He aha te take o te Pouri me te werawera?

Toka Te Manawa

• Nga take pea o te moemoea me te werawera
• Hypoglycemia
• Hyperthyroidism
• Ngenge wera
• Te whakaeke ngakau
• Mauiui nekehanga
• Rama wera
• Te whakaeke ohorere
• Tuumomo paroxysmal tūroro vertigo (BPPV)
• Te maauiui
• Wharewhare puehu
• Ahea ki te rapu tiaki
• Me pehea e tohua ai te take putake?
• Ko te raina o raro

Ko te puharuha ka ahua marama koe, kaore e pumau, ka ngoikore ranei. Mena he koretake koe, ka raru pea koe i te hurihuri e kiia nei ko te vertigo.

He maha nga mea ka porearea. Ka taea hoki te haere tahi me nga momo tohu rereke, ko tetahi e werawera ana.

Na he aha te tikanga o te wa e ngatata ana te werawera me te werawera? Me panui tonu i a maatau e torotoro ana i nga take pea ka puhipuhi me te werawera, anahea ka toro atu ki te rata.

Nga take pea o te moemoea me te werawera

Kia ata titiro atu ki etahi o nga tino take ka paopao me te werawera, ana he aha i puta mai ai enei tohu i te wa kotahi.

Hypoglycemia

Ko te hypoglycemia ka iti to huka toto. Ko tenei ahuatanga ka raru pea ki nga rongoa mate huka penei i te insulin. Ka pa ano pea na te peke o te kai, te kai kore, te mate ranei.

Ko nga tohu o te hypoglycemia ka puta whakarere mai ka rereke mai i tetahi ki tetahi. Hei taapiri ki te koretake me te werawera, etahi atu tohu e pa ana ki a koe:

• ānini
• wiriwiri
• he ngoikore ranei kua mauiui ranei
• ma
• te pukuriri, te ohorere ranei
• tirohanga matapo
• Tuhinga o mua
• puputu'u

Ka taea e koe te hiki ake i to huka toto ma te kai i nga kai me nga inu ranei kei roto i nga kaawa ka tiimata ana koe ki te tohu tohu. Hei tauira, ko te hua, ko te wai hua, ko te pihikete, ko te monamona pakeke, ko te houra ranei.

Hyperthyroidism

Ko te Hyperthyroidism ka hua ana to thyroid i te nui o te homone thyroid. He mea nui te homoni taika ki to pungao, te kai nakunaku, me te ngakau.

Ko te whakapiki i te werawera he tohu mo te hyperthyroidism. Ka pa te mate puhipuhi na te kaha o te pehanga o te ngakau ranei. Ko etahi atu tohu o te hyperthyroidism ka uru ki:

• kua hohaa
• te wera, te koretake ranei o te wera
• te pukuriri, te ohorere ranei
• raru ki te moe
• nui haere te hiahia
• nui haere te auau o te neke kopere
• te whakaheke taumaha kore

Ko etahi o nga waahanga rongoa mo te hyperthyroidism ko nga rongoa me te rongoa iodine irirangi. I etahi wa, ka taunaki te taakuta i tetahi tikanga pokanga e tangohia ai te waahanga, te waahanga ranei o te thyroid.

Ngenge wera

Ka pau te wera ka wera to tinana. Na te roa o te werawera e pa ana ki te wera ka whakapau kaha ranei koe i te waa wera.

Ko te werawera nui me te waatea ano hoki nga tohu o te mauiui o te wera. Ko etahi atu tohu hei tirotiro ma koutou ko:

• te kiri e ahua makariri ana ranei
• ma
• he ngoikore ranei kua mauiui ranei
• te pupuhi o te uaua
• ānini
• tere, ngoikore te pupuhi
• whakapairuaki te ruaki ranei
• ngoikore

Ka taea e koe te awhina i te whakamamae i te wera ma te mahi i nga mahi penei i te neke ki tetahi waahi makariri, te tango i nga kakahu taapiri, me te taapiri i nga kokiri pai. Ko te ngote wai ki te rehydrate ka whai hua ano hoki.

Te whakaeke ngakau

Ka pa te mate ngakau ka rere te toto ki te ngakau ka aukatihia. He mate ohorere tenei. Mena ko koe ko tetahi atu ranei kua pa ki nga tohu o te mate manawa, waea ki te 911.

