He Kai Peepi, he Goo ranei a te Kaihoroi?

Toka Te Manawa

• Arotake mo

Ko nga miihini kikio sugary-e mohiotia ana ko te "runo's goo" -e aukati i te ngenge, ka waiho hei tino-taonga ma te tini o nga kainoho e hiahia ana ki tawhiti. He aha ai i whai hua ai? "I te wa e korikori tinana ana, ka whakamahia e o tatou uaua te katoa o te hukahuka e penapena ana hei whakakorikori i te mahi. Ka tae ki te wa ki te whakakii i aua toa, ka pai ake te tinana ki te kaha tere, ngawari ki te tango i te hukahuka i naianei tonu kia taea ai e tatou te korikori tonu," ko ta Alexandra Caspero. , RD whakamaarama. Ma te whakakapi i enei toa kaha kua pau i te warowaihā e kitea ana i roto i te kuihi, ka taea e taatau ki te "haere roa, kia uaua, kia tere," ta Corrine Dobbas, RD Translation: Koina nga mea e hiahiatia ana e koe i te wa e tarai ana koe ki te whakahaere haurua. marathon katoa ranei.

Engari he korero tuuturu: Ko te goo a te Runner he ahua ahua rite tonu ki te kai peepi. Ana me nga tauira hou mo te kaha o te gel kaha kei te maakete, kua timata ratau ki te reka ake i nga kai "tuuturu", ano-pera i roto, nga rauropi me te taiao, me te iti ake o te matū. (Ko nga kaikawe i runga i nga kaimahi penei i a Clif Organic Energy Food.) Na, i powhirihia e matou nga kaiwhai kore ki te whakaaro ko wai! Opaniraa: He rite tonu raua, na kia mahara kia kaua e pohehea te tokorua i te wa e haere ana koe ki te oma, ki te whangai peepi ranei. (Kaore noa e uru ki te piro? Whakamātauria enei Huarahi Tino Pai tekau ma rua ki nga Gels Pūngao.)

Arotake mo