He aha te aha me pehea te whakaora i te Ma'i Kienbock

Toka Te Manawa

• Me pehea te whakaora i nga tohu
• 1. Immobilization o te ringa
• 2. Nga rongoa anti-mumura
• 3. Nga mahi whakaora tinana me te whakapakaritanga
• 4. Taputapu
• Me pehea te whakaū i te tohu mate

Ko te mate o Kienbock he ahuatanga e kore e riro i tetahi o nga koiwi iti hei hanga i te ringa, e mohiotia ana ko te koiwi semilunar, te nui o te toto e tika ana na reira ka tiimata, ka mamae tonu i te ringa ka uaua ki te neke ka kati ranei te ringa. , hei tauira.

Ka kitea tenei whakarereke ahakoa nga pakeke, engari, he maha ake i waenga i te 20 ki te 40 tau te pakeke, a kaore i tino pa ki nga ringa e rua i te wa kotahi.

Ahakoa kaore he rongoa tino mo te mate o Kienbock, ka taea te whakamahi i etahi momo maimoatanga penei i te pokanga, te whakamahi raau taero ranei hei whakaora i te pehanga o te wheua me te whakaora i nga tohu.

Me pehea te whakaora i nga tohu

Ko te rongoa mo te mate o Kienbock ka mahia noa hei whakaora i te mamae me te uaua o te nekehanga o te ringa, na te mea ko te pikinga ki te koiwi he uaua ki te whakatutuki. Mo tenei, he maha nga momo maimoatanga me arotake e tetahi kaitautoko whaiao kia rite ki te tohu o te whanaketanga o te mate me te kaha o nga tohu.

Ko etahi o nga momo maimoatanga e whakamahia ana:

1. Immobilization o te ringa

He maha nga keehi o te mate Kienbock ka taea te whakapai ake ma te koretake o te ringa, na te mea ka iti ake te taumaha o te koiwi, ka iti ake te mumura me te pehanga o te papa.

Hei whakakorikori i te ringaringa, ka whakamahia noa e te taakuta te raima ki te ringaringa, me pupuri kia 2, kia 3 wiki pea.

2. Nga rongoa anti-mumura

Ko te whakamahinga o nga raau taero anti-mumura, penei i te Aspirin me te Ibuprofen, tetahi o nga huarahi tuatahi ki te whakaora i tenei raru, ka mahi tonu ma te whakaora i te pupuhi o nga kiko huri noa i te wheua semilunar, ka whakaheke i te pehanga me te mamae i te mamae.

3. Nga mahi whakaora tinana me te whakapakaritanga

Ma te mahi i nga mahi totika mo te ringa ka awhina i te pehanga o nga uaua ki runga ki nga wheua, kia mamae te mamae me te tuku i te haere nui ki te neke.

Ko te tikanga, ka taea enei mahi i nga waahanga whakahirahira, engari ka taea ano hoki te whakangungu i te kaainga i muri i te awhina mai i te kaihaumanu. Anei etahi o nga ringaringa ka taea te awhina i te mamae.

4. Taputapu

Ko te rongoa rongoa he mea rongoa mo nga keehi tawhito ake o te mate o Kienbock, ka kore e pai ake nga tohu me nga momo whakamaimoa i runga ake nei.

Ko te momo pokanga he rereke i te tangata me te raru motuhake, tae atu ki:

• Te whakahou i nga koiwi hononga o te ringa: ki te paku poto ake tetahi o nga wheua o te ringaringa, ka ahei te taakuta ki te whakauru i tetahi honoa wheua iti, ki te tango ranei i tetahi waahanga o te koiwi roa, kia taea ai te taurite i te hononga me te whakaiti i te pehanga o te koiwi semilunar, kia ngawari te tohu;
• Te tango i te koiwi semilunar: ka tino kino te wheua semilunar, ka taea e te kaimana totohe te whiriwhiri ki te tango rawa i te wheua. Heoi, i enei keehi me tango ano nga wheua e rua kei te taha, ka whakakore i te mamae, engari ka taea te whakaiti i te nekehanga o te ringa;
• Te whakakotahitanga o nga wheua ringa: i etahi keehi, ko te rongoa ko te piri ki nga wheua o te ringaringa, kia pai ai te hanga i tetahi wheua ka puta te toto mai i etahi atu wheua i wehea, ka maama katoa nga tohu.

Hei taapiri, ka taea ano te whakamahi i te pokanga i te wa wawe o te mate ki te tarai i te rere o te toto ki te wheua semilunar. I roto i tenei tikanga, ka tangohia e te taakuta tetahi wahi o tetahi atu wheua e whiwhi ana i te toto, ka piri atu ki te koiwi semilunar, kia taea ai hoki e te toto te whakamakuku. Heoi, kaore tenei tikanga e taea i nga wa katoa kaore pea e whakaatu i nga hua pai i te wa o muri.

Me pehea te whakaū i te tohu mate

Ko nga mamae i pa mai ki te mate o Kienbock he maha nga wa e raruraru ana ki te mate o te kauhanga carpal na, no reira, he mea tika kia toro atu ki tetahi tohunga whaiao ki te whakau i te tohu mate ka tiimata te maimoatanga tika.

Hei whakatau mate, ka whakahau pea e te taakuta etahi whakamatautau taatai ​​penei i te X-ray o te ringaringa me te MRI. Ko enei whakamatautau ka awhina i te aromatawai i te tohu o te whanaketanga o te raru.

• Atamira 1: i tenei waahanga ko te hihi X he tikanga noa, engari ko te MRI e tohu ana i te korenga o te rerenga o te wheua;
• Atamira 2: ka tiimata te uaua o te koiwi semilunar na te korenga o te tohanga, no reira ka puta ke atu i etahi atu koiwi o te ringa, i te hihi-X.
• Atamira 3: i tenei waa, ka tiimata te whatianga o te wheua, no reira, ka taea e nga whakamatautau te whakaatu i nga tini waahanga kei te papaa wheua ka rereke te tuunga o nga koiwi tata atu;
• Taahiraa 4: koinei te waahanga tino nui rawa atu i reira nga waahanga o nga koiwi hawhe-marama kia ngoikore ai nga koiwi a tawhio noa, ka puta te mate kawa i te ringa.

Ka haere te mate, ka kaha te mamae o te ringa, ka uaua nga nekehanga. Na, ma te mohio ko tehea waahanga ka taea e te taakuta te whiriwhiri i te waahanga maimoatanga tika rawa.