Na te Nicotine anei te mate pukupuku?

Toka Te Manawa

• Ka puta te mate pukupuku i te nikotini?
• Me pehea te tupeka e pa ai ki te mate pukupuku pukupuku.
• Me pehea te whakamutu i te momi hikareti
• 1. Whakatau kia mutu te momi hikareti
• 2. Whakatauhia he ra ki te whakamutu
• 3. Kia whai mahere
• 4. Rapua he awhina
• Raina Raro

Tuhinga o mua

He maha nga taangata e hono ana i te nikotini ki te mate pukupuku, ina koa te mate pukupuku pukupuku. Ko te Nikotini tetahi o nga matū kei roto i nga rau tupeka mata. Kei te ora tonu i nga mahinga whakangao e hua ai te hikareti, te hikareti me te hongi. Koinei te mea whakararu i nga momo tupeka katoa.

Kei te tirohia e nga Kairangahau te kaha o te nikotini ki te whanaketanga o te mate pukupuku. Ahakoa he waatea moata ki te kii ko te nikotini te take i pa mai te mate pukupuku, kei te paatai ​​nga paatai ​​mo te mahi o te matū ki nga momo kore-tupeka penei i nga hikareti e-hikareti me nga papaki whakakapinga nikotīni. Kei te kitea e nga Kairangahau ko te hononga i waenga i te nikotini me te mate pukupuku he uaua ake i te whakaaro noa.

Ka puta te mate pukupuku i te nikotini?

Ka whakapau kaha a Nicotine ma te ara matū e tuku ana i te dopamine ki te punaha io o te tinana. Ko te tukurua i te waatea ki te nikotini te tikanga o te whakawhirinaki me te whakahoki whakamuri. He waia tenei urupare ki te hunga kua ngana ki te whakamutu i te whakamahi i nga hua tupeka. Te nui haere noa atu, kei te whakaatu nga kairangataiao i nga mana o te nikotini i tua atu o te whakararu. e kii ana he maha nga paanga o te mate pukupuku ki te nikotini:

• I nga waahanga iti, na te nikotini te tere whakatipu tipu. I nga waahanga nui ake, he paitini ki nga puoro.
• Ka tiimata te Nicotine i tetahi mahi e kiia ana ko te whakawhitinga epithelial-mesenchymal (EMT). Ko te EMT tetahi o nga huarahi nui ki te huarahi ki te tipu tipu kino.
• Ka whakaitihia e te nikotini te pehanga puku CHK2. Ma tenei ka taea e te nikotini te wikitoria i tetahi o nga parepare tuturu a te tinana ki te mate pukupuku.
• Na te nikotīni ka whakatere i te tipu o ngā pūtau hou. Kua whakaatuhia tenei i roto i nga pukupuku puku i roto i te u, te kopirua, me te puhukahu.
• Ka taea e te nikotini te whakaheke i te whai huatanga o te whakaora mate pukupuku.

Me pehea te tupeka e pa ai ki te mate pukupuku pukupuku.

I kite nga Kaiaoiao i te hononga i waenga i te mate pukupuku, ina koa te mate pukupuku mama, me te tupeka i mua noa atu i te wa i tino kitea ai te pai o te hononga. I tenei ra, e mohiotia ana ko te paoa tupeka 70 nga matū e puta ana i te mate pukupuku. Ko te whakamaaramatanga mo te wa roa ki enei matū e kiia ana ka hua ake nga rereketanga o te pūtau ka puta ki te mate pukupuku.

Ko te toenga te toenga e toe ana ki o pungarehu mai i te kore i tutuki i te tahu o nga matū i roto i te hikareti. Ko nga matū o te taarahi ka whara i te koiora me te taha tinana o te huha. Ma tenei kino e akiaki ai nga pukupuku, ka uaua ai ki te whakaraerae o nga puku me te tika o te kirimana.

Me pehea te whakamutu i te momi hikareti

Mena ka pa ki a koe etahi o nga ritenga e whai ake nei, ka uru koe ki te haurangi.

• ka momi hikareti koe i nga meneti tuatahi e rima i muri i to oho ake
• ka momi hikareti koe ahakoa nga mate, penei i nga mate rewharewha
• ka oho koe i te po ki te momi hikareti
• kaipaipa koe ki te whakaiti i nga tohu tangohanga
• he nui rawa atu i to momi hikareti to raahi

Ka whakatau koe ki te whakamutu i te momi hikareti, ko te waahanga tuatahi o to tinana e uru ana ko to mahunga. Ko te huarahi a te American Cancer Society ki te whakamutu i te tupeka me pehea te whakarite hinengaro mo te mahi.

1. Whakatau kia mutu te momi hikareti

Ko te whakatau ki te whakamutu i te momi hikareti tetahi mahi kua ata whakaarohia me te kaha. Tuhia nga take e hiahia ana koe ki te whakamutu. Whakakiihia nga korero taipitopito. Hei tauira, whakaahuahia nga hua hauora, penapena utu ranei e tatari ana koe. Ka awhina nga whakamana mena ka tiimata te ngoikore o to whakatau.

2. Whakatauhia he ra ki te whakamutu

Tohua he ra i roto i te marama e whai ake nei hei tiimata i te ao kaore koe e kai hikareti. Ko te whakamutu i te momi hikareti te mea nui, me peera ke koe. Homai he wa ki a koe ki te whakareri, engari kaua e whakamahere i mua atu ka whakamatautauria koe ki te whakarereke i to whakaaro. Korerohia ki to hoa to ra whakamutu.

3. Kia whai mahere

He maha nga rautaki whakamutu hei whiriwhiri maau. Whakaarohia te whakaora whakakapinga nikotini (NRT), nga rongoa rongoa, te whakamutu i te korukoru, te hypnosis ranei me etahi atu rongoa rereke.

Ko nga raau rongoa whakamutua te momi hikareti ko te bupropion me te varenicline (Chantix). Korero ki to taakuta ki te whakawhanake i te mahere maimoatanga pai rawa atu maau.

4. Rapua he awhina

Whakamahia nga tohutohu, nga roopu tautoko, nga waea whakamutu i te raina, me nga tuhinga awhina-ake. Anei etahi paetukutuku ka awhina i a koe ki te whakamutu i te momi hikareti:

• Auahi Kore.gov
• American Lung Association: Me pehea te whakamutu i te momi hikareti
• American Cancer Society: Ka mutu te momi hikareti: Awhina mo te Ngakau me nga Taumata uaua

Raina Raro

Kei te haere tonu nga rangahau mo nga paanga hauora o te whakamahi i te nikotini me nga huarahi whaihua ki te whakamutu.

Ahakoa e rangahau tonu ana nga kaimanaiao i nga hua o te nikotini ki te pukupuku, e mohiotia ana nga mea e pa ana ki te mate pukupuku o te tupeka. Ko to painga pai ko te whakamutu i nga hua tupeka katoa kia heke iho ai to tupono ka pa te mate pukupuku. Mena he mate pukupuku koe, na te whakamutu i te momi hikareti ka pai ake ai pea to maimoatanga.