Ko te tohu nui o te whakaeke ngakau ko te mamae o te uma. Heoi, ka puta ano nga werawera makariri me te waatea. Ko etahi atu tohu o te mate ngakau ko:

• te mamae, te waatea ranei ki etahi atu waahanga, penei i te kauae, kaki, tuara, me nga ringaringa
• poto o te manawa
• whakapairuaki te ruaki ranei

He mea nui kia mohio ka rereke nga tohu i waenga i nga tane me nga waahine. Ahakoa ko te mamae o te uma te tohu nui mo nga mea e rua, ka nui ke atu nga tohu a nga waahine i mua o te whakaeke ngakau, penei i te:

• raruraru moe
• manukanuka
• rohirohi rerekē ohorere ranei

Ko nga mate o te ngakau ka rongoa me nga rongoa, i etahi waa ka pokangaina, penei i te whakanoho i te stent te peka ranei.

Mauiui nekehanga

Ka pa te mate turoro ka raru to roro i nga korero rereke mo te nekehanga o to tinana. He maha nga wa ka puta i nga haerenga ma runga motuka, poti, rererangi ranei.

Ko nga tohu ka uru ki te waatea me te werawera o te werawera, me te whakapairuaki me te ruaki.

Ka taea te whakamahi i nga rongoa rongoa kore-kore me te rongoa ki te whakaora i nga mate nekehanga. Ka taea hoki e koe nga huarahi hei aarai i nga mate nekehanga na:

• noho ki mua, me te anga whakamua ki runga tereina, pahi, poti ranei
• e noho ana i mua o te motuka, kaore i te nohoanga o muri
• kaore i te panui i roto i te waka neke

Rama wera

He ohorere te mura o te wera, he wa poto te piki o te mahana o te tinana. He tohu noa mo te menopause. Ka puta nga uira wera na te heke o te taiaki estrogen.

Ko te pikinga o te mahana o te tinana ka rewa, ka werawera hoki. Hei taapiri, ka nui ake te tere o te ngakau i te wa e wera ana te wera, ka ahua pouri pea.

Ko te rongoa whakakapinga hormonina tera pea ka awhina i etahi waahine e raru ana te wera. Ko nga rongoa o te kaainga penei i te pupuri i te wai matao, i te peeke hukapapa ranei ki te ringaringa me te mau i nga paparanga ngawari te tango atu tera pea ka awhina.

Te whakaeke ohorere

Ko te mate ohorere he momo mate korekore. Ko nga taangata e raru ana te mataku, he whakaeke taikaha, i taua wa ka kite ratou i te mataku, i te manukanuka ranei. Ko te whakaeke ohorere ka tae whakarere mai ka roa pea mo etahi meneti neke atu ranei.

Ko te moemoea me te werawera nga tohu a tinana mo te whakaeke ohorere. Ko etahi atu tohu tohu ko:

• te wiri, te wiri ranei
• tere haere te ngakau
• ngoikore te ngakau
• te wiri
• kikī o te uma mamae ranei
• poto o te manawa
• mamae puku
• whakapairuaki

Ko te mate ohorere e rongoa ana e te ngaio hauora hinengaro. Ko te rongoa he rongoa, he haumanu hinengaro, e rua ranei.

Tuumomo paroxysmal tūroro vertigo (BPPV)

Ko te BPPV he ahuatanga e pa ana ki te taringa o roto. Ko nga taangata me te BPPV ka wheako i nga kare o te vertigo ka huri ke ana i te tuunga o o ratou mahunga, penei i te piko, te huri wawe ranei. Ko nga waahanga o te BPPV he iti ake i te meneti te roa.

He karaihe kei roto i to taringa kei roto e tirotiro ana i te tuunga o to mahunga. Ka puta te BPPV ka wehe ana enei tioata. Ma tenei ka puta pea te makutu koretake e ahua kore nei e puta.

Ko etahi taangata he BPPV kei te werawera ano i a ratau e manawanui ana ki te puhoro, ki te vertigo ranei. Ko etahi atu tohu penei pea:

• whakapairuaki me te ruaki
• Tuhinga o mua
• ma

Ko te maimoatanga mo te BPPV ko te mahi Epley, ka awhina i te whakaora i nga tioata kua whakakorehia i to taringa. I etahi wa, ka taunakihia pea te taatai.

Te maauiui

Ko te maauiui ka ngaro to mohio. Ka taea e koe te ngoikore ki te kore e whiwhi roro i to roro. Ka tino tupu tenei ma te heke ohorere o te toto.

I mua i te ngoikore, ka pa pea te mamae ki te tangata, ki te maama ranei. I etahi wa, ka puta pea te werawera. Ko etahi atu tohu kia maaramatia ko te:

• he tere, he koretake ranei te ngakau
• whakapairuaki
• huringa ki te tirohanga, ki te whakarongo ranei

He maha nga wa, ko te ngoikore kaore i te awangawanga. Heoi, i etahi keehi, he tohu pea tera mo te mate tuuturu. Ko te maimoatanga ko te whakatika i te tino take o to ngoikore.

