Na te Maataapono e Mauiui Taha ai?

Toka Te Manawa

• Nga paanga kino o mua
• He aha te mamae o te hononga?
• Te tangohanga

Tirohanga

Mena ko koe, ko tetahi ranei e mohio ana koe e ngana ana ki te whakaheke i te cholesterol, kua rongo koe mo nga tatauranga. He momo rongoa rongoa tera e whakaheke ana i te toto totokore.

Ka whakaitihia e te Statins te hanga o te cholesterol e te ate. Ma tenei ka aukati i te nui ake o te cholesterol mai i te hanga o runga o nga uaua o roto, ka mate pea te ngakau, te patunga ranei. Ko tetahi rangahau i uru atu ki nga hohipera e toru i kitea he pai ake te mahi a nga statins mo nga taangata e whai kiko ana ki te whakapapa o te ngakau.

Nga paanga kino o mua

Ka rite ki te nuinga o te hunga e kai ana i nga rongoa rongoa, ko etahi e whakamahi ana i nga statins ka pa ki nga paanga o te taha. Mo te tango i nga tatauranga. I waenga i te 5 me te 18 ōrau o enei taangata e whakaatu ana i nga uaua mamae, he paanga o te taha. Ko te Statins te mea ka mamae te uaua ka tangohia i te nui o te werohanga ka tangohia ana ranei me etahi rongoa.

Ko etahi o nga paanga kino o te statins e pa ana ki te raru ate, mate kai ranei, te huka toto tiketike, te mate huka momo 2, me nga raru mahara. E kii ana te Mayo Clinic he nui ake pea te mamae o etahi atu i etahi atu i enei paanga. Ko nga roopu morearea nui ko nga waahine, nga taangata neke atu i te 65, nga taangata he mate ate, tākihi ranei, me te hunga inu waipiro waipiro neke atu i te rua.

He aha te mamae o te hononga?

Ko te mamae taapiri e kiia ana he iti te paanga o te whakamahi statin, ahakoa ka pa atu koe ki a koe, akene kaore pea he iti ki a koe.

He iti nei nga rangahau mo nga tatauranga me nga mamae tahi. I kii tetahi ko nga statins ka rewa i roto i nga momona, e kiia ana ko te lipophilic statins, he nui ake te kaha ki te mamae tahi, engari me rangahau ano.

Ahakoa te mamae o te uaua me te mamae o te hononga e maarama ana nga take wehe, mena kei runga koe i nga tatauranga ka pa he mamae, akene he pai ki te whakaaro ake kei hea te mamae. Hei ki te, Ko etahi rongoa e taunekeneke ana ki nga statins kia tino whakanui ake i te nui o te statin kei roto i o rerenga toto. He tika tenei mo te karepe me te karepe karepe ano hoki. I etahi wa kaore e tino kitea, ka puta te rhabdomyolysis, he ahua mate pea. Ko te nuinga o te hunga e whakamahi ana i nga tatauranga kaore e manukanuka ki tenei ahuatanga, engari me korero e koe nga mamae me nga mamae ki to taakuta.

Te tangohanga

I whakaatuhia a Statins hei awhina i a ia ki te aukati i te whakaeke o te ngakau me te whiu, ina koa i roto i nga keehi ka riro mai era take hauora. Engari ehara ko nga statins anake te huarahi hei whakaiti i te cholesterol. Ko nga whakarereketanga ngawari o te kai me te whakanui i te korikori ka rereke tena.

Mena kei te whakaaro koe ki nga tatauranga, whakaarohia kia ngaro te taumaha me te kai ma te hauora. Ko te kai i nga hua maha me te iti o te kai me te whakakapi i nga warowaihā ngawari me nga mea uaua ka taea te whakaiti i to cholesterol.

Ko te whakakorikori i te wha neke atu ranei i nga ra i te wiki neke atu i te 30 meneti i te waa ka whai hua ano hoki.Ko te Statins te whanaketanga hauora nui, engari ehara ko te huarahi anake ki te whakaiti i to tupono ki te whakaeke i te ngakau me te whiu.