Nga rongoa mo te mamae o te nerve sciatic
Toka Te Manawa
Ko te rongoa mo te mamae o te pukupuku sciatic or sciatica ranei, ka taea te whakahaere me nga rongoa rereke, me kii tonu e te taakuta, penei i te analgesics, anti-inflammatories, relaxants uaua, antidepressants tricyclic or corticosteroids, hei tauira.
Hei taapiri, i te wa e tino kaha rawa ana te sciatica a kaore e taea e te tangata te tu, te noho, te hikoi ranei, na te mea kua 'raka' te tuaiwi, me te mea nei he kokiri te nerve sciatic, akene me whakamahi i nga weronga corticosteroid. , me whakahaere e te tohunga ngaio.
Ko etahi o nga rongoa ka taea e te taakuta te whakarite ki te whakaora sciatica ko:
| Nga rongoa anti-mumura kore-steroidal | Ketoprofen (Profenid), ibuprofen (Alivium), naproxen (Flanax) |
| Kaitoha mamae | Paracetamol (Tylenol) |
| Tuhinga o mua Opioid | Codeine (Codein), tramadol (Tramal) |
| Nga kaiwhakawhana uaua | Cyclobenzaprine (Miosan), orphenadrine (Miorrelax) |
| Tuhinga o mua | Gabapentin (Gabaneurin), Pregabalin (Lyrica) |
| Tarukino Tricyclic | Imipramine (Tofranil), nortriptyline (Pamelor) me amitriptyline (Amytril) |
Ko te tikanga, ko nga rongoa i whakatauhia i te tuatahi mo te whakaora i te sciatica he paracetamol me nga raukati anti-mumura-kore Mena kaore i rahi enei rongoa, ka whakahau pea te taakuta i nga mea kaha ake, engari mena ka tika te whakamahi, na te mea he nui ake nga paanga o te taha.
Ko te sciatica e kitea ana i te mura o te ahi, ka puta mai i raro o te tuara, ka pa ki te reke, ki muri, ki mua ranei o te huha ki te waewae.Ko te nuinga o te take na te pehanga o te nerve sciatic, na te rereketanga o te tuaiwi lumbar, penei i te kopae herniated me te rereke o te tuaiwi, engari ka taea ano hoki na te mea ka haere te nerve i roto i te uaua piriformis, ana ka tino uaua, ka puta pea te raru sciatica, ka puta te mamae, te ngau, ka wera ranei i raro o te tuara, nga papa me nga waewae.
Akohia me pehea te tohu i te mate piriformis syndrome.
Me pehea te whakaora tere i te mamae sciatica
Ko te maimoatanga ki te karo i te sciatica ka taea te mahi me nga waahanga o te haumanu, te osteopathy, te acupuncture, te haumanu wai me te haumanu Pilates. I nga keehi tino kino, akene he mahi pokanga kia ngoikore ai te io sciatic mumura ana kia iti ake ranei te whakaiti i te kopae herniated, mena koinei te putake o te raru, engari 90% pea o nga taangata kaore e hiahiatia he pokanga kia tutuki pai ai te whakaora ma te taha tinana. haumanu. Akohia nga waahanga maimoatanga katoa mo te mamae o te nerve sciatic.
Akohia me pehea te mahi i nga mahi tino pai hei whakaora i te nerve sciatic mumura, i roto i te riipene ataata e whai ake nei:
Nga tohu o te whakapainga
Ko nga tohu o te whakapainga ka puta i muri tonu i te tiimata o te tango i nga rongoa kua tohua e te taakuta, me te mamae o te mamae me te ahua o te waewae kua mau, e awhina ana i nga mahi nekehanga me nga mahi o ia ra.
Nga raru ka taea
Mena he iti tonu te toto o te nerve, ka puta he raruraru, penei i te kino o te nerve pumau, e kaha ai te mamae i te taha o te ara nerve sciatic katoa, te ngaro ranei o te ngakau i enei waahi. I te wa e whara kino ana te io, na te aitua o te motuka, hei tauira, ko te rongoa pai rawa ko te pokanga me te kore e taea e te kaiakuta te whakaora i te whara, akene he wa kua roa te whakamaimoa tinana.
Tīpakohia Whakahaere
He aha te Rereketanga i waenga i nga Hua Whakapai Maamaa me te Taiao?