Wharewhare puehu

Ko te maakutu putuputu te ahua e tere tere ai te hora o nga puku o tou kopu. Ko te take nui ko te pokanga e pa ana ki te huha o te kopu ranei. Ko etahi atu o nga take ka pa ki te mate huka me te mate pukupuku duodenal.

Ko te werawera me te koretake, maama noa ranei te tohu o te panga o te mate. Ko etahi atu tohu penei pea:

• koretake
• hamama puku
• mamae puku
• whakapairuaki
• korere
• te whakaheke i te kanohi, te kaki, te uma ranei
• ānini
• rohirohi

Ka taea te whakaora i te mate mate putunga ma te rongoa, i etahi wa ma te pokanga. Ka kii pea to taakuta kia whakarereke i o kai, penei i te kai i nga kai iti, te iti o nga warowaihā, me te nui ake o te muka, te pūmua, me te momona.

Ahea ki te rapu tiaki

Mena ka pa ki a koe te waatea me te werawera kaore i te whakamaarama, he maha nga wa ka puta, ka tiimata ranei koe ki te whakararu i au mahi o ia ra, tirohia te taakuta. Ka taea e raatau te whakatau he aha pea te tohu o to tohu.

Mena kaore ano koe i te taakuta tiaki tuatahi, ka taea e te taputapu Healthline FindCare te awhina i a koe ki te rapu taakuta i to rohe.

Rapua nga rongoa ohorere mo te puhoro me te werawera e pa ana ki nga tohu e whai ake nei:

• te mamae o te uma
• raru manawa
• he tere, he koretake ranei te ngakau
• pāhoahoa e puta ohorere ana, ā, he kaha
• ruaki roa
• te ngoikoretanga te ngoikoretanga ranei, ina koa ki te kanohi me nga peka
• huringa tirohanga, whakarongo ranei
• Tuhinga o mua
• ngoikore
• puputu'u

Me pehea e tohua ai te take putake?

Hei tarai i te take o to puhoro me to werawera, ko to taakuta te tuatahi:

• Patai mo o tohu. Ka tono atu to taakuta ki a koe ki te whakaahua i o tohu, i te wa i tiimata ai, me te roa o te waa.
• Tangohia to hitori o te hauora. Ka taea hoki te whakauru ki nga korero mo nga rongoa e inu ana koe, ko nga ahuatanga e pa ana ki a koe, ko nga tikanga hauora ranei e rere ana i roto i to whanau.
• Whakamahia he whakamatautau tinana. Ka uru pea tenei ki te tango i to paemahana, te toto toto, me te tere o to manawa.

I etahi wa, ka taea pea e to taakuta te tohu i to ahua i runga i o tohu, hitori o te hauora, me te tirotiro tinana. Heoi, ka mahi pea i etahi atu whakamatautau. Kei roto hoki ko:

• Nga whakamatautau toto. Ma te whakamatautau toto e whakaatu nga take e pa ana ki te taumata huka toto, te nui o te homone thyroid, me te hauora ngakau.
• Electrocardiogram (ECG). Ka whangangahia e te ECG nga mahi hiko o to ngakau ka taea te whakamahi hei awhina i te taatai, ki te whakakore ranei i nga ahuatanga o te ngakau ka taea.
• Nga whakamatautau atahanga. Ka taea e enei te hoatu ki to taakuta te pikitia taipitopito o nga mea kei te tupu i to tinana. Ko etahi tauira ko nga hihi-X, nga tirotiro CT, me nga tirotiro a te MRI.
• Nga whakamātautau whakarongo me te taurite. Mena kei te whakapaehia e to taakuta tetahi ahuatanga e pa ana ki te pauna, ki te taurite ranei, ka taea e raatau te aromatawai i te nekehanga o te kanohi me te mahunga, te whakamatautau ranei i te tepu-honga.

Ko te raina o raro

He wa ano ka puta ngatahi te werawera me te werawera. He maha nga momo ahuatanga ka mate enei tohu. Ko etahi ahuatanga kaore i te kino. Heoi, ko etahi atu tikanga, penei i te whakaeke i te ngakau, me tere te tirotiro hauora.

Whakaritehia he wa ki to taakuta mena ka hoki mai ano o tohu, ka pa ki o mahi o ia ra, kaore ranei e taea te whakamaarama i tetahi ahuatanga o tenei wa.

Rapua nga wa katoa mo te mate ohorere mo te whanoke me te werawera e pa ana ki etahi atu tohu penei i te mamae o te uma, te manawa o te manawa, te mamae ranei o te mahunga.