Ko te whakamahi i nga Tampons Kaua e Tukino - Engari Akene. Anei nga Mea e Tika Ana

Toka Te Manawa

• Me mohio koe ki te tampon i muri i te whakauru?
• He aha koe ka mohio ai ki te tampon, ki te raru ranei e pa ana ki te kopone?
• Me pehea e mohio ai koe ko tehea rahinga hei whakamahi, anahea hoki?
• Kei reira tetahi mea ka taea e koe ki te whakaiti i te waatea i te wa o te whakauru?
• Ka pēhea i te tangohanga?
• Ka aha mēnā ka hāhā tonu?
• He aha nga hua wa ka taea e koe te whakamahi hei whakakapi?
• I tehea wa ka kite koe i te taakuta mo o tohu?
• Ko te raina o raro

Kaua nga Tampons e mate i te wa poto, i te wa roa ranei i nga waa katoa ka whakauru ana, ka mau, ka tango ranei.

Me mohio koe ki te tampon i muri i te whakauru?

Ka tika ana te whakauru, me maarama te kitea o nga tampons, kia pai ranei mo te wa roa e pau ana.

Ae ra, he rereke nga tinana katoa. Ko etahi ka whakaarohia he tampon pea era atu i etahi atu. Ahakoa ka taea pea e aua taangata te rongohia te paina o roto, kaore e kore kia mamae, kia mamae ranei.

He aha koe ka mohio ai ki te tampon, ki te raru ranei e pa ana ki te kopone?

He ruarua nei nga take ka raru pea koe mo te taha-tampon.

Hei tiimata, kei te he pea to whakauru i te tampon:

1. Hei whakauru i to tampon, whakamahia nga ringa ma ki te tango i te tampon mai i tana taapiri.
2. Muri iho, kimihia he waahi pai. Whakamahia tetahi ringa ki te pupuri i te tampon e tana kaitoro me te whakamahi i tetahi atu o o ringaringa ki te whakatuwhera i te labia (nga kiri o te kiri huri noa i te kopu).
3. Me ata aki te tampon ki roto i to tenetene ka pana i te kairuru o te paati kia tukuna te tampon mai i te kaitono.
4. Mena kaore i te rawaka te tampon o roto, ka taea e koe te whakamahi i to maihao tohu ki te turaki i te toenga o te ara ki roto.

Mena kaore koe e tino mohio kei te whakauru tika koe i te tampon, tirohia nga tohutohu e puta mai ana me ia pouaka.

Ko tenei ka tino tika nga korero e hangai ana ki te momo tampon motuhake e whakamahia ana e koe.

Me pehea e mohio ai koe ko tehea rahinga hei whakamahi, anahea hoki?

Ko to rahinga tampon e pa ana ki te taumaha o to rerenga. He ahurei te waa o te katoa, a akene ka kite koe he taumaha ake etahi ra i etahi atu.

Te tikanga, he taimaha ake nga ra tuatahi o to wa, a ka kite pea koe ka tere atu te mimiti o to wai pounamu Ka whakaaro pea koe ki te whakamahi i nga miihini tino nui, tino taapiri, taapiri taapiri mena kei te ngongo tere koe i te waa-rahi.

I te mutunga o to wa, tera pea ka maama ake to rere. Ko te tikanga akene ka mate pea koe i tetahi tampon iti ranei.

He maamaa mo te hunga tiimata te maarama o nga tampons iti ranei, na te mea he iti noa te ahua ka ngawari te whakauru me te tango.

Mena kaore koe e tino mohio he aha te ngongo hei whakamahi, he huarahi ngawari ki te tirotiro.

Mena he nui nga waahanga ma, kaore ano kia pa ki te tampon whai muri i te tangohanga mai i waenga i te 4 ki te 8 haora, whakamatauhia te tirotirohia te mimiti

I tetahi atu, mena ka whakaheke toto koe i nga mea katoa, tirohia te kaha o te mimiti.

Akene he takaro taapiri kia tika ai te mimiti. Mena kei te awangawanga koe mo te turuturu i a koe e ako tonu ana i to rerenga, whakamahia he kaakahu panty.

Kei reira tetahi mea ka taea e koe ki te whakaiti i te waatea i te wa o te whakauru?

Kei kona tonu.

I mua i te whakaurutanga, tangohia etahi manawa hohonu ki te okioki me te whakaweto i o uaua. Mena ka pehia to tinana ka pakia o uaua, ma tenei ka uaua ake te whakauru i te tampon.

Ka hiahia koe ki te kimi i tetahi tuunga whakamarie mo te whakauru. Te tikanga, kei te noho, kei te pupuhi, kei te tu tetahi waewae ranei i te kokonga o te wharepaku. Ko enei turanga ka koki i to tenetene mo te whakaurunga tino pai.

Ka taea hoki e koe te whakaiti i te awangawanga ma te torotoro i nga momo takirua rereke.

Ko etahi e kite ana he koretake te hunga tono pepa ki te whakauru. He ngawari te pahekeheke o nga kaitono kirihou ki roto i te tara.

Ko nga tampon-kore-a-kaitono he waahanga ano mena ka hiahia koe ki te whakamahi i o maihao mo te whakauru.

Ahakoa he aha te momo kaitono e tohua ana e koe, kia horoia o ringaringa i mua i muri i muri i te whakaurutanga.

Ka pēhea i te tangohanga?

He rite tonu te tikanga o te koromatua mo te tango: Tangohia etahi manawa hohonu kia pai ai to tinana ka wetewete ai o uaua.

Hei tango i te tampon, toia ki raro te aho. Kaore he take kia tere te whakahaere. Kia pai ake ai, ka hiahia koe ki te mau tonu te manawa me te toia marie.

Kia mahara: Ko nga kopuku maroke kaore ano kia mimiti te toto, nga mea ranei kaore i roa te roa, ka pai ake te tango atu.

He ahua noa tenei na te mea kaore i te whakahinuhinu kia rite ki nga tampons kua mimiti ake te toto.

Ka aha mēnā ka hāhā tonu?

Kaua e awangawanga mena kaore to whakamatautau tuatahi kaore i te tino waatea. Mena kei te tiimata koe ki te whakamahi tampons, akene me whakamatau i etahi wa i mua i to uru atu ki te manawataki pai.

Ko to tampon ka neke haere ki tetahi waahi pai ake i a koe e hikoi ana me te huringa o to ra, na reira ma te haereere haere, ka awhinahia pea koe mai i te whakauru tuatahi.

He aha nga hua wa ka taea e koe te whakamahi hei whakakapi?

Mena kei te kimi tonu koe i nga kopae kia kore e hāneanea, he maha atu ano nga hua o te paheketanga ka taea e koe te whakamahi.

Hei tiimatanga, kei kona nga papa (i etahi waa ka kiia ko nga tauera horoi). Ka piri enei ki o koe kaakahu ka mau ki te toto pahekeheke i runga i te mata papa. Ko etahi whiringa he parirau tera ka takai ki raro i nga kakahu o roto hei aukati i te turuturu me te poke.

Ko te nuinga o nga papa ka taea te hoko, engari ko etahi ka hangaia mai i nga taonga miro waro ka taea te horoi me te whakamahi ano. Ko tenei momo papa kaore i te piri ki nga kakahu o roto engari ka whakamahia he paatene he hopu ranei.

Ko nga whiringa whaihua ko te koti wa-roa (aka he panty mo te waa), e whakamahi ana i tetahi mea haangote-nui hei hopu i te toto o te waa.

Hei whakamutunga, kei kona ano nga kapu hae. Ko enei kapu i hangaia mai i te rapa, te silicone, te kirihou ngohengohe ranei. Noho ai ratau i roto i te tenetene ka mau ki te toto paheke tae atu ki te 12 haora i te wa kotahi. Ko te nuinga ka taea te whakawhiu, te horoi, me te whakamahi ano.

I tehea wa ka kite koe i te taakuta mo o tohu?

Mena kei te mau tonu te mamae, te mamae ranei, akene kua tae ki te waa ki te whakapiri atu ki tetahi tohunga ngaio.

Ko te korero a te Ariki ki te korero ki te taakuta mena he rereke te rere o te tinana i a koe e tarai ana ki te whakauru, ki te kakahu, ki te tango ranei i te tampon.

Tango tonu atu te tiriti ka karanga ki te taakuta mena ka wheako koe:

• kirika o 102 ° F (38.9 ° C) teitei ake ranei
• ruaki
• korere
• whanoke
• ngoikore

Koinei pea nga tohu o te mate ohorere paitini.

Ma te mamae tonu, te wero, te raru ranei e whakauru ana, e mau ana ranei i te tampon, ka tohu pea i nga mea penei:

• mate whakapeto
• mumura kopu
• pōrearea
• huringa puku
• endometriosis

Ka taea e to taakuta, o to taakuta ranei te whakamatautau i a koe ki te whakatau he aha te take o ou tohu.

Ko te raina o raro

Kaua nga Tampons e mamae, e kore e ngawari. I te wa e mau ana, kia kore e kitea.

Kia Maumahara: Ko te whakaharatau te mea tino pai. Na mena ka whakauruhia e koe he tampon kaare e pai ki a koe, tangohia ka ngana ano.

He maha tonu nga hua o te paheketanga hei whakaaro, a ki te mau tonu te mamae, ka taea e to taakuta te awhina i a koe.

Ko Jen he kaiawhina hauora i Healthline. Ka tuhia e ia nga etita mo nga momo taatai ​​me te taapiri ataahua, me nga paanui i Refinary29, Byrdie, MyDomaine, me te whanauMinerals. Ka kore koe e tuhi atu, ka kitea e koe a Jen e mahi ana i te yoga, e riringi ana i nga hinu nui, e matakitaki ana i te Whatunga Kai, e huri ana ranei i te kapu kawhe Ka taea e koe te whai i ana mahinga NYC i runga i Twitter me Instagram.