi rongoa rereke, ki te taunaki ranei i tetahi rongoa kaore e iti ake te painga.

Te ahua o te ngakau

Mena he mate pukupuku to ngakau, tirohia te paruparu me etahi atu tohu rereke. Rapua nga whakaritenga hauora inaianei ka pa whakaroa koe ki:

• poto o te manawa
• te pupuhi i o waewae, waewae, waewae ranei
• huringa tirohanga
• te mamae o te uma
• ngoikore
• rohirohi

Mena kei te pa ki a koe nga tohu penei engari kaore i te mate te mate o te ngakau, tirohia wawe tonu ki te taote.

Ka aha mena ka hapu ahau ka pororaru au?

Ko te moemoea noa kei roto i te haputanga - ina koa i te wa e hapu ana koe.

Na te rereketanga o te homone e rewa ai o oko toto, ka neke haere te toto ki te kukune. Ko tenei heke o te toto toto ka poauau koe, ka maarama ranei.

Ka herea ano pea te moemoea ki te huka toto iti. Ka piki ake ka heke to taumata huka toto i te wa e urutau ana to tinana ki te haputanga. Ko te kai i nga kai iti puta noa i te ra ka awhina i to huka toto kia taurite.

Ko etahi atu tohu o te haputanga wawe ko:

• ngawari, pupuhi nga u
• whakapairuaki
• rohirohi
• ānini
• kōroke

Ko te taumaha taapiri ka raru pea koe, ka maama ranei, ina koa ka takoto koe i to tuara. Na te mea ko te tipu o te kukune ka pehi i to vena cava, he uaua nui tenei hei kawe toto ki to ngakau mai i to tinana o raro.

Me pehea te rapu awhina me te aukati i tenei a meake nei

Anei etahi mea ka taea e koe ki te whakaora i to tupapaku kia kore ai e mahia a muri ake nei:

• Noho humarie. Inu wai i mua atu i muri i muri i te taangata kia kore ai e maroke. Ma te maroke ka mate ai o oko toto ka rerekee ai to toto.
• Kia puhoi, kia hohonu to manawa. Ko te hyperventilating he tere whakaheke i te hauhā. Ma tenei ka whakaheke i nga toto e tuku toto ana ki to roro, ka puta he maama marama.
• Kaua e ara wawe. Ka tu ana koe, ko te taumaha te whakaheke i te toto ki o waewae me to puku. Ka whakaitihia tenei mo te wa poto mo te toto e rere ana ki to ngakau me to roro, a, ka porearea.
• Kai i nga kai o te ra. Kai i nga kai iti i te roanga o te ra hei awhina i to huka toto kia taurite.

Ahea ki te tiro ki te taakuta, ki tetahi atu kaiwhakarato hauora ranei

Mena he rereketanga noa iho te whanoke i muri o te taangata - kaore ano hoki kia uru mai etahi atu tohu - i te nuinga o te waa kaore he tohu o tetahi mea nui. Engari ki te mea he rite tonu te ahua ke atu ranei ki te pa o to ao i ia ra, whakaritea he wa ki te taakuta, ki tetahi atu kaiwhakarato hauora ranei.

Me haere ano koe ki te tākuta mena kei te wheako koe:

• tirohanga korekore
• whakapairuaki
• te mamae o te uaua
• rohirohi
• puputu'u
• raruraru raru
• ngoikore

Ka taea e to taakuta te awhina ki te whakatau he aha te take o ou tohu ka whakawhanake i tetahi mahere maimoatanga tika.