Kaitito: Eric Farmer
Tuhinga O Mua: 6 Maehe 2021
Rā Whakahou: 17 Here-Turi-Kōkā 2025
Anonim
Masazh i thellë i muskujve të qafës dhe zonës skapulare. Ribalancimi dhe mobilizimi miofascial.
Ataata: Masazh i thellë i muskujve të qafës dhe zonës skapulare. Ribalancimi dhe mobilizimi miofascial.

Toka Te Manawa

I tenei wa, kei te kaha haere te ipurangi mo Nutella. Ka patai koe? Na te mea kei roto i a Nutella te hinu nikau, he hinu huawhenua parakore tautohetohe e aro nui ana inaianei-kaore i te pai.

I te Mei kua pahemo, i tukuna e te Mana Whakahaumaru Kai a Europi tetahi ripoata e kii ana i kitea he nui te nui o te hinu waikawa glycidyl fatter (GE), he mate pukupuku pea, he mate pukupuku ranei. GE, me etahi atu matū e kiia ana he raru pea te purongo, ka whakaputahia i te wa o te whakamaera hinu na te kaha o te wera. Kua mohio ano taatau, ko nga kai whakamahine kaore i te waa ko nga whiringa hauora tino pai i reira, engari ko te whakaputa i nga matepukupuku-mate pukupuku pea te mea nui. (He Korero: 6 Nga Kai "Hauora" Kaua Koutou e Kai)


I tata nei, ko te kamupene e hanga ana i a Nutella, Ferrero, i tiaki i ta raatau whakamahinga o te hinu nikau. "Ko te hanga Nutella kaore he hinu nikau ka iti ake te whakakapi mo te hua pono, he hikoi whakamuri," hei ki tetahi mangai o te kamupene Reuters.

Me manukanuka koe? "Ko te raru o nga raru pea e puta mai ana i te hinu nikau he iti rawa," e kii ana a Taylor Wallace, Ph.D., ahorangi i te tari tari kai totika me te kai i te Whare Wananga o George Mason. "He hou tonu te putaiao, ka ara ake, na reira kaore tetahi o nga tinana putaiao whai mana (penei i te FDA) i whakahau kia kaua e pau te hinu nikau i tenei wa."

Ano hoki, e kii ana a Ferrero kaore i te wera te hinu kia nui ake ai te whakaputa i enei matū mate pukupuku. Phew. (Engari BTW, ka taea tonu e koe te hanga i a koe ake horapa hazelnut ki te hiahia koe.)

Kia mahara ko te hinu nikau he nui te hinu momona, ahakoa, he pai ke ki te kai i runga i te whakaōritenga. Ko etahi atu o nga kai kei roto i te hinu nikau he pata peanut, aihikiriimi, me te taro takai. "E whakaae ana te hapori putaiao putaiao me kai te ngako kukai i runga i te whakaōritenga kia iti iho i te 10 ōrau o te Calories ia ra," hei ki ta Wallace.


Na akene kaua e kai i te ipu katoa i te wa kotahi, engari kaua e awangawanga mo te iti o te Nutella crepe i nga wa katoa. "Ko te hinu nikau karekau i te tihi o te rarangi mo nga mea hei whakaheke," e kii ana a Wallace. "Ko te whakapau kaha, kaore i te mahi korikori, me te hua o te momonatanga he hononga kaha ake me te whakamatauhia ki nga hua kino kino atu i te hinu nikau," e kii ana a Wallace.

Arotake mo

Panui

Tuhinga Ma Koe

He aha te calisthenics me nga whakangungu mo te hunga tiimata

He aha te calisthenics me nga whakangungu mo te hunga tiimata

Ko te Cali thenic he momo whakangungu e whai ana ki te mahi i runga i te pakari o te uaua me te manawanui, me te kore whakamahi i nga taputapu omaoma, ko te mea iti rawa na te mea ko tetahi o nga kaup...
3 whakangungu hei whakaiti i to hope i te kaainga

3 whakangungu hei whakaiti i to hope i te kaainga

Ko nga mahi whakakii i te hope he awhina i nga uaua o te puku hei whakapiki i te kopu, hei taapiri ki te awhina ki te whakapai ake i te tuara o te tuaiwi, ki te whakatairanga i te tu o te tuupa me te